㈠ 薯仔炒肉片怎样做好吃
薯仔炒肉片的做法:
主料:瘦猪肉200克,薯仔三到四个
辅料:油3勺,生抽,料酒,盐和淀粉少许
做法:
1、将猪肉切成片,加料酒,盐和淀粉腌十五分钟。
2、起油锅至九分热,加入猪肉片炒熟,起锅滤油。
3、把剩下的油加热,将薯仔切成片,放入锅中翻炒,加盐,生抽和水少许,加盖焖至薯仔熟软。
4、把炒好的肉片到入锅中,拌匀,高火炒五分钟。起锅即成美味可口的薯仔炒肉片。
特点:软糯鲜香,营养丰富。
小贴士:啤酒炒肉的窍门
在炒肉片用的淀粉里,倒入少许啤酒,炒出的菜肴则格外鲜嫩味美。因为啤酒内的酶能使肉类的蛋白质迅速分解
㈡ 薯仔片炒肉的做法
薯仔炒肉是一道以猪肉、薯仔为主要食材的家常菜,属川菜系,制作简单。具体做法如下:
主料:薯仔2个,猪肉200g,柿子椒4个,少量葱姜蒜。
辅料:植物油,盐,淀粉,生抽,香油,鸡精,花椒,白糖。
做法步骤:
1.薯仔去皮,洗净,切片,用清水浸泡片刻,沥干水备用。
2.葱姜蒜和柿子椒洗净,切段。
3.猪肉洗净,切片,用适量盐,淀粉,生抽,香油抓匀,腌制片刻。
4.炒锅烧热后,倒入适量油烧热,转小火,放入花椒炒香。
5.转大火,放入肉片翻炒至颜色发白。
6.加入半杯水及少许白糖、盐、胡椒粉,继续翻炒并加入青椒。
7.放入薯仔及少许鸡精,以大火炒匀即可。
薯仔炒肉的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约500克。椒片和蚝油,翻炒入味即可出锅装盘。
㈢ 薯仔片炒肉怎么做才好吃入味你知道哪些小技巧
引言 : 薯仔可是我们生活中常见的一道食材,不管是大人还是小孩,都比较喜欢吃。同时薯仔在市面上的价格也比较的便宜,它的做法也有很多,像辣炒薯仔丝,薯仔丝炒肉片,薯仔炖牛腩等,在家庭中最常见的就是薯仔炒肉片了,那么薯仔炒肉片怎么做才好吃呢?有没有一些什么小技巧呢?
三、薯仔的营养价值和功效
薯仔中含有丰富的钾元素,可以有效的预防高血压。同时薯仔中的维生素C除了对大脑细胞有保健作用外,还能降低血液中的胆固醇,使血管更加的有弹性,从而防止动脉的硬化。薯仔中所含的纤维素对胃肠粘膜没有刺激作用,可以起到解痛或者是减少胃酸分泌的作用。有部分人认为薯仔会导致身体肥胖,其实薯仔是可以帮助我们减肥的,薯仔里面的热量低于谷类,同时吃薯仔时不必担心脂肪过剩,因为它含有非常少的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。
㈣ 薯仔炒肉怎么做
肉片炒薯仔的做法:
主料:薯仔300g、猪肉100g。
辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、葱适量、酱油适量、尖椒适量。
1、薯仔切片,在清水里泡十分钟左右去淀粉。滴干水分。
㈤ 薯仔炒肉怎么做好吃
【薯仔炒肉的家常做法】
所需食材:
主材:薯仔2个,瘦肉200g
辅料:生抽,老抽,食用油,盐,葱花
【做法】:
第一步:薯仔去皮,清洗干净,切成薄片,然后放到大碗里,倒入清水,浸泡5分钟,去除淀粉,然后沥干水分备用。
第二步:五花肉洗净,吸干水分,切成均匀的薄片。小葱切碎;准备几个蒜瓣和姜片。
第三步:锅预热,倒油,烧至七成热,倒入五花肉煸炒至变金黄盛出来,留下底油炒薯仔片。
第四步:锅中再适量的倒入一点油,然后丢入蒜瓣和姜片炒香,然后倒入薯仔片翻炒,这个时候火要开小一点,慢慢的煎一下薯仔片,炒到薯仔变金黄,需要大概3分钟时间。
第五步:薯仔炒的差不多了,倒入五花肉,翻炒一下。
第六步:然后撒入一勺盐,适量的生抽,一点点的老抽,翻炒均匀。
第七步:最后倒入小半碗清水,焖煮一下,出锅之前撒上葱花,翻炒均匀就可以出锅啦。
㈥ 谁知道薯仔片炒肉应该怎么做
在炒薯仔片之前,先把薯仔片放开水中焯一下,能充分去掉薯仔中的淀粉,再配上海鲜酱油,这样炒出来的薯仔片口感就很美味了。大家不妨试一下吧!
