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薯仔米饭大葱白菜能做什么好吃的

发布时间: 2023-01-14 18:19:53

Ⅰ 东北冬天囤了很多白菜薯仔,都可以做些什么菜

我国白菜的栽培距今约有六七千年的历史,新石器时期的西安半坡村遗址就有出土的白菜籽。

白菜是十字花科芸薹属叶用蔬菜,通常指大白菜。大白菜原是北方物种,后来引种南方,在南北各地均有栽培,十九世纪传入日本、欧美各国。洋白菜、圆白菜也从外国传入中国。

经过千年的筛选和育种,现在市场上的白菜种类很多。北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津青麻叶大白菜、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等。

饭包

饭包,名思义就是用大白菜叶将米饭、花生米、鸡蛋酱、薯仔泥、葱花、香菜等物料包成一个团,一口咬下去,牙齿穿透清脆的白菜叶,感受到的是鸡蛋酱的咸香、薯仔泥的软糯、东北大米的扎实、炸花生米的酥脆、还有小葱和香菜的清爽。

辣白菜

辣白菜也是东北白菜的特色吃法之一,以吉林延边朝鲜族自治州见长。白菜腌好挤掉水分,把苹果、梨、姜、辣椒等调味料剁成泥,抹在白菜的每一片叶子上,白菜、白糖、苹果和梨造就的甜是辣白菜的灵魂所在,腌制的手法大大的延长了白菜的存放时间。

Ⅱ 薯仔和白菜怎么做好吃

材料
薯仔两个,手撕大白菜叶子一盘,大葱一段

做法
1、薯仔削皮,切成小拇指粗细的薯仔条,冲洗沥干备用;

2、取白菜头,手撕成片,大葱切丝备用;

3、起油锅,油热后,下入葱丝小火煸炒至微黄,捡出葱干;

4、下入薯仔条中火煸炒至薯仔变色变软;

5、添加没过的热水,大火烧开,转小火炖煮至汤浓;

6、下入白菜叶子,继续炖煮至白菜和薯仔软烂;

7、调入适量盐和味精,出锅即可。

小诀窍
1、白菜取头部,味道鲜甜;

2、切好的薯仔洗去表面的淀粉,这样炒制的过程不容易粘锅;

3、小火充分煸出葱香,但切忌不要糊掉;

4、薯仔入锅后,不要马上加水,把薯仔在葱油中充分煸出香味后,再添加热水,汤的味道更鲜更浓;

5、白菜入锅,烧开后,不要马上关火,小火再炖个三五分钟,让白菜的鲜甜味道充分融入汤中;

6、起锅时可以根据个人喜好撒一点葱花或香菜;

7、这道素汤突出的是白菜和薯仔结合的本纯鲜美的味道,个人感觉除了盐和味精,真的无需添加其他任何调料了。

Ⅲ 白菜薯仔怎么做好吃 制作白菜炖薯仔的方法

1、食材:猪肉适量、白菜适量、薯仔适量、葱,姜适量、五香粉,盐,味素适量、食用油适量、生抽适量。

2、薯仔去皮切块,白菜掰成单叶洗净切块。

3、猪肉切片备用,葱切片,姜切丝备用。

4、锅中倒入食用油,放入五香粉,烧至八分开。

5、放入猪肉片煸炒,肉片变色,放入葱,姜爆香,放入薯仔煸炒。

6、放入白菜煸炒,放入生抽煸炒,放入盐煸炒,加水和白菜齐平,中火烧开,炖15分钟左右。

7、放入味素,出锅盛入碗中。

Ⅳ 我有葱头和白菜、薯仔,都可以做什么菜

葱头可以炒鸡蛋,也可以凉拌,白菜叶切碎可以做个汤,薯仔可以蒸熟做成薯仔泥,如果有草莓酱就更好了,浇在薯仔泥上,即营养又好吃,这样的话,两菜一汤,就够了,呵呵~~~

Ⅳ 家里只有薯仔和白菜能做什么好吃

炒薯仔丝,熬白菜汤,很好的饭菜,真心在帮你期待采纳,

Ⅵ 薯仔炖白菜怎么炖好吃又简单

薯仔炖白菜简单做法

原料:薯仔两个,手撕大白菜叶一盘,大葱一段。

做法:

