Ⅰ 牛肉怎么做最好吃
牛肉最好吃的做法是:薯仔烧牛肉。材料:牛肉、薯仔切滚刀、红萝卜切滚刀、生抽、老抽、姜片、葱段、蒜瓣、八角、花椒粒、桂皮、盐、糖、香菜。
做法:
1、牛肉切小块,锅里烧开水,焯掉血水,沥干备用。
2、锅里放油,油热放入八角,花椒粒,桂皮炒香,铲出来放入烧菜用的小漏球里。没有小漏球就直接加姜片,葱段,蒜瓣和前面的香料一起炒香。我是在余油里加姜片,葱段,蒜瓣炒香,再加入沥干水分的牛肉一同翻炒均匀。
3、加入料酒,生抽,老抽,翻炒均匀后加热水(一定要热水,否则牛肉遇冷水就发紧,不容易煮烂)刚刚淹过牛肉,放入2里的香料漏球,大火烧开后,改小火慢慢炖一个小时左右,这个取决于牛肉切的大小。
4、等牛肉炖得软烂了加入薯仔,红萝卜,盐,糖翻炒均匀再继续炖至薯仔,红萝卜入味后大火将汤汁收浓稠就可以出锅了。
5、撒上香菜味道更好。
水煮牛肉的做法是:
材料:牛肉400g、青笋、蒜苗、牛肉高汤、花椒、干辣椒、姜、葱花、盐、郫县豆瓣酱、盐、味精、淀粉、油。
做法:
1、牛肉切薄片,加淀粉、盐腌十分钟。
2、蒜苗青笋切段,姜切末。
3、油锅烧热,入干辣椒、花椒炸香后捞出碾碎备用。
4、锅内留油,下姜末和一汤匙辣豆瓣炒香,加高汤,放入青笋蒜苗煮至断生,捞出铺在碗底备用。
5、将牛肉片抖散入锅内煮熟,盛出铺在煮好的青笋蒜苗上,加入少许汤,撒上辣椒和花椒碎,葱花。
6、锅内烧油八成熟,浇在辣椒上即可。
Ⅱ 牛肉怎么做比较好吃
首先,要准备好牛肉,一般牛的里脊肉会比较好吃,吃起来更滑。还要搭配其他一些菜炒来吃,比如芹菜、洋葱等,调料糖、酒、酱油。在炒之前,用酒腌一下牛肉,将它洗干净后,切成块状,放在一边,5分钟。再沥另干它的水分,加些酒和淀粉,大概腌20分钟。
为了节省时间,在腌的时候,可以准备一些调料,姜、洋葱,切成块状。将青菜洗干净,去掉它的根部,切成适当的大小,放在一边备用。然后用开水烫一下青菜,再放油进去炒,炒出香味后,再倒入牛肉。在炒时候,一般是用大火,等它变色的时候,就把它盛出来,沥干水分。
在炒的时候,要留一些油在锅里,炒其它的调料,比如蒜。炒出香味后,再放洋葱、辣椒进去。2分钟后,再把牛肉倒进去一起炒均匀,再加些盐就可以吃了。炒这道菜的时候,一定要挑一些好的肉,最好是里脊肉,口感才会更好。在炒的时候,要注意,一般有筋和膜的肉,用小火炒,其它的肉大火炒。
在切肉时,一般按它的纹理90度,横着切,切断它的纤维,才会更好吃。炒之前,要洗掉它的血水,吃起来会更嫩。做这道菜,要注意它的火候,一般锅热了之后再倒油,用大火快速炒。如果不喜欢吃洋葱,也可以用大葱去调味。
吃牛肉的禁忌
在吃的时候,它是不能和一些东西一起吃的,比如韭菜。它们的口感很好,还可以补血。经常吃,对胃也很好,对肝也很好,但它们一起吃很容易会中毒。不能和红糖一起吃,会拉肚子。最好也不要和田螺一起吃,因为它们是相克的,就算吃了,也很难消化,还容易导致肚子痛。不能和橄榄一起吃,虽然不会中毒,但也会拉肚子。如果想吃,最好隔半天,吃完牛肉4个小时后再吃比较好。不能和生姜一起吃,它们分开来吃,都是很好的东西。但一起吃,很容易上火,还会有热病,因为它们都是温性的东西。
