‘壹’ 少年派的牛肉三明治的做法
吐司 2片 / 沙拉酱 适量
鸡蛋 1个 / 牛肉切片 2片
苦菊 适量 / 盐 少许
1、锅内刷油，打入鸡蛋，放少许盐，煎成荷包蛋。
2、土司片两片一起用早餐机加热，加热后的土司表皮发脆，内里柔软，成品三明治口感会更好。
3、然后用早餐机把切片的牛肉加热。
4、一片土司，焦面朝下，放上荷包蛋。
5、再放上煎好的牛肉片，放少许沙拉酱（我用的丘比的焙煎芝麻味，可根据自己的喜好更换）。
6、依次放上苦菊，再放一层牛肉片，再加少量沙拉酱。。
7、盖上第二片土司片，焦面朝外，用保鲜膜包紧。
8、从中间切开，美美的牛肉三明治就做好了。
9、蔬菜也可以换成黄瓜、生菜等，这是给儿子做黄瓜牛肉三明治，放了两个煎蛋，哈哈，谁让儿子喜欢鸡蛋，同样好吃的不要不要的。
牛肉三明治的烹饪技巧
1、自己做的三明治里面夹的蔬菜和肉比较多，容易散，因此要用保鲜膜包紧。第一个没有包保鲜膜，摆盘时土司和馅料老是往下滑，两层牛肉，切面只能看到一层，第二个包裹后就好多了。
2、土司片加热一下，表皮会变得脆脆的，吃起来口感更丰富。
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‘贰’ 经典美式牛肉三明治应该怎么做
经典美式牛肉三明治
牛肉三明治功效
开胃、补充能量、健胃消食
吃牛肉三明治好处
三明治纤维与蛋白质、淀粉搭配合宜，能促进肠胃蠕动，帮助消化，有健胃消食的效果。
‘叁’ 牛肉三明治在制作过程中，都需要准备哪些食材
牛肉三明治是健身界的宠儿，脂肪含量低，蛋白质高而且美味，果腹感强。在家制作也很简单，需要的食材有牛肉，鸡蛋，吐司，面粉，洋葱，芝士片，生菜，西红柿，沙拉酱，番茄酱，黑胡椒粉和食盐即可。
吐司片（可以直接用，也可以放在烤箱里烤一分钟，变软后会更加的香）放在保鲜膜上，然后挤一层沙拉酱，用勺子抹均匀。放入肉饼，上面继续铺西红柿片和生菜片，再挤上些番茄酱，最上面盖上一层吐司片。保鲜膜四周围包紧，然后对半切开，材料丰富的牛肉三明治就做好了。一口咬下去，满嘴留香，各种食材的香味混合在一起，简直太好吃了。
‘肆’ 牛肉三明治这种食物的做法简单吗该怎么做
材料
吐司2片、色拉酱适当、鸡蛋1个、牛肉2片、苦菊适当、盐少量。
做法
锅内刷油，打进鸡蛋，放少量盐，煎出荷包蛋。吐司两片一起用早餐机加热，加热后的吐司外皮变脆，里面绵软，做好的三明治口味会更好。随后用早餐机把切成片的牛肉加热。一片吐司，焦部朝下，放荷包蛋。再放上煎好的牛肉片，放少量色拉酱。
先后放上吐司，再放一层牛肉片，再加少量色拉酱。盖紧第吐司，焦面靠外，用保鲜袋缠紧。从中间割开，美味的牛肉三明治就做好了。蔬菜还可以换为黄瓜，油麦菜等，这也是给孩子做的牛肉三明治，放两个荷包蛋，谁让孩子喜欢鸡蛋，美味的不得了。
鸡蛋1枚
朋友们都看到厨师很帅气的用一只手打开蛋，立即就放入了锅中里，但是那样让女孩们怎么下手，煎荷包蛋小技巧：把蛋先打在盘子里再倒进锅中，瞬间就感觉煎荷包蛋很简单。
各种调料洗切完
午餐肉罐头，一种高级军用口粮，早已变成了百姓都能够品尝到美味的罐头，牛肉也是午餐肉罐头，喜爱多肉的“宁”便是“嘎”骄纵。
为了让三明治脆响可口，加一点番茄片和黄瓜切片，让口味获得很好的提升，想放是多少，前提就是你的吐司吃得了。