第10步、收汁装盘,不要留太多汤汁~
㈦ 薯仔炒肉怎么做好吃又简单
薯仔炒肉好吃简便方法如下:
所有食材:猪瘦肉150g、薯仔 一个、青椒 半个、胡萝卜 适量、盐 适量
、生抽 1勺、五香粉 适量、油 适量、葱 一段、蒜 2瓣。
做法步骤:
1、准备好食材,薯仔切片,猪肉切片,胡萝卜切片,青椒切块,葱和姜切片。
2、锅中倒入适量油,葱和蒜炒香。
3、切好的猪肉放入锅中翻炒,加一勺生抽。
4、薯仔和胡萝卜放入锅中翻炒。
5、不停地翻炒,小心糊锅,然后放入一勺盐和半勺五香粉。
6、加入适量水,不要太多,炖一小下。
7、然后放入切好的青椒,不停翻炒。
8、出锅。
小贴士:猪肉可以提前腌制一下。为了省事,也可直接炒。
㈧ 薯仔炒肉怎么炒好吃又简单
薯仔切片和肉怎么做好吃
需要准备青椒,调味料,酱油,盐,鸡蛋以及薯仔,先把薯仔切成片状放到水里面浸泡一下,生姜,肉,青椒全部都切成片状,锅中烧热加油,把肉丝放进去翻炒一下,一直炒到颜色改变,就把酱油倒进去翻炒均匀,再加入薯仔片继续翻炒一会,加青椒翻炒均匀,加一些南德调味料以及盐炒均匀就可以出锅吃了。
薯仔怎么切片
需要先把新鲜的薯仔清洗干净,然后把皮削掉,放到砧板上面一切两半,然后再把一半薯仔断面放置,然后斜切几道,横切口大概是倾斜的半圆形,然后从侧边把薯仔切成薄片,这样就可以切成菱形。
肉怎么烧才嫩
可以在肉里面加入适量淀粉,先把肉切成片状或者切成肉丝,里面加入一些淀粉充分调和均匀,放到炒锅里面翻炒均匀,这样可以让肉的口感变得更加嫩,想要让肉炒出来比较嫩,那么再把肉炒到变色以后,就可以进行下一步,不要翻炒太长时间,否则水分就会流失,吃起来口感就不会太好。
薯仔可以怎么吃
红烧薯仔片,需要准备鸡精,水,料酒,陈醋,红烧酱油以及薯仔,先把薯仔清洗干净皮去除切成片状,再放到盐水里面浸泡一下,用冷水清洗干净,白开水,糖,料酒,陈醋,红烧酱油,鸡精,盐放到一起搅拌均匀,制作成红烧汁,锅烧热加油,把薯仔片放进去翻炒一下,再加入料汁,大火煮开以后,改成中火焖煮到汁液收干,这样就可以吃了。
还可以做酸辣薯仔丝,需要准备葱,生姜,大蒜,辣椒酱,醋,薯仔,先把薯仔清洗干净,皮去除切成丝,放到冷水里面浸泡,把淀粉去除,然后再把葱切段,生姜切片,大蒜切片,锅中加油烧热,把大葱,生姜,大蒜,花椒,辣椒放进去爆香,再把薯仔丝放进去翻炒均匀,加一些醋,盐,关火以后可以再加入一些小葱,这样味道可以更好。
薯仔炖牛肉,准备葱花,干辣椒,鸡精,盐,黄酒,生抽,生姜片,食用油,薯仔,牛肉,先把牛肉切成方块,薯仔清洗干净把皮去除切块,锅中加水烧开,薯仔放牛肉放进去煮到变色,捞出来水分沥干,炒锅中加油烧热,生姜片放进去爆香,把牛肉块放进去炒到变色,加一些生抽,红酒,再加入足够的开水,把干辣椒放进去,烧开以后浮沫撇掉,然后把牛肉连同汤汁一起倒进炖锅当中,需要炖煮60分钟左右,薯仔块放进去,小火炖煮半个小时,薯仔变软以后大火收汁,加一些鸡精盐调味,撒上一些葱花。
薯仔烧排骨,需要准备鲜汤,葱,八角,冰糖,酱油,料酒,植物油,花椒,郫县豆瓣,生姜,薯仔,排骨,把排骨剁成块状,薯仔的皮去除切成块,郫县豆瓣也剁碎一些,锅中加油烧到6成热,把排骨放进去略微翻炒一下,然后再加入郫县豆瓣翻炒2~3分钟,加入料酒,冰糖,酱油,葱,八角,花椒以及生姜,翻炒香上色,然后再加一些鲜汤,薯仔,烧开改成小火再烧40分钟左右,等到薯仔变软以后就可以把花椒八角葱生姜捡掉,然后装盘就可以吃了。
还可以做薯仔鸡蛋饼,需要准备黑胡椒碎,盐,圆白菜,胡萝卜,腊肠,鸡蛋以及薯仔,先把薯仔的皮去除切成片状,然后再隔水蒸熟,胡萝卜擦成丝,鸡蛋打进碗里面搅拌均匀,腊肠可以和薯仔一起放进锅里面,蒸几分钟以后拿出来切碎,材料全部都准备好,薯仔取出来碾成泥,再加入蛋液搅拌均匀,然后再把所有的配菜放进去搅拌好,加一些黑胡椒碎以及盐调味,平底锅里面加入适量的油烧热,把薯仔泥蛋糊放进去摊成小饼,煎到两面金黄以后取出来就可以吃了。