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架豆王薯仔怎么做好吃

发布时间: 2022-02-11 19:50:59

① 架豆王怎么做好吃 干煸架豆王

架豆王掐头去尾(含皂角素,即使没有弦也要去除),芸豆一定要做熟,否则有中毒风险

宽油炸止表皮出现褶皱或焯水两种做法,前者饭店用,后者家用经济一些

辅料:猪肉少许,干红辣椒少许,葱蒜少许

水焯版多一个步骤,锅加底油(比平时炒菜略多),下入焯过水的架豆王小火煸炒,直至表面跟油炸版像似的褶皱且变软为止,捞出备用

锅加底油,下入干红辣椒,葱蒜超出香味,下入猪肉炒至变色,在加入酱油等各种调味料(根据个人口味调节),最后加入架豆王翻炒均匀,勾薄芡(虽然有违“干煸”,但能让菜挂住汁更有味道,个人比较喜欢),有条件可以加点明油出锅

薯仔怎么做才好吃

NO.1 酸辣薯仔丝
原料准备:
薯仔2个,小米椒5个,大蒜2-3瓣,葱2根,需备好:油、醋、盐、啤酒、白糖、白胡椒粉、生抽、香油(芝麻油)、鸡精、各适量。(其他调味料根据个人口味喜好酌情添加)
做法步骤:
1. 薯仔去皮,大蒜剥好,小米椒、葱洗干净;小米椒,大蒜,葱切碎;薯仔切条后放水里清洗二遍,薯仔不用切太细(薯仔条大小可参考下面成品图片);
2. 锅里放油,放入大蒜,小米椒爆香;放入薯仔,翻炒均匀;
3. 放入1小勺白糖,1小勺白胡椒粉,半汤勺生抽,翻炒均匀后,放入醋,醋的量根据根据个人喜好,喜欢酸就多放点,不喜欢太酸就少放点;
4. 放入2汤勺啤酒,或料酒,实在都木有,就放一点开水吧,翻炒至薯仔熟透;
5. 最后放盐,葱花,香油,关火后放鸡精(鸡精可不放),然后翻炒均匀,即可起锅;

NO.2 拔丝薯仔
原料准备:
薯仔两个,白糖5勺;(你没看错,就是这么简单)
做法步骤:
1. 把薯仔洗净削皮切成小块,块的大小可参考下面成品图;
2. 在锅里倒油,等油热了后把薯仔块放进锅中先用小火煎,煎至薯仔表面变金黄色时改大火煎,大火主要为了上色并且让表面一层变脆,大火不要太长时间;煎至薯仔熟透即可(用筷子插入薯仔,若能轻松插穿则已熟透)
3. 薯仔熟了后捞出锅,把油倒碗里待下次使用,锅里油倒干净。
4. 上一步结束后不用洗锅,直接用锅壁上的一点残留的油来化糖。把白糖直接放进锅里,小火,用铲子搅拌白糖至白糖成液体状即可;(糖的量宁多不少,主要看你用的薯仔的量而定,一半自己感觉化完后糖浆能包裹住所有薯仔块就好,如果糖少了会看不到拔丝效果)
5. 关火把薯仔快速倒进锅里,搅拌至薯仔表面都沾上了糖浆即可出锅;(一般炸完薯仔锅里会有余温,油也是热的,所以尽量控制火在最小,然后不断搅拌糖使充分融化,看到糖没有颗粒了要立马放薯仔进去搅拌,不然糖很容易焦掉,口感会比较苦)

NO.3 糖醋薯仔
原料准备:
薯仔,一汤匙生抽,两汤匙白糖,三汤匙醋,四汤匙清水,五汤匙白芝麻,料酒、油、各适量;(其他调味料根据个人口味喜好酌情添加)
做法步骤:
1. 薯仔去皮切块后洗干净;要清洗两遍以上才能把表面淀粉洗掉;
2. 锅里放油,下薯仔块炸至金黄色;
3. 找个调料碗,倒入一勺料酒,一汤匙生抽,两汤匙白糖,三汤匙醋,四汤匙清水调成调料汁;
4. 薯仔炸至金黄色后倒入调好的汁,小火煮一下后,大火收汁;
5. 撒上五汤匙白芝麻,翻炒均匀即可出锅;

