㈠ 薯仔和什么蔬菜搭配在一起做出饭菜的味道好吃
5款薯仔的最佳搭配技巧,味道非常鲜美,营养更加丰富。
1、薯仔和辣椒 这是最基本的家常配菜了,也是最有营养的一道菜,这里就不多做介绍了,家中最常吃的。
2、刀豆和薯仔 典型的上海家常菜,浓油赤酱。薯仔软糯。简单抄一下就可以了。饭店里通常都是薯仔要油炸过,但是家里条件有限,油炸过的话,口感会更好。
3、薯仔和牛肉 薯仔牛肉“日常食之气血、健脾胃、补虚弱。和胃调中,健脾益气。特别是胃寒者可以起到保健作用。 薯仔牛肉的搭配如果说不合理的话,只能说这道菜所含的热量相对比较高了,高蛋白,高糖,常吃容易发胖。再有纤维素含量少,不太容易消化。如果再加些西红柿一些炖,应该说还是搭配比较合理的一道菜。
4、薯仔和鸡肉,咖喱 鸡肉:对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 咖喱:促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲; 促进血液循环,达到发汗的目的; 美国癌症研究协会指出,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能; 咖喱还具有协助伤口复合,预防老年痴呆症的作用。 全是春天的好食材呢。
5、薯仔和五花肉 这道菜我觉得把肉炒焦一点比较好吃的,这样很有嚼劲,这也是不时家常菜中最为经典的一种搭配方法了。大家可以试一下,记住用小火多煮一会。
以上五款就是薯仔最佳的搭配技巧了,这几种搭配方法每种都有自己的特色,特别是薯仔和牛肉成为很多女性朋友们的最爱,喜欢的朋友可以试做一下
㈡ 薯仔素炒的做法大全
可以制作薯仔片炒青椒,需要准备一些水,八角,生姜,葱,鸡精,酱油,食盐,油,柿子椒以及薯仔,先把青椒清洗干净,蒂部以及籽去除,准备一些水,里面加入盐,把薯仔放进去浸泡,避免变色的情况出现,然后在锅中加入适量的油烧热,然后再把一些大料放进去,香味炒出来,加入薯仔片翻炒一下,添加一些酱油,翻炒好以后加入清水,然后再把青椒放进去翻炒变色,煮到薯仔软糯以后就可以吃了。
还可以制作茄子炖薯仔,需要准备黄酱,胡椒粉,蒜,葱,生姜,食盐,香菜,尖椒,花肉,茄子以及薯仔,先把茄子清洗干净切成滚刀块,然后再把薯仔清洗干净切成块状,五花肉洗干净切片,锅中加入适量的油烧热,把大蒜,生姜,葱放进去翻炒一下,五花肉放进去继续翻炒变色,加入茄子快,然后再把薯仔块放进去翻炒均匀加入适量的水,烧开以后加入酱料,然后再加入盐,胡椒粉,用小火慢慢的炖煮20分钟,再用大火收汁,加入尖椒丝,出锅之前加入一些香菜碎就可以出锅了。
可以制作烧烤薯仔片,需要准备辣椒粉,孜然粉,小葱,盐,薯仔,先把薯仔的皮去除切成片状,放到清水里面浸泡好,这样能够把淀粉去除,用厨房纸把表面的水分给擦干净,然后在薯仔表面刷上一些油,撒上胡椒粉,孜然粉,盐搅拌均匀,放到微波炉里面加热几分钟拿出来搅拌一下,继续加热几分钟,吃之前撒上一些葱花就可以了,味道非常不错。
㈢ 炒薯仔时,你会和什么一起搭配来炒着吃呢
薯仔家常大众菜,因为无异味,价钱便宜,富含淀粉,即当菜又可以作为主食有饱腹感,而深受大家的欢迎。
