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薯仔片加莲藕一起怎么做好吃

发布时间: 2023-01-24 23:23:55

A. 薯仔和藕能一起炒吗

可以的,可以做成莲藕炒薯仔条食用,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:莲藕 100克、薯仔 1个、葱 1根、食用油 少许、胡椒粉 5克。

1、第一步把藕和薯仔切好,放一旁备用。

B. 最好吃的做法 香辣藕片薯仔片怎么做好吃

香辣藕片薯仔片用料工具
主料:莲藕(切片0.5公分)(适量)薯仔(切片0.5公分)(1个)胡萝卜(切片0.5公分)(0.5条)青椒(1条)香肠(1条)辅料豆瓣醤(0.8汤匙)自制油辣椒(0.5汤匙) 花椒油(0.5汤匙)醤油(1.5汤匙)糖(0.5汤匙)孜然(适量)葱姜蒜末(适量)
厨具: 炒锅分类家常菜中辣炒廿分钟简单难度
香辣藕片薯仔片的做法:

1.煮一锅水,水滚后放入切好的莲藕片薯仔片胡萝卜片(都约0.5公分)薯仔煮2分莲藕煮3分胡萝卜煮4分捞起去水待用

2.1.油烧热,放豆瓣醤炒出香味后放醤油和糖拌秒2.放姜和蒜再继续妙至蒜瓣变黄3.将香肠放入炒熟

3.放入已用水煮过的藕片薯仔片胡萝卜片和青椒片大火炒,起锅时放自制辣椒油、花椒油、孜然搅拌均匀,装盘放葱花,开吃。
小窍门:
老干妈油辣椒可代替自制辣椒油

C. 莲藕和薯仔怎么做好吃

主料

莲藕 薯仔
五花肉

辅料

姜 生抽
老抽 食用油
花椒水
莲藕炖薯仔的做法步骤

1. 薯仔切不规则块,备用。

2. 莲藕切块

3. 五花肉切小块备用。

4. 姜片备用。

5. 洋葱切块备用。

6. 生抽,老抽,花椒水调制,比例3:1:1

7. 热锅凉油,加入姜片。

8. 放入五花肉,翻炒。

9. 五花肉变色,加入洋葱,继续翻炒。

10. 倒入调好的酱汁

11. 放入莲藕块,盖盖闷炖。

12. 15分钟后,莲藕微熟,加入薯仔转小火,倒入少许花椒水,盖盖,闷炖

13. 待薯仔熟透,大火收汁,出锅!
小贴士
用洋葱代替葱蒜,可防止菜中多余的杂末,影响美观。

D. 把薯仔和藕放到一起,能做出什么神菜

可以的,可以做成薯仔莲藕素排骨进行食用,具体做法如下: 需要提前准备好的材料包括:莲藕 1节、薯仔 1个、冰糖 100克、番茄酱 50克、面粉 18克、糯米粉 35克、小葱 4克、白芝麻 4克。

1、第一步把薯仔切片,放锅中蒸熟。2、蒸熟后压成泥。3、加入面粉,糯米饭,揉成面团。4、使用菜刀把藕切条。5、然后把面团包在藕条中间,如下图所示。6、锅内放油加热,放入素排骨炸。7、金黄捞出,沥干油。8、另起锅放油、冰糖和番茄汁,熬均匀,倒入素排骨裹匀。9、撒上芝麻,葱花,这样就已经完成了。


换句话说,莲藕和米饭是有重复的——其中都有很多淀粉。做主食吃和做菜吃,都不会改变这个事实。

如果用莲藕来做下饭菜,又香又辣又油腻,配着米饭吃,一碗莲藕,两碗米饭——就能吃进去更多的淀粉、更多的热量!这不是等着增肥,又是什么呢?