NO.4 洋葱炒薯仔
原料准备:
薯仔2个,洋葱半个,辣椒2个,料酒1勺;五花肉适量,盐、鸡精 、老抽 、生抽 、油、各适量。(其他调味料根据个人口味喜好酌情添加)
做法步骤:
1. 薯仔去皮,切片后洗净,洋葱洗净去掉外皮,切片备用,五花肉切片备用,辣椒洗净切好备用;
2. 炒锅烧热倒油,油热以后先放五花肉爆炒,等肥肉炒出油后放入薯仔炒,等薯仔颜色变金黄色以后放入洋葱;
3. 继续炒,炒出香味后放辣椒。放入一小勺老抽,料酒,等薯仔着色后放入一小勺生抽,加水没过薯仔,盖上锅盖煮,水快烧干时,用筷子戳戳薯仔看看,熟了以后加盐,鸡精,翻炒均匀即可起锅。

NO.5 薯仔焖饭
原料准备:
米两人份(量杯量两杯),薯仔1-2个(中等大小的),大蒜半个(中等大小),料酒半勺,豆瓣酱2勺,老抽1勺,生抽1勺,糖1茶匙,葱几根,香油1茶匙,植物油、盐、各适量;(其他调味料根据个人口味喜好酌情添加)
做法步骤:
1. 米先浸泡15-30分钟,然后放入电饭煲开始煮;米浸泡过后煮的饭会比较湿软,不喜欢这种口感的可以不用浸泡;(按平时煮饭的方式在电饭锅里加米加水煮出来的饭比较湿软,想饭干一点就比平时煮饭放少一点水)
2. 大蒜切片,备用;薯仔削皮切小块,泡在清水里防止氧化,待下锅前在沥干;
3. 炒锅入油,油烧热后倒入大蒜片爆香,爆香后倒入沥干后的薯仔块,翻炒至薯仔边角略略焦黄,转小火,放入豆瓣酱炒香;
4. 再加入料酒半勺、生抽1勺、老抽1勺、糖1茶匙,适量盐,翻炒均匀上色,关火(这个时候薯仔还是生的,不用炒熟);
5. 把炒过的薯仔、大蒜片都倒进生米里,盖上电饭煲,煮饭模式;(炒好的薯仔放进米里时,米的状态是生的,不要担心放进生米中薯仔上的佐料散开散进米里,料就是要和米融合在一起,这样米饭也有了味道);
6. 饭煮好后开盖把薯仔和饭轻轻搅匀,撒入葱花,再焖10分钟,准备盛出时放一些鸡精和香油拌匀即可。

烹饪技巧:
1. 做薯仔菜削皮时,只应该削掉薄薄的一层,因为薯仔皮下面的汁液有丰富的蛋白质;
2. 去皮小技巧:准备一张烘焙用的锡纸。(也可以使用钢丝清洁球,但是要注意卫生) 将锡纸亮面朝外,揉成一团。 用锡纸团将薯仔表皮搓揉一遍。 将搓揉过的小薯仔放入清水盆中,薯仔皮便悉数漂浮出来了;
3. 去除薯仔表面的斑点:存放久的薯仔表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮薯仔的水里放些醋(每千克薯仔放一汤匙),斑点就会消失;
4. 如何避免把薯仔煮烂:粉质薯仔一煮就烂,即使带皮煮也难保持完整。如果用于冷拌或做薯仔丁,可以在煮薯仔的水里加些腌菜的盐水或醋,薯仔煮后就能保持完整;

③ 薯仔怎么做能好吃一些

红烧薯仔片

口味:家常味 难度:简单 烹饪时间:20分钟

将薯仔削皮切片盐水浸泡备用,热锅内倒入适量的菜油。将薯仔片控干水分,入锅翻炒一分钟。再依自己口味,将白糖、老抽、盐、鸡精、花椒粉、用开水冲泡倒入锅中没过食材。小火炖煮至汤汁收干撒入葱花蒜末提香,装盘时再撒入少许熟芝麻即可!