一般不能烤着吃,会产生一种苯丙化的物质,很容易致癌。虽然它热量很低,营养很高,但里面有很多胆固醇,一些老人或消化不好的人,最好不要吃太多。它也不能和猪肉一起吃,因为它是温性的,和对方是相克的。
Ⅲ 家常牛肉最好吃的做法,汁香味浓,特别下饭,大人小孩都爱吃
深秋时节,夜雨凉凉,需要我们适当添衣御寒的同时,对我们的饮食也有影响。天气一冷,饭量也大增,用芹菜和牛肉这组经典搭配来做的美食,芹菜炒牛肉,汁香味浓,十分下饭,鲜香味美的同时也将寒冷隔绝。
做这道菜之前,我们需要提前准备一些食材。牛里脊肉200g,芹菜300g,鸡蛋一个,生姜两到三片,葱三到五瓣,红尖椒适量,红油豆瓣酱10ml,老抽15ml,料酒8ml,红薯淀粉15g,白胡椒粉适量。
一切妥当之后,便可以开始制作了。首先,我们处理的是牛肉,这道菜我们选用的是牛里脊肉,肉质细嫩,用刀小心剔除表明的白色筋膜,再从侧面横切成大约3、4毫米厚的薄片,再从纹理垂直的角度下刀,切成宽厚差不多的细条丝状。
将切好的牛肉条放入碗中,加入调味让其入味,先加入老抽,然后下手,将调味和牛肉混合均匀,最后牛肉条的表面染上一层较深的颜色。取一小碗,将生鸡蛋打入碗中,然后用筷子搅拌,成均匀金黄的蛋液。然后将蛋液倒入盛有牛肉条的碗中,继续拿手搅拌,让蛋液均匀的分布在之上。
搅拌均匀之后,舀入一小勺红薯淀粉,继续用手抓匀混合,待各种调味的食材均匀的分布在牛肉中后,静置,腌制15分钟让其充分的入味,以待备用。
Ⅳ 牛肉怎么做最好吃
一、番茄薯仔炖牛腩
【食材】:牛腩2斤,薯仔2个、番茄4个、葱、姜、八角、香叶、桂皮、冰糖30克、干辣椒
【做法】
1. 番茄和薯仔去皮切块,牛肉洗净切块
2. 牛肉冷水下锅,加葱姜、料酒煮开,大火煮开撇去浮沫,焯水3分钟捞出冲洗干净,沥干水份备用。
3. 锅中入油下冰糖,小火翻炒至香油色,倒入牛肉,翻炒均匀上色,加葱姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒炒出香味。
4. 加入一半的番茄块翻炒炒出汤汁,倒入生抽2勺、老抽1勺、蚝油2勺翻炒入味,倒入适量开水,大火煮开转小火,盖盖儿焖煮1小时。
5. 放剩下的番茄块和薯仔块,加适量盐,炖10分钟至薯仔软烂,出锅前加少许胡椒粉调味,大火收汁即可出锅。
这锅番茄薯仔炖牛腩非常好吃,,西红柿和牛腩在炖煮的过程中慢慢融合,汤汁味道鲜美,牛肉软烂入味,非常开胃!
二、水煮牛肉
【食材】:牛里脊300克,生菜1棵,豆芽,葱姜蒜适量
【腌制牛里脊调料】1个鸡蛋清,1勺料酒,1勺淀粉,1勺生抽,半小勺盐
【汤底调料】:花椒1勺,干辣椒10几个,火锅底料30克,1勺生抽,1小勺糖
【做法】
1.牛肉切成薄片,放入碗中,加入一个鸡蛋清,一勺淀粉,一勺料酒,一勺生抽,半小勺盐,抓匀腌制30分钟
2.热锅烧油,加入葱姜蒜沫和花椒,煸炒出香味,再加入火锅底料,炒出红油,加入1大碗清水,一勺生抽,1小勺白糖,搅拌均匀大火煮开。
3.先将清洗干净的生菜和豆芽放入锅中,烫熟捞出铺在碗底。
4.再次开锅,加入牛肉片,迅速搅散烫熟,捞出放入碗中并把底汤也倒入碗中。
5.牛肉上放上葱姜、蒜沫,撒1勺白芝麻、干辣椒段、花椒,淋上热油,最后撒点香菜即可。
这一锅热气腾腾的水煮牛肉是我的心头爱,肉片滑嫩爽口,加上豆芽、生菜,吃起来不腻口!