对需要增重的人固然是好事,对需要控制体重的人,就是一种悲剧了。

那么,这么美味的莲藕,难道就不该吃了吗?当然不是。

E. 凉拌薯仔片,藕片怎样做

做凉拌藕片 凉拌薯仔片所需食材:
主料:藕片,薯仔片,大蒜,大葱,各类佐料
凉拌藕片 凉拌薯仔片的做法步骤:
1. 藕片和薯仔片洗净切薄片,放入锅中煮熟。
2. 酱汁:蚝油、生抽、豆瓣红油(少许)、白醋、白糖、酱油、鸡精。加些许水、蒜、葱搅拌均匀。
3. 藕片和薯仔片过凉水静置干净,加入酱汁。两者充分搅拌均匀。
4. 搅拌之后,静置十分钟左右,让食材入味。
5. 小小拼了个盘,味道好极了!

F. 薯仔做成凉拌菜也很好吃,干锅薯仔藕片,你知道怎么做吗

干锅薯仔藕片

藕含有淀粉蛋白质天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。

鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。藕含丰富的单宁酸,具有收敛性和收缩血管的功能。生食鲜藕或挤汁饮用,对咳血、尿血等患者能起辅助治疗作用。莲藕还含有丰富的食物纤维,对治疗便秘,促使有害物质排出,十分有益。鲜藕含有20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素。

G. 怎么凉拌薯仔片和藕片

麻辣凉拌藕片

材料
莲藕一根,刮皮切片
葱,姜,蒜各一勺,切碎
生抽,醋,油少许
辣椒粉,花椒粉,盐, 糖适量

做法
1) 烧开一锅水,将莲藕在沸水中烫过,不要太久,否则不脆
2) 捞出莲藕,沥干水分,放入碗中,码上葱,姜,蒜,辣椒粉,花椒粉,盐
3) 将油烧热,浇在上面,油的量可以多一些,要把调料浇透
4) 加入糖,生抽和醋
5) 拌匀即可
1) 烧开一锅水,将莲藕在沸水中烫过,不要太久,否则不脆
2) 捞出莲藕,沥干水分,放入碗中,码上葱,姜,蒜,辣椒粉,花椒粉,盐
3) 将油烧热,浇在上面,油的量可以多一些,要把调料浇透
4) 加入糖,生抽和醋
5) 拌匀即可

H. 藕片炖薯仔最正宗的做法

前言
这几天有点上火了,就想着吃点藕能够清热败火,正好看见市场的藕还不错,回来就用薯仔炖了一下,清清淡淡的。味道还不错。
材料
主料:莲藕250g、薯仔200g、五花肉150g;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、五香粉适量、葱花适量、蒜末适量
藕片炖薯仔
1
莲藕去皮洗净,切片。
2
五花肉切片。
3
薯仔去皮洗净,切片。
4
锅中倒入油,烧至七成热,放入蒜末炒香。
5
放入五花肉。煸炒至变色,倒入少许酱油,炒匀。
6
放入藕片和薯仔片。
7
一起翻炒三分钟,放入适量开水。放入盐和五香粉调味。
8
大火炖十分钟。
9
撒上葱花,出锅即成。
小贴士
水不要加的太多。

I. 莲藕薯仔汤的做法窍门 制作莲藕薯仔汤的方法

1、食材:莲藕一个、薯仔一个、鸡蛋两个、青菜一把、香菇几朵、油少许、盐少许、调料少许。

2、先把薯仔片削掉,然后洗干净。

3、把青菜洗干净,备用。

4、架起锅,开火,放入半锅的水,把薯仔切碎放入锅中。

5、把香菇切成四瓣放入锅中,把莲藕切片放入锅中。

6、最后把切好的薯仔也放进锅里,再加入油和盐,如果水没有漫过薯仔,需要再加点水,但是也不能太满,不然煮开后会漫出去。

7、等水煮开后,放入调料。

8、再熬一段时间后,全都熟了,就放入青菜,和两个鸡蛋,等青菜和鸡蛋熟了,就可以出锅了,美味的莲藕薯仔汤就做好了。