1.薯仔削皮,切成小拇指粗细的薯仔条,冲洗沥干备用。

2.取白菜头,手撕成片,大葱切丝备用。

3.起油锅,油热后,下入葱丝小火煸炒至微黄,捡出葱干。

4.下入薯仔条中火煸炒至薯仔变色变软。

5.添加没过的热水,大火烧开,转小火炖煮至汤浓。

6.下入白菜叶,继续炖煮至白菜和薯仔软烂。

7.调入适量盐,出锅即可。

白菜营养价值

1.大白菜的水分含量约95%,而热量很低。

2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。

3.大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。

4.白菜含有丰富的粗纤维。

薯仔营养价值:

1. 健脾利湿:
薯仔含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。薯仔所含少量龙葵素,能减少胃液分泌,缓解痉挛,对胃痛有一定的冶疗作用;

2. 宽肠通便:
薯仔含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢,防止便秘,预防肠道疾病的发生;

Ⅶ 薯仔白菜可以做什么菜

白菜炖薯仔的做法简单是家常菜的做法菜谱里的常见菜,白菜炖薯仔口味属于家常味,做法属炖菜类,但怎么做白菜炖薯仔最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道白菜炖薯仔吧。
主料:薯仔(黄皮),350克;白菜150克。
配料:料酒10克;盐4克;味精2克;白砂糖2克;酱油5克;大葱8克;姜8克;大蒜(白皮)8克;大红辣椒(若干);猪油(炼制)50克。
做法
1、将薯仔去皮,切成3厘米长、1厘米见方的条,洗净后沥水。将白菜切成3厘米长、1厘米粗的条,洗净后沥水。葱、姜、蒜切成沫。

2、锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒、酱油,放入薯仔条、白菜条,放鲜汤、白糖、大红辣椒、精盐烧开,炖至薯仔、白菜熟透,加味精,出锅装汤碗即成。

Ⅷ 我家里有肉、葱、白菜、薯仔。请问可以做什么菜包括做菜的方法,O(∩_∩)O谢谢

一,葱爆肉
原料:

大葱、肉、油、盐、酱油、鸡精。

做法:

1、首先就是把葱切成手指长一节一节的,然后再在中间切成四片,那样就是葱丝了,肉切成丝差不多,额也不是很会切那肉,看额切的那肉也不太行;

2、肉里面放一点淀粉调活一下,那样肉炒出来会更爽滑;

3、然后就是开始炒了,先放油,放点调料炒香,然后放肉开始炒,用大火快速的炒,放一点点酱油;

4、等肉差不多多时放入盐、鸡精,然后把葱放入里面再急速炒几下,即可出锅,切忌葱放入也就最多20秒就能出锅了。

二,薯仔泥
编辑本段食品用料
薯仔 1个 鲜肉 50g 盐 1/2茶匙(3g) 鸡精 1茶匙(5g) 胡椒粉 1/2茶匙(3g) 油 适量
编辑本段制作方法
传统做法
1. 先将薯仔洗净、去皮、切块。将鲜肉切成小丁。 2. 往锅里放油,等油热到五成时将薯仔块和肉丁放入翻炒,放盐、胡椒粉和适量清水。 3. 大约十分钟,开锅,将软了的薯仔捻成泥状,继续炖,至非常软烂时,可放鸡精出锅。 小贴士: 注意油不要太多,炒到变色时就放清水。 也可将薯仔连皮一起煮,煮到透心为止(如用筷子轻松插入薯仔内部,说明已经煮好)。将煮熟的薯仔淋干,剃皮,放到碗里,用工具捣烂薯仔(建议使用打蛋器)。至于各种不同的风味做法,则是在这个基础上加工。可再将薯仔泥炒一炒(不建议,但这样会很香),加入沙拉酱或牛奶(黄油,牛油,奶酪皆可),加点黑胡椒,肉末口味会更佳。

Ⅸ 只有白菜、薯仔、葱、和那种小红干辣椒能做什么好吃的

呵,这个我来回答你!
白菜,薯仔用做菜的原料
,其余两种用做调料。
白菜,用来爆炒,先用手撕碎白菜(用手撕的菜好吃)。炒锅放油,油开后转小火,放小辣椒和葱,炸出香味后再转大火,放入白菜快速翻炒,接着放盐,这样白菜就能炒出水来,就不用往
锅里加水了,炒至断生后关火,滴入几滴香醋,出锅!
薯仔,炒薯仔丝
,将薯仔去皮,过水后再用开水过一遍,捞出备用。热锅放油的做法和白菜一样,炒法也一样,不错的吃。
这可我亲身做过的哦!好吃的很!