薯仔各家各户都有自己的拿手做法,我家里喜欢炒薯仔片搭配朝鲜辣白菜来炒,味道微辣入口酸甜,特别下饭!如果再来点五花肉同炒,那就香上加香了

还有一道简单的薯仔片炒火腿肠。薯仔切成薄片,冲洗一下,火腿肠切成薄片。锅中油烧热以后,下入姜蒜末油辣椒,炒出香味。倒入薯仔片,加一点盐、生抽、孜然粉翻炒入味,倒入火腿肠翻炒均匀,撒一点葱花,加一点鸡精,最后翻炒均匀就可以了。
㈣ 炒薯仔加什么材料更好吃
如果你把薯仔切成丝状,那你在炒好后不要放太多的水。炒之前最好是把油一次性放够,不要中途在加。还有,在放油后可以放一点醋到里面加一下温,放时小心些,以免烫伤。那样红烧的薯仔比较可口
如果你把薯仔切成片或者是块,那么你肯定是打算煮薯仔了。那才能你在薯仔快起锅时放点醋和白酒,众所周知。酸与醇高温下可以发生酯化反应,做出来的薯仔会很香,也很可口。
㈤ 炒薯仔丝的时候,需要放哪些调料
薯仔丝是,受大众喜欢的一道菜,无论南方人还是北方人,都更喜欢炒薯仔丝这道菜。炒薯仔丝有素炒薯仔丝和肉丝薯仔丝等多种做法,下面分别介绍素炒薯仔丝和肉炒薯仔丝的具体做法以及都需要放置哪些调料。
㈥ 薯仔配什么炒好吃
1、薯仔丝炒香菜;
2、薯仔丝炒芹菜;
3、薯仔丝炒青椒;
4、薯仔丝炒元葱;
5、薯仔丝炒银青菜(最好不要榨,以免破坏营养);
6、薯仔丝炒地瓜叶(最好带茎,也可单独炒茎,也不必榨)。
㈦ 薯仔片可以和什么菜在一起炒是素菜
加上青椒和一个西红柿,放点素油一炒,绝了~我最爱吃这个。
㈧ 薯仔和什么炒好吃 薯仔可以和什么一起炒
1、薯仔可以和青椒一起炒。
用料:薯仔1个,青椒1个;
调料:食盐1/2茶匙,醋少许,花椒10粒,植物油1汤匙;
2、青椒薯仔丝的做法:
(1)薯仔洗净去皮切丝,泡入冷水中备用;
(2)青椒洗净切丝,锅中放油,倒入花椒炸出香味后将花椒粒捞出丢掉;
(3)转大火,加入沥干水的薯仔丝和青椒丝,大火快速翻炒,炒至薯仔水份收干,调入盐和少许醋出锅。
㈨ 薯仔配什么菜炒好吃
准备调和油,鸡精,食盐,胡萝卜,马铃薯丁,先把薯仔切成丝,胡萝卜切成丝,锅中加入适量的油,胡萝卜放进去翻炒,然后再加入一些薯仔丝翻炒均匀,加入适量的盐以及油,水用大火煮开,等到差不多收干的时候就可以出锅吃了。
还可以做鸡脚玉米薯仔萝卜汤,需要准备生姜,葱,料酒,花生,玉米,薯仔,胡萝卜以及鸡脚,先把鸡脚和食材全部都清洗干净,花生洗干净,然后浸泡两个小时,如果不吃鸡脚只喝汤,可以把鸡脚切开,鸡脚放到冷水锅中加一些料酒,生姜片,把血水煮出来以后洗干净,然后再次加一些料酒,葱结,生姜片,用大火烧开改成小火,一个小时以后把花生胡萝卜薯仔放进去,再次煮30分钟,加入玉米煮30分钟到40分钟左右就可以出锅了,稍微添加一些盐调味就可以吃。
还可以做炖牛筋薯仔萝卜,需要准备猪油,辣椒,八角,酱油,花椒,味精,盐,生姜,大葱,萝卜,薯仔以及牛蹄筋,先把牛蹄筋炖烂切成块状,薯仔切成块状,生姜切片,葱切段,干椒切丝,锅中加一些猪油烧热,把生姜片,葱段放进去爆香,再添加一些高汤,加大料,花椒,酱油,干红辣椒丝,熟的牛筋块放进去再添加一些薯仔块,一直炖煮到薯仔块熟烂,最后再加一些水萝卜炖煮三分钟,加适量的味精调味就可以吃了。