Ⅳ 教你10种家常炖牛肉的做法,简单易学好吃又下饭,大人小孩都爱吃
食材:
牛肉500克、番茄一个、薯仔一个、大葱一根、
姜片、八角一个、香叶一片、洋葱半个、生抽、料酒、蚝油、老抽,盐、冰糖
做法:
1牛肉切好,冷水下锅加入葱段、姜片、料酒煮沸,捞出控干备用
2锅中倒入适量油放入大葱、姜片、八角、香叶炒香,倒入牛肉翻炒一会,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油翻炒上色,然后倒入番茄炒出汤汁
3加入适量清水,煮沸转小火炖40分钟后,加入薯仔、洋葱、冰糖、适量盐调味,继续煮至薯仔软烂,最后撒上葱花即可
食材:
牛肉800克,白萝卜1个,料酒1勺,酱油2勺,蚝油1勺,花椒粒,八角1个半,香叶2片,干辣椒5个,葱,姜片,白糖1勺,豆瓣酱1勺,辣椒油1勺
做法:
1、牛肉和萝卜切大块,牛肉冷水下锅放入一勺料酒和几片姜焯水10分钟后捞出。
2、锅中热油。放入花椒粒,八角,香叶煸香,加入葱姜,一勺豆瓣酱,辣椒油一勺,加入牛肉块翻炒几下
3、加入酱油2勺,蚝油1勺,白糖1小勺翻炒均匀后加热水,盖住煮开后加入一勺盐炖45分钟以上,打开加入萝卜再炖20分钟就好了!这道菜好下饭,也适合做火锅汤底,快尝尝吧!
食材:
牛排两块,白萝卜一个,番茄两个,葱姜适量。
做法:
1.牛排提前解冻,用厨房纸吸干水分,切小块,番茄去皮切小块,萝卜切小块,生姜切片。
2.锅中放清水,牛肉冷水下锅,放葱姜和一勺料酒,焯水捞出后用温水冲洗干净。
3.锅中放油,放生姜爆香,放牛肉翻炒+1勺料酒+1勺生抽+1勺老抽翻炒,放番茄翻炒出汁,放没过食材的开水,小火炖40分钟。
4.牛肉炖软烂,放萝卜,放适量的盐,再炖20分钟,撒上香菜即可出锅。
食材:牛肉600克,白萝卜半根,冰糖少许,生抽2勺,老抽半勺,醋1勺,盐少许,生姜,大蒜,八角,花椒
做法:
1.白萝卜切成滚刀块备用,牛肉切成小块,放入锅中焯水,撇去浮沫,然后洗净沥干水分。
2.锅中热油,放入冰糖,八角,生姜,花椒,大蒜炒香,然后倒入牛肉翻炒至上色均匀。
3.炒好的牛肉倒入东菱 养生 锅中,倒入适量的水,选择快煮功能,煮开后再转慢炖,煮一个小时。
4.把白萝卜放进去,加入少许的盐,炖20分钟,最后出锅撒上葱花即可。
材料
牛肋条 500g,红酒 80-100ml,洋葱 半个,番茄 1-2个,红萝卜 1根,西芹 半棵,蕃茄酱 30g,冰糖 10g,百里香 2-3根,蒜头 2瓣
制作方法
1牛肋条解冻,吸干血水;把番茄去皮切粒,红萝卜、洋葱、西芹切块备用!
2平底锅热锅加入适量的黄油或橄榄油,放入牛肋条煎至表面金黄!
3锅中保留煎好牛肋条的油,热锅把洋葱炒香后依次放入红萝卜、西芹、番茄,让番茄炒出汤汁后放入牛肋条和番茄酱一起翻炒!
4加入红酒,倒入清水没过牛肋条,放入冰糖煮至沸腾后换到焖锅中!
5倒入焖锅后,大火至沸腾后,调至小火,加入百里香,盖上盖子炖煮大概1小时,过程中要时不时搅拌一下,这样香喷喷的红酒炖牛肉就完成了!
