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薯仔丝放哪些调料才好吃

发布时间: 2022-01-15 21:41:49

A. 炒薯仔丝,除了放醋之外,放什么佐料更好吃呢

薯仔虽然便宜,但营养却非常丰富而且齐全,蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质一样都不少,维生素C含量丰富,远超其它粮食作物。同时还含有大量的蛋白质、糖类,含量远超一般蔬菜。薯仔营养齐全,结构合理,它的蛋白质分子结构与几乎和人体的一致,非常更容易被消化和吸收,并且几乎可以百分百被吸收。薯仔还含有大量的膳食纤维和抗消化淀粉,能增加饱腹感,吃得少了就能够减肥。

B. 薯仔丝清水煮了之后放什么调料好

薯仔第一吃鸡汁薯仔泥
配料:薯仔、黄油、盐、牛奶、鸡汤、黑胡椒粉、火腿、水淀粉
操作:
第一步:中等大小的薯仔2个,去皮洗净,切成块。
第二步:放入清水锅内,煮熟。捞出,放到大碗里,用汤匙把薯仔压成泥,放一匙黄油,盐适量,1-2匙牛奶,拌匀。
第三步:把拌匀的薯仔泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盘子里,摆好。若是用手来做小球的话,要把手用清水沾湿。
第四步:小锅里倒入小半碗鸡汤,加黑胡椒粉,加切成细丝的火腿丝,烧开后,用水淀粉勾芡。把芡汁倒在薯仔球上。
注:
1)关于薯仔泥,可以用买来的现成薯仔泥粉,加牛奶、黄油等直接来调。
2)关于鸡汁,自己熬当然好,也可用买的鸡汤罐头代替。
薯仔第二吃薯仔排骨汤
配料:
主料:排骨1000克、薯仔500克
辅料:京葱1根(香葱5-6根)、生姜5片、黄酒、盐、味精各适量
操作:
1)把排骨斩成小块,洗净沥干水分;
2)薯仔去皮适当切块,京葱切段(香葱打结即可);
3)将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净;
4)将排骨、葱、姜、黄酒和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖至半熟时,放入薯仔炖至熟烂,再加盐、味精起锅即可。
当然了,大家也可以用LB代替薯仔,不过偶对LB极其不感冒,所以不想碰它,估计也有同感的吧?
薯仔第三吃法式烩薯仔
•配料:
薯仔500克,洋葱40克、黄油25克、蒜少许,浓蔬菜汤125克、香叶2片、盐、胡椒面、植物油、白葡萄酒各少许,切碎的芹菜少许。
•操作:
1)薯仔用水洗净,去皮后切成丁,洋葱去皮切碎。蒜去皮拍碎。
2)烧融黄油,把洋葱和蒜下入,炒至洋葱呈透明,加入薯仔丁。
3)待薯仔丁全部挂上油后,加入蔬菜汤,香叶,少许盐、胡椒面、味精、搅拌均匀。微沸45分钟,其间需搅拌,勿使其糊底。
4)待薯仔熟时,放入植物油和酒,搅拌均匀即可,装盘时撒上一些芹菜末。
薯仔第四吃薯仔可乐饼
•配料:
主料:大薯仔3个
辅料:洋葱1个、牛肉末200克、月桂叶一片、鸡蛋一只、鲜奶一汤匙
调料:小麦粉、面粉、食用油、盐、胡椒适量
•操作:
1)取三个大薯仔,连皮放在水里煮40分钟左右,煮熟后取出,趁热剥皮。
2)将薯仔捣碎。要注意的是,薯仔冷却后就会起粘,难以捣碎。
3)在锅里加入一大匙食油,将切碎的洋葱放入炒透,再加入牛肉末200克、月桂树叶煸炒。
4)用盐、胡椒调味,加入捣碎的薯仔泥、鲜奶搅拌均匀,待其冷却。
5)手上抹食油,取适量调理好的薯仔泥放在左手上,搓成整洁的饼形或圆柱形。(形状可随个人喜好)
6)将鸡蛋打入碗中,加两匙清水搅匀。将搓好的薯仔饼滚小麦粉,蘸搅匀的鸡蛋,然后均匀滚一层面包粉。
7)将食油加热至中温程度,将滚好面包粉的薯仔饼放入油中,待其浮起后,用烹调筷翻动,炸至薯仔饼呈黄褐色时取出滤油,装盘即可。