用料  

薯仔适量蒜末、葱花,熟芝麻少许调味料:白糖、盐、老抽、花椒粉、鸡精等适量步骤 1



薯仔削皮切片盐水浸泡备用,将所有调味料开水冲泡待用!

步骤 2



热锅倒入食用油,控干水分的薯仔片入锅翻炒一分钟。倒入冲泡好的汤料小火炖煮至汤汁收干,撒入葱花与蒜末出锅装盘撒少许芝麻即可!

④ 薯仔芸豆炖排骨的家常做法

东北炖菜“芸豆薯仔炖排骨”精心改良版,不加一滴水、不加一滴油
大家好,今天分享一道改善伙食的解馋硬菜。都说东北的炖菜好吃,“芸豆薯仔炖排骨”绝对是之一。“排骨”对于我们东北人来说是“幸福”食材。“考试考好了妈给你做排骨吃”、“爸我馋了”,爸爸会说,“好,老爸今晚给你做排骨吃”。是我们东北人特别有回忆的一道菜。拿我来说,这道菜我的爷爷、姥姥、爸爸、妈妈都会做,而且味道都很不错。我自然也不例外,但是今天跟大家分享的是“芸豆薯仔炖排骨”精心改良版。“不加一滴水、不加一滴油”在美味可口的前提下、使这道菜更加营养和健康。

逛了一下菜市场,薯仔3.5元一斤。朋友们你们家乡的薯仔都多少钱呢?欢迎大家留言交流。

芸豆7.8元一斤。这种芸豆我们东北叫“架豆王”没有丝,吃起来比较方便。

营养小知识
这道“芸豆薯仔炖排骨”含有丰富的蛋白质、膳食纤维、骨胶原、骨粘蛋白、维生素A、维生素E、钙、磷、铁等营养成分。对于提高人体自身的免疫能力,增强抗病能力、润肠通便和强身健体有着积极的作用。

改良内容
【1】不加一滴油,味道一样好吃(清洗排骨时,你会发现,排骨中所含的油量是很大的,所以没有必要再加入任何油了,我们老百姓吃的还是健康)。

【2】整个烹饪过程不加一滴水,加入的是我们焯水时的骨汤,更加看重食材本身的味道。

【3】分两次加入豆瓣酱和酱油,第二次的加入,可以充分发挥这两种调味品的味道。

准备食材和配料
【准备食材】排骨600克、薯仔:400克、芸豆:400克。

【准备配料】大蒜:四瓣、大葱:适量、姜片:适量、八角:四颗、豆瓣酱:两勺(小瓷勺)、酱油:适量、料酒:少许、盐:少许。

做法:
1、我们把排骨清洗干净、芸豆去掉两头,改刀切成段(建议不要过长)、薯仔切滚刀块、大蒜切成蒜末,备用。

2、起锅,我们把排骨焯水,加入两个八角、姜片少许、料酒少许,去腥的同时为排骨增添底味。水烧开后,继续焯5分钟后捞出。注意千万不要过凉水,很多菜谱告诉大家排骨焯水后过凉水,亲测后发现,排骨焯水后过凉水会使排骨的肉质变硬,影响口感。

