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怎样办薯仔丝最好吃

发布时间: 2022-02-08 22:48:00

‘壹’ 如何凉拌薯仔丝最好吃

【凉拌薯仔丝】

1.准备一个薯仔,削去外皮后,先切成均匀薄片,再切成细丝,以你最大的能力,能切多细切多细、能切多均匀切多均匀,这是薯仔丝入味的关键。

2.切好以后,放在清水中多抓洗几遍,把上面的淀粉洗干净,这样吃起来比较脆。

3.准备青红椒各一片,切成细丝,用来配色;香菜切成段;生姜切成菱形片;大葱破开、切成葱花,放在同一个盆中,再抓入一小把干辣椒,一小撮花椒备用。

4. 锅内烧水,水烧开以后,先把薯仔丝放入锅中,开大火焯水20秒钟,再倒入青红椒丝,继续焯水10秒钟倒出来,快速过一下凉开水,以免薯仔丝回软,然后把薯仔丝控干水分,倒入盆中备用。

5.锅内烧油,把葱姜、干辣椒和花椒放入锅中爆香。

6.然后起锅,把爆香的料头倒在薯仔丝上面,加入食盐2克,鸡粉2克,陈醋5克,蒸鱼豉油5克

生抽5克,再淋入一些芝麻香油,放入准备好的香菜,拌匀以后即可装盘上桌。

小贴士

1.薯仔丝上面的淀粉一定要洗干净,洗至水非常清澈为止,这样吃起来比较脆;也不容易变色

2.焯水时间不要超过30秒钟,焯过水以后要快速过凉,防止薯仔回软,口感不够清脆。

‘贰’ 怎样做凉拌薯仔丝好吃呢

这个季节,凉拌菜都是非常受欢迎的,不管是凉拌黄瓜还是凉拌薯仔,都是非常好吃的薯仔丝的凉拌也是非常的好做的,我们可以到超市里面买新鲜的薯仔,选择那种黄心的薯仔,一般黄心的薯仔是比较好吃的,然后将薯仔买回家之后将薯仔去皮。

记得我们小的时候,也会经常去做这个凉拌薯仔丝吃的。因为小的时候每家每户都会种一些薯仔,他们吃薯仔的方法也是有很多种的,平时薯仔吃不完了,也是会用薯仔去喂猪的,那时候的薯仔非常的多,有些薯仔长得非常的小,然后就给他煮着吃了,非常的美味。

‘叁’ 凉拌薯仔丝如何做才会更好吃

凉拌薯仔丝口感爽脆才会好吃,首先要切得够细,其次需要在清水中多多冲洗,将薯仔丝表面的淀粉完全洗去,当大碗中浸泡薯仔丝的清水,非常清澈,才算合格;准备材料:新鲜的薯仔3个、一些小葱、适量的生抽、少量的油辣子(习惯有点辣味,清淡所以放一点点,提提味就行)、适量的芝麻香油(这个也不要放多了,有一点油味就行)、少量的盐、一些味精、几瓣蒜、一小块老姜。

薯仔中还含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。尽管在学校吃了那么久的薯仔丝,可是时至今日,还是蛮喜欢吃薯仔丝的。薯仔这种食物,是我们平时生活中最为常见的了,好像很百搭,蒸着吃、烤着吃、炒着吃、烧鸡、烧牛肉都很美味。


‘肆’ 怎样做凉拌薯仔丝最好吃

薯仔一直深受家里小家伙的喜欢,不管是醋溜薯仔丝,还是五花肉红烧薯仔片,不管是炸薯条,还是薯仔饼,只要和薯仔有关,他准能吃得津津有味,不多时便一扫而光。下面,分享一下凉拌薯仔丝的做法,供大家参考~!

1、薯仔丝想要切的均匀,薯仔要放稳,持刀要稳,先将片切均匀,切丝的时候才会很容易,所以我们在切薯仔的时候,找一个面切一刀成一个平面,这样薯仔放稳了,切的丝就会均匀很多。

2、薯仔丝在焯水的时候时间不宜太长,短时间刚刚成熟就可以,可以保持薯仔丝爽脆的口感。如果按标准薯仔丝“火柴棍”的粗细来说,水烧开放入薯仔丝,再次烧开,薯仔丝就恰到好处。

3、这里加入香菜,其实只是起一个配色的作用,只放香菜杆就可以了。当然,有条件的话,可以放一点青红椒丝或者胡萝卜丝,颜色会更好。

小贴士:1、在制作凉拌薯仔丝时,加入胡萝卜丝和蒜苗,可使成品菜色泽更加漂亮;2、薯仔煮至断生即可,切不可煮的时间过长,使薯仔丝棉软,将大大影响成品菜的口感;3、在煮薯仔丝时,在水中加入适量的盐或食用油,可使菜品保持更好的颜色。

‘伍’ 怎么拌薯仔丝

【凉拌薯仔丝的做法:】

1、将薯仔丝切得很细很细;

2、凉拌薯仔丝口感爽脆才会好吃,首先要切得够细,其次需要在清水中多多冲洗,将薯仔丝表面的淀粉完全洗去,当大碗中浸泡薯仔丝的清水,非常清澈,才算合格;

3、将薯仔丝放入清水锅中,爽脆的口感,还不能将薯仔丝煮的太久,;

4、待锅中的清水完全煮沸后,要第一时间用过滤网勺将薯仔丝捞出,放入我们提前准备的凉水中;

5、大碗中的凉水有限,所以当煮沸的薯仔丝全部盛入碗中的时候,凉水就立马有了温度,所以我们需要在清水处,多多冲洗,让碗中的薯仔丝能瞬间冷却下来,这样才能进一步保证爽脆的口感;

6、薯仔丝完全冷却后,我们需要尽量的沥干薯仔丝中的水分,之后放入小半勺食盐、1勺的生抽、1勺的白醋、小半勺白砂糖进行调味;

7、锅中放入少量的色拉油,微微加热后,放入蒜泥炒出香味后,再放入切成细丝的干辣椒,当能闻到锅中热油激发出干辣椒的香味时,关火;

8、将锅中带着蒜泥和干辣椒香味的热油,淋在我们刚刚已调过味的薯仔丝上面,滋滋的热油,立马让薯仔丝油亮起来;

9、用筷子将大碗中的薯仔丝,搅拌均匀,试试咸淡,之后就可以装盘上桌,一盘美味、口感爽脆的凉拌薯仔丝就做好了。

‘陆’ 怎样做凉拌薯仔丝才最好吃

凉拌薯仔丝是很多人天气热了喜欢做的一道美食,做法很简单,味道也很清爽、可口。凉拌薯仔丝怎么做好吃?一起来学习吧。

薯仔的营养使用价值

1、维他命C是水果的10倍。

2、B族维生素是水果的4倍。

3、钙、磷、镁、钾含量是水果的数倍至几十倍不一,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜里排第一位。

4、含有很多糖类与碳水化合物,能提供身体很多的能源。

5、薯仔的皮含有绿原酸和硫辛酸。绿原酸有抗氧化性和防癌的作用,硫辛酸可美白祛斑、避免 肌肤老化。

6、带有可以协助防止老年疾病的饮食抗氧剂及其有大批量的高品质甲基纤维素,有防止大便干燥和预防恶性肿瘤等功效。