C. 凉拌薯仔丝里都放什么调料啊

凉拌薯仔丝
原料:薯仔3个、盐、鸡精、白米醋、花椒10粒、干辣椒几个,也可以加点肉丝或者不加。
方法:
1、薯仔切成细丝,尽量切细切长,用水泡泡洗去淀粉。
2、烧开水,下薯仔丝焯两分钟,过凉水后控干放在盘子里,
3、用精肉切成丝,加点盐、味精、葱花等调料弄成熟肉丝,
4、在装薯仔丝的盘子里放入适量的肉丝,因为有盐了,不可太多,自己掌握咸淡,如果不放肉丝就加盐、鸡精、白米醋调味,
5、然后锅内加少许油,烧到8分热时扔进花椒10粒,等花椒颜色发黑捞出扔掉。再放红辣椒几个,将辣椒段放入锅内炸,注意,不要时间太长了,否则就黑了、糊了、弄到酥脆有香味就好,最后把弄好的辣椒段+油,浇到薯仔丝上(热的、凉的均可)

D. 炒薯仔丝放什么调料

所需食材

主料:薯仔 300克
辅料:大葱 5克 青红椒 适量
调料:盐 6克 胡麻油 2克 花生油 8克 蒜、猪油适量
制作方法
做法一
1.大葱洗净切成丝待用;薯仔削去外皮洗净,切成粗细均匀,长短一致的细丝放入大碗中用淡盐水浸泡片刻,捞出滤净水分。
2.炒锅置火上,烧热后注入花生油,四成油温时下入薯仔丝翻炒二下后下入醋,接着下入精盐、葱油、花椒油、葱丝、辣椒翻炒成熟即可出锅装盘。
工艺提示
1.薯仔发芽,霉坏不能使用,发芽薯仔含龙葵素,遇有发芽的薯仔一定要将芽和芽眼周围挖去。
2.薯仔用淡盐水浸泡时间不宜过长,过长将破坏薯仔中的营养素。
3.薯仔丝炒热后要及时烹入醋。
做法二
1、青椒去蒂和籽,洗净,切丝备用;
2、薯仔去皮,洗净,切丝,放在清水中洗去淀粉(一般洗三次即可,备用;
3、锅内放油,加热至7分热,加葱花等爆锅,将薯仔丝从水中捞出,去水分(不要去的太彻底),放入锅中翻炒,然后加入青椒丝,加调料翻炒至成熟即可

小窍门:

1、薯仔丝最好是用菜刀手工切,而不是用简单做丝的工具,否则会影响口感;

2、薯仔丝一定要用清水洗去淀粉,否则会影响口感;

3、用清水洗完的薯仔丝,如果前去水分的时候不要太彻底,这样炒制过程种无需另加水,薯仔丝会脆;

4、除了青椒外,也可以用黄瓜丝、韭菜、小芹菜等作辅料,风味各有不同

E. 炒薯仔丝放什么调料好吃

炒薯仔丝放什么调料好吃
作法一
原材料:

马铃薯400克、红萝卜5cm、大葱10根、酒2一茶匙、盐1小勺、白砂糖适当、油适当

中药材:麻椒1小勺姜片1片(切条)

制作方法:

1、薯仔削皮后,切割成火柴棍杆状的细条。

2、把马铃薯细条放到水里清洗一下,放到竹箅上滤掉水。

3、红萝卜也切割成一样的丝。

4、大葱切割成葱段。

5、油下锅中,加温,入马铃薯、红萝卜、姜片、炒全透明后撒进麻椒。

6、随后再添加酒、盐、白砂糖搅拌。

7、盛入盘里,撒上葱段就可以。
作法二
原材料:

马铃薯400克、大葱10根、酒2一茶匙、盐1小勺、白砂糖适当、油适当、红萝卜5cm

中药材:麻椒1小勺姜片1片(切条)

制作方法:

