❶ 薯仔和腊肠怎样做营养美味,大家都爱吃
薯仔和腊肠怎样做营养美味,大家都爱吃?
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❷ 街边超火爆的孜然薯仔香肠,好吃极了!该怎么做呢
街边超火爆的孜然薯仔香肠,好吃极了!该怎么做呢?这个菜在家也是可以做的,一个就是薯仔,一个就是香肠,我们这个孜然粉可以是自己购买的,也可以自己在家里配料,自己搭配一些也是可以的,到底怎么制作呢,我们一起来看一下吧。
我们在锅中加入一些油,然后再加入薯仔,在锅内小火煸炒,煸炒至薯仔丁,表皮微微焦黄色,可以的时候我们下入腌制好的火腿精,一起大火煸炒,煸炒至土皮状。等到好了以后,我们倒入调制好的烧烤料,快速的把它翻炒绝情,最后来上一把性感迷人的小葱花,这样就可以开吃。
❸ 薯仔蒸香肠怎么做如何做好吃
薯仔蒸香肠需要将薯仔清洗干净削去皮香肠如果是腊肠需要清洗一下如果是香肠直接可以进行使用薯仔切成薄片最好要薄片这样蒸的时候比较好,并排放在盘子中然后将香肠斜刀切成薄片放在薯仔的上面蒸锅放入半锅凉水将薯仔和香肠连盘子放在正连上盖上盖子大火蒸15分钟即可。这样做出来的薯仔蒸香肠味道会渗透在薯仔里。
薯仔是属于高钾低钠的食物很适合水肿型肥胖型进行食用由于钾含量比较丰富,是蔬菜里面最高的而且还具有消肿的功效,薯仔里面含有膳食纤维可以促进肠道疏通肠道的功效,而且这样制作出来的薯仔会吸收香肠里面的香味比较浓香,而且食用以后不油腻,香肠里面还有肉肉里面含有蛋白质矿物质和微量元素。两者相结合,可以补充身体,所需要的营养,而且薯仔蒸香肠里面含有蛋白质和粗纤维食用以后可以促进肠道有助于蛋白质吸收,所以薯仔蒸香肠两者是可以一起使用的而且不会有相克的作用,但是在制作薯仔蒸香肠的时候如果怕薯仔没有味道可以在薯仔上撒一些仙岩和黑胡椒进行调味然后再将香肠盖在薯仔上如果香肠比较咸可以不用放入调味直接综合一下就可以了。
❹ 香肠蒸薯仔的做法 如何做香肠蒸薯仔
1、食材:薯仔适量、香肠适量、清水适量。
2、薯仔清洗干净,削皮。香肠清洗一下。
3、薯仔切薄片。尽量薄,排入盘子中。
4、香肠斜刀切薄片。
5、排在薯仔上方。
6、蒸锅放入半锅冷水,放上蒸隔,把薯仔香肠连盘放入蒸锅,盖盖子,开大火蒸。