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薯仔最好吃的家常做法糖醋排骨

发布时间: 2023-01-20 18:02:57

㈠ 糖醋排骨可以放薯仔吗 薯仔版糖醋排骨食谱

可以的,理论上不会相克。薯仔焖排骨是一道家常菜,只是在糖醋排骨里面加薯仔,但前提是不能食用发了芽的薯仔,那样就有毒素了。


糖能益脾胃、养肌肤。酸者入肝胆,养筋益韧带。糖有润肺生津、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒、止咳、和中益肺、舒缓肝气等功效。适当食用还有助于提高机体对钙的吸收。所有糖醋料理皆具有养益肝、脾经脉的效益。


而猪肉除了含蛋白、脂肪、维生素外,还有补钙元素,钙、镁在酸性条件下易被解析,遇醋酸后产生醋酸钙,可以更好地被人体吸收利用,因而糖醋排骨可以提高营养吸收率,非常适合给老人孩子补钙。



薯仔版糖醋排骨的做法


1、做这道菜选的猪肉很重要,最好选猪里脊,因为猪里脊卖完了,所以选了外里脊,把猪肉洗干净,切薄片。


2、把薯仔切成条,用猪肉片卷上薯仔条,卷紧。可以放一点湿淀粉粘一下,切掉头部多余的薯仔。


3、往肉上撒一点点海盐,粘上淀粉。


4、锅里加油,油温升高后,把“排骨”放进去油炸下。


5、准备配料:番茄酱、醋、糖、蒜末。锅里留下少许底油,放入蒜末爆香。


6、倒入番茄酱,这个可以多放一点,放入扎好的肉进入快速滑炒。使每一块肉均匀包裹住番茄酱。


7、锅里先后倒入醋和白糖,快速翻炒后出锅。

㈡ 糖醋排骨怎么做好吃

1、糖醋排骨的做法

制作糖醋排骨其实就跟制作红烧排骨的方法有些类似,首先要准备适量的新鲜排骨,排骨要确保新鲜而且要清洗干净,洗干净后再把它切成小块状,锅里面撒入一些橄榄油,先把油烧热,再把处理好的排骨放进去翻炒,依次加入食用盐,红烧酱油,味精和醋,翻炒片刻后再加入少量的白砂糖,一同进行翻炒,最后滴入少量的水,盖上锅盖闷一会儿,收汁后即可。

2、糖醋排骨的做法注意

制作糖醋排骨虽然并不复杂,但是制作这道菜也是有很多需要注意的地方,首先要注意的就是排骨的选择,一定要有所保障,如果选择的排骨不够新鲜,不够优质的话,那么口味就得不到保障,营养价值也无从谈起,所以我们在挑选排骨时一定要选择新鲜的,要仔细的进行观察,而且在制作前要把排骨的清洁工作做到位。制作过程中要控制好火力,放入的调味料比例要适中。

3、糖醋排骨的营养特点

糖醋排骨做好以后,口味是非常好的,吃起来鲜香十足,比较能够满足我们的食欲,如果在食欲不振时吃这道菜的话,绝对会让自己的胃口改善。而且糖醋排骨也具有相当不错的温补性能,所以这道菜肴绝对是非常适合经常食用的。

㈢ 糖醋薯仔排骨的家常做法

前言
临近中午儿子点名要吃糖醋排骨,我赶紧去菜场买排骨,可是适合做糖醋排骨的肋排已全部卖光,只有数量不是很多的大排,没得选了,提着大排回家了,到家后心里一直觉得大排是用来煲汤的,家里刚好有马蹄在,就煮了锅排骨汤,但是又不能让儿子失望,从汤里捞出些小块些肉肉多些的做了份糖醋排骨给他,适合糖醋的排骨份量不多,我又临时加了个薯仔在里面,排骨加薯仔一直都是烧成咸口的,这次做成糖醋的也非常好吃呢,一份食材两种吃法,全家皆大欢喜哈。
材料
主料:排骨400g、薯仔300g;
辅料:油适量、盐适量、醋适量、生抽适量、料酒适量、冰糖适量、葱适量、蒜适量
糖醋薯仔排骨
1
所有调料准备好
2
从排骨汤里捞出煮好的排骨
薯仔切成小块
3
锅内倒油后加入冰糖
4
小火将冰糖熬化后,颜色变成褐色
5
倒入排骨翻炒上色,
倒入少许料酒和生抽
放入葱花和蒜快炒
6
再加入加好的薯仔翻炒
加入三勺醋翻炒下
加一碗水,小火煮至水收干
7
装盘即可啦,
小贴士
冰糖煮糖色时要小火,糖色成褐色时赶紧把骨头倒入快速翻炒上色
用冰糖来上色是让排骨的色泽更加好看。

㈣ 薯仔版糖醋排骨怎么做

1.所有调料准备好

2.从排骨汤里捞出煮好的排骨
薯仔切成小块

3.锅内倒油后加入冰糖

4.小火将冰糖熬化后,颜色变成褐色

5.倒入排骨翻炒上色,
倒入少许料酒和生抽
放入葱花和蒜快炒

6.再加入加好的薯仔翻炒
加入三勺醋翻炒下
加一碗水,小火煮至水收干

7.装盘即可啦,