材料
薄牛肉片300g,薯仔大3个,洋葱大2个,胡萝卜1根,小葱适量,酱油生抽30g,日式浓缩高汤15g 高汤粉末也可以糖15g 日本比较偏爱甜口(魔芋丝适量 我没放)
做法
1洋葱切成扇形,一个大概切6或者8份儿。胡萝卜和薯仔切成大块。炒洋葱,至发软透亮。
这一步虽简单无聊,但很重要,洋葱的辣味转为甜味,会让之后的肉菜更好入味。
2放入切的大块胡萝卜薯仔,再继续翻炒1-2分钟。加入牛肉片,放在蔬菜上,加入调料,盖上锅盖中火煮10分钟。打开锅盖,搅拌肉菜,再煮。
这时应该能看到很多水分,除了调味料以外都是蔬菜里的。完全不用担心糊锅。
3时不时搅拌,直到薯仔煮软。撒上葱花就可以了。可以尝一下,需要时可适量添加适量生抽。
食材:牛腩肉300克,北豆腐300克,葱、姜、蒜、八角、花椒适量,红油豆瓣酱1茶匙,生抽2勺,老抽1勺,冰糖1小块,蒜苗适量、盐适量,食用油适量。
具体做法
1买来的牛肉用清水浸泡2个小时以上,中途换两次水,尽可能地泡出血水,准备一块北豆腐。
2北豆腐切成三角块,锅中倒油,油温七成热,放入豆腐块,炸至外皮酥脆捞出控油。
3牛腩肉逆着纹理切成片,葱、姜、蒜切好备用。
4锅中无需倒油,倒入牛腩肉干煸,将牛肉中的水分煸炒出来,这样更有效地去除了牛肉的腥味。
5牛肉水分煸干之后,淋入两勺食用油,放入葱姜蒜、花椒、八角、一茶匙红油豆瓣酱煸炒出香味。
6加入没过牛肉两厘米的开水,加入两勺生抽、一勺老抽、一小块冰糖,大火煮开。
7盖上锅盖,继续小火焖煮40分钟。若是切块需要炖得更久一些。
8牛肉炖烂,加入炸好的豆腐,根据口味添加适量盐,炖至豆腐入味即可。出锅撒上一些蒜苗增香。
材料
牛肉500克,薯仔1个,青椒1个,姜2片,蒜2瓣,大葱适量,八角1个,桂皮1块,香叶1片
糖1粒,牛肉酱2勺,豆瓣酱半勺,生抽1勺,蚝油1勺,料酒1勺,老抽半勺
做法
1、薯仔和牛肉切块,牛肉冷水下锅放料酒煮开,煮3分钟捞出冲洗干净沥干水分
2、锅里放适量油烧热,放牛肉酱和豆瓣酱炒出红油,放葱姜蒜翻炒均匀,倒入牛肉, 糖 料酒 生抽 老抽 蚝油 桂皮 八角 香叶翻炒均匀
3、加入适量的水没过牛肉,盖上盖子大火烧开转小火煮50分钟
4、然后加入薯仔,适量的盐,盖上盖子小火煮至薯仔软烂,放青椒翻炒均匀,大火收汁即可
食材:牛肉500克 白菜300克 番茄400克 葱1段 姜5片 蒜3瓣 八角1个 桂皮1小块 冰糖6粒 盐适量 热水适量 食用油适量 红干椒5个
步骤:
1牛肉切块冷水下锅,淋入一勺料酒大火煮沸后捞出备用。
2番茄烫去皮切块,白菜撕成小片,准备葱段、姜蒜片、红干椒、八角、桂皮和冰糖。
3起油锅下牛肉翻炒变色,加入配料炒香,下番茄翻炒均匀。
4调入1勺料酒 2勺生抽 1勺老抽翻炒,添入热水大火煮沸,改小火炖煮约一小时。
5下白菜拌匀继续炖十五分钟左右,根据个人口味酌情加盐,撒葱段即可。
食材:
牛腩2斤,薯仔2个、番茄4个、葱、姜、八角、香叶、桂皮、冰糖30克、干辣椒
做法:
1番茄和薯仔去皮切块,牛肉洗净切块,冷水下锅,加葱姜料酒煮开,撇去浮沫,捞出冲洗干净沥干水份备用
2锅中入油下冰糖,小火翻炒至香油色,倒入牛肉翻炒均匀上色,加葱姜八角桂皮香叶干辣椒炒出香味(内壁耐磨的锅直接少洗一个炒糖色的锅,哈哈,真香)
3加入番茄块翻炒炒出汤汁 生抽2勺 老抽1勺 蚝油2勺翻炒入味,倒入适量开水,大火煮开转小火盖盖焖煮1小时,放番茄块和薯仔块,加适量盐炖10分钟至薯仔软烂,出锅前加少许胡椒粉调味,收汁即可 汤汁不用收太多,用来拌饭真的太香了
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Ⅵ 牛肉最家常、最简单、最省事,就是炒着吃,怎么样炒一盘,下饭一绝
步骤8
最后加入牛肉和葱段炒匀,加盐和酱油调味即可出锅。
Ⅶ 牛肉怎么做好吃
炖牛排放白葡萄酒、盐、黑胡椒调味好吃。
炖牛排的做法:
1、将牛排清水洗干净沥干水分;
2、牛排下锅,倒入矿泉水烧开;
3、葱切段、切片、花椒适量放入锅内;
4、将白葡萄酒、盐、黑胡椒放入锅内,小火炖3小时后即可。
牛肉有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
1.益气养胃