1.薯仔切丝,自来水洗一洗,洗去木薯淀粉,炒的情况下也不很沾锅了。

2.炒菜锅放进适当油,炒葱段,炒成香气。

3.放进炒薯仔丝炒,假如太沾锅就放几滴水。放盐。

4.炒过后放点蒜泥,再煸炒几下,起锅。还能够天赋加点鸡精。如果喜爱酸的就天赋加点醋。

作法三
原材料:马铃薯400克,葱1根;生抽、盐、醋、麻椒各适当。

制作方法:

(1)薯仔去皮清洗切细条,氽烫后捞起来控干;葱清洗切末。

(2)热锅中炒出香味麻椒、葱末,放进炒薯仔丝炒拌匀称后添加调味品煸炒匀称后就可以。

特性:也能加少量的糖,味儿更为醇香。

F. 炒薯仔丝时放什么佐料更好吃

炒薯仔丝的做法有很多,有清炒薯仔丝,青椒炒薯仔丝,薯仔丝炒肉,素炒薯仔丝,辣炒薯仔丝,薯仔丝炒鸡蛋等等。下面我们介绍几种简单的炒薯仔丝的做法,对于不知道如何炒薯仔丝,想学习怎样炒薯仔丝,更好地了解炒薯仔丝怎么做的朋友作为参考。
1、材料
(4人份)
中药:花椒1小匙生姜1片(切丝)
薯仔400克胡萝卜5cm小葱10根
酒2大匙盐1小匙砂糖适量油适量
一、做法:
1、薯仔削皮后,切成火柴棒状的细丝。
2、把1放在水中冲洗一下,放在竹箅上滤去水。
3、胡萝卜也切成同样的丝。
4、小葱切成葱花。
5、油入锅中,加热,入薯仔、胡萝卜、生姜、炒透明后撒入花椒。
6、然后再加入酒、盐、砂糖混匀。
7、盛入盘中,撒上葱花即可。
2、材料:
薯仔400克
胡萝卜5cm
小葱10根
酒2大匙
盐1小匙
砂糖适量
油适量
中药:花椒1小匙
生姜1片(切丝)
二、做法:
1、薯仔削皮后,切成火柴棒状的细丝。
2、把1放在水中冲洗一下,放在竹箅上滤去水。
3、胡萝卜也切成同样的丝。
4、小葱切成葱花。
5、油入锅中,加热,入薯仔、胡萝卜、生姜、炒透明后撒入花椒。
6、然后再加入酒……
三、做法:
1.
薯仔切丝,用水洗洗,洗掉淀粉,炒的时候就不很沾锅了。
2.
炒锅放入适量油,炒葱花,炒出香味。
3.
放入薯仔丝炒,如果太占锅就放点水。加盐。
4.
炒熟后放点蒜末,在翻炒两下,出锅。还可以加点味素。要是喜欢酸的就加点醋.
原料:薯仔400克,葱1根;酱油、盐、醋、花椒各适量。
制法:
(1)薯仔去皮洗净切细丝,汆烫后捞出沥干;葱洗净切末。
(2)热油锅炒香花椒、葱末,放入薯仔丝炒拌均匀后加入调味料翻炒均匀后即可。
特点:
也可加少许的糖,味道更加香醇。
四、

G. 椒炒薯仔丝的过程中,放什么样的调料比较好吃

把切好的薯仔放在碗里,用水冲洗,去掉一部分淀粉。把锅里的水烧开,把压碎的薯仔漂白。待它们成形透明后取下。不要过多地增白,这样可以更有效地去除薯仔中的淀粉,更好地达到菜肴美观、酥脆、清爽的效果。切碎的薯条,撕碎的红辣椒和磨碎的芥末。烹调前用鸡精1/4茶匙站好。由于醋也可能掉下几滴醋,这样炸出来的薯仔就酥脆了。麻辣的绿薯仔、香菜茎和蒜片放在沙迦多和新鲜的,或者用干胡椒粉炒,用醋炒薯仔,或者用韭菜炒薯仔,也可以轮换给家人吃。

其实,还有一个更好的办法,就是在卤水中加入一些白醋,这样薯条表面的淀粉就会被去除,而浸泡过的薯条会有更加酥脆可口的味道!青椒去籽,麦田圈,如果你不喜欢吃辣的,可以选择不辣的青椒,味道更好。大蒜去皮剁好。无论是用来做炸薯片还是炸爱宝,都不要直接搅拌。加入约二十克白醋,使其更清爽,松脆。