而且焯水的骨汤千万不要扔掉,一会在烹饪的时候加入,使整道菜的味道更佳纯正。

3、倒入一勺骨汤、少许酱油、加入蒜末煮沸。煮沸后,放入焯水的排骨,翻炒均匀。

倒入一勺骨汤、少许酱油、加入蒜末煮沸。

煮沸后,放入焯水的排骨,翻炒均匀。

4、翻炒均匀后,放入适量清水、两颗八角、少许葱段和姜片。大火烧开后,转小火焖炖15分钟。

5、15分钟后,放入准备好的豆角,加入适量骨汤,大火烧开后,转小火继续焖炖10分钟。

6、10分钟后,放入准备好的薯仔,加入少许酱油、一勺豆瓣酱。加入适量骨汤,大火烧开后,转小火继续焖炖5分钟。

7、最后出锅前,加入少许盐,一道精心改良的‘芸豆薯仔炖排骨’就完成了。

烹饪技巧
1、排骨焯水捞出后,放入一个空碗中,最好盖上盖子,让排骨保持温度,可以使排骨的口感更加软嫩。

2、焯水的骨汤不要扔掉,撇去血沫,分次加入锅中进行烹饪,使整道菜的味道更加纯正。

⑤ 架豆怎么做好吃

喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍干煸架豆鲜蘑的制作方法。
1.架豆是很细长的一种豆角的,做的时候把架豆折成两到三段备用。
2.鲜蘑我们顺着它的纹理撕成条状就可以了。
3.辣椒,孜然是烧烤是常用的材料,这里我们也会用到的,只不过辣椒我是用的整的,为了增加它的鲜味我又加了麻椒在里面,这样做出来的就是麻辣口味的啦!!
4.将油倒入炒锅中烧到七成热,把洗净控过水的架豆倒入锅中炸至外皮发皱,并且能明显看出已经缩小一圈时为止,捞出控油备用。
5.鲜蘑也是用同样的方式炸制,洗过的鲜蘑一定要用手把其中的水份挤出来。鲜蘑炸制到边缘微糊就可以捞出控油备用了。
6.锅中留少许底油将辣椒,麻椒放入炸出香味
7.将炸过的架豆,鲜蘑倒入锅中翻炒均匀,最后将孜然,盐同时倒入锅中再次翻炒均匀就可以出锅啦!!
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知干煸架豆鲜蘑全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

⑥ 干煸豆角薯仔的做法,干煸豆角薯仔怎么做好吃

主料:架豆王500g、猪肉50g、薯仔2个;
辅料:葱花适量、大蒜适量
干煸架豆王
1
架豆王洗净,摘去两头筋(现在的真没有筋)

2
斜刀切成段

3
薯仔切粗条

4
辅料切好

5
锅内加稍多些油

6
放入薯仔条稍炸至金黄,熟透

7
留底油,加葱花,花椒粉,加肉,翻炒

8
加入架豆王,大火炒至表皮起皱,改最小火,盖锅盖干烧,千万不要加水,只要是小火,就不能糊锅,闷1分钟,翻炒几下,再闷,直至架豆王熟透

9
熟透后,加2勺酱油翻炒2分钟

10
最后加入炸过的薯仔条,调入盐,鸡精,出锅,这样做的肉非常好吃,像烤的一样

⑦ 干煸架豆王如何做好吃 干煸架豆王的做法步骤

食材

  • 主料

  • 架豆王

    500g

  • 猪肉

    50g

  • 薯仔

    2个

  • 辅料

  • 葱花

    适量

  • 大蒜

    适量

  • 步骤

  • 1.架豆王洗净,摘去两头筋(现在的真没有筋)

  • 2.斜刀切成段

  • 3.薯仔切粗条

  • 4.辅料切好

  • 5.锅内加稍多些油

  • 6.放入薯仔条稍炸至金黄,熟透

  • 7.留底油,加葱花,花椒粉,加肉,翻炒

  • 8.加入架豆王,大火炒至表皮起皱,改最小火,盖锅盖干烧,千万不要加水,只要是小火,就不能糊锅,闷1分钟,翻炒几下,再闷,直至架豆王熟透

  • 9.熟透后,加2勺酱油翻炒2分钟

  • 10.最后加入炸过的薯仔条,调入盐,鸡精,出锅,这样做的肉非常好吃,像烤的一样

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