牛肉是养胃益气之品,也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉,可以补脾益胃,补气养血,强筋壮骨,利水消肿。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
2.促进康复
牛肉特别适宜手术后的患者食用,它可以补充失血,修复组织,促进伤口愈合。心血管疾病患者食用牛肉也较适宜。
3.减肥
因为牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多,但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少,所以常食牛肉不仅可减肥,还可获得人体所需的蛋白质。
4.防癌
据国外科学研究表明,牛肉中含有一种能抑制癌细胞诱变的活性成分,其具有明显的防癌作用。因此,常吃牛肉可有效防癌。
5.延缓衰老
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗。
营养价值
牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。
1、牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
2、牛肉中脂肪含量很低,却富含结合亚油酸,潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
3、牛肉含维生素B12,维生素B12对细胞的产生至关重要,红细胞的作用是:将氧带给肌肉组织。维生素B12,能促进支链氨基酸的新陈代谢,供给身体进 行高强度训练所需的能量。
4、牛肉含锌、镁,锌是一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用是:能增强免疫系统。镁支持蛋白质的合成、增强肌肉力量,更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。
Ⅷ 牛肉怎样做,美味胜神仙,下酒又下饭,老公超爱吃呢
牛肉怎样做,美味胜神仙,下酒又下饭,老公超爱吃呢?
今天我跟大家分享一道牛肉的做法,一说到牛肉我觉得好多人并不是感到陌生。牛肉是生活当中比较常见的肉类食品,不仅有很高的营养成分,味儿也特别的美味,所以有很多的朋友都喜欢吃它,比如我,我从小就喜欢吃牛肉,牛肉不仅美味,作法也是很多的,一般人们都用于熬汤。
或是做酱牛肉,更或者做牛肉包。此外牛肉还能够这么做,夏季我们家这样吃牛肉,用刀一拍,两手一撕,美味可口,好香。下面我就把牛肉这道作法告诉大家,牛肉这种行为真是太舒服,简易一拌,美味可口胜仙人,下饭又下饭菜
【食物】:牛肉,白米醋,一小把麻椒,2片香叶,3粒八角,2段桂丁,一大勺生抽酱油,一勺老抽王,一勺芝麻,适量的十三香,小米椒,圆葱,辣椒,一勺海鲜酱油,一勺生抽,一勺米醋等【作法】
第五步
将晾凉的牛肉用手撒发展条,浇上调好的料汁,拌匀美味可口既成。【做拌凉菜牛肉小技巧】洗净的牛肉还可以放在案板上用擀面杖敲击一会儿,那样里面的机构会更加疏松绰水的时候白米醋不要放的太多,太多的话会有一一股怪味。
你们可以一次性多煮点牛肉,放在冰箱里,随吃随用,就不用再度开枪炖了,料汁同样也可以一次性多做点,放在冰箱里。用洗米水洗出来的牛肉不仅整洁并且洗出来的牛肉更为美味,由于洗米水含有木薯淀粉,能使牛肉更为美味嫩滑。这儿用到的调味品全是适量的,因为每个人的口感都是不同的,喜欢吃辣的能够放些辣椒面。
Ⅸ 牛肉怎样做最好吃
工具材料:
牛肋肉2.5kg、酱油五两、甜面酱一两、 蒜一头、白芷食盐二两、葱段三棵、大料、姜五片、花椒、肉桂、丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、等八味适量。
操作方法
01
把新买回来的牛肉血水洗干净,牛肉用适量芥末粉抹一抹,炖的时候再洗掉,不仅让肉更烂而且口感更好。要炖牛肉的时候把牛肉切成大块,然后放进冷水里浸泡三十分钟,再放进开水锅里煮透之后捞出备用。
02
重新烧水炖牛肉,等待八分熟时放入各种香料小火慢炖,至到熟透。
03
在炖肉时加些酒或醋(每公斤加入两勺)、几个山楂、几片萝卜炖牛肉,牛肉更加鲜嫩。
04
最后的秘籍就在在煮牛肉的时候用布包一点茶叶牛肉更烂也更鲜嫩