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牛肉纯什么好吃

发布时间: 2022-02-07 07:13:03

1. 牛肉用什么炖好吃

一、薯仔烧牛肉
材料
新鲜薯仔,牛肉,酱油,盐,生粉,清油,青椒,红椒,鸡精
做法
1、牛肉切片用盐,酱油,几滴清油,生粉抓匀
2、新鲜薯仔切厚片,青红辣椒切圈圈
3、热锅烧油下牛肉片快速滑过捞出备用
4、余油下薯仔片撒盐煸炒入味,喷少许水焖一焖
5、薯仔熟了倒入牛肉,辣椒圈圈,喷酱油翻炒均匀,撒鸡精就OK了!
二、葱烧牛肉
材料
牛肉500g、大葱1根、蒜少许、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油、淀粉、蛋清、料酒、老抽
做法
1、牛肉切片,放入蛋清、料酒、老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油。
2、锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。
3、放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油翻炒,出锅。
三、炖牛肉
做法
1、牛腱泡水,好像叫做拔血汤,就是把血水换掉,用清水泡着。这样泡过的煮的时候泡沫少一点儿。然后切大块,我是一条牛腱横切4块,因为说切太小块水分失的多,肉容易柴。
2、铁锅用中火烧热,放少许油,放姜块,蒜头爆一下,放洋葱炒香炒软。然后放切的大块的牛肉,炒一下,到牛肉表面收缩发白。
3、然后加水,水不用加太多,7分盖过牛肉就好,因为牛肉会出水,也会缩,水加太多,味道就不够浓。当然俺的宝贝锅的密封比较好,炖煮过程中水不会少多少,要是锅子漏气的多,可能水要适当多加一点。
4、然后放调料,卤料包,草果,大料,我按着毛毛妈煮牛肉的料来放的,因为俺比较喜欢毛毛妈的口味。所以这里加了绍酒2大匙,金兰老抽酱油3大匙,生抽酱油2大匙,盐1/2茶匙。还可酌情加点儿西红柿酱。我这次加了一个西红柿,就没加西红柿酱了。不加也没关系,不重要。
5、然后中火煮开,撇去浮沫,转小小火炖。炖两个小时以后,加冰糖,再炖一个小时。共3个小时。然后尝一下味道,不够的话再补点儿盐。炖好的牛肉软烂,觔都透明,用筷子可以轻轻的就插进肉里,筋络胶粘,纹理不干的样子。然后,关火,用剪熟食的剪刀将肉剪成小块,浸回汤汁里,味道很是纯厚。

2. 牛肉炖什么菜好吃

1、牛肉+芋头:牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。

2、南瓜+牛肉:从食物的药性来看,南瓜性味甘温,能补中益气、消炎止痛、解毒杀虫。牛肉性味甘平,具有补脾胃、益气血、止消渴、强筋骨的功效。南瓜与牛肉搭配食用,则更具有补脾益气、解毒止痛的功效。适合于辅助治疗中气虚弱、消渴、肺痈、筋骨酸软等病症。近年来多用于防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等病症。

3、白菜+牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。

4、牛肉+白萝卜:萝卜性味辛、甘、凉,能健脾补虚、行气消食,配以补脾胃、益气血、强筋骨的牛肉。可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效。健康人食用后精力充沛。适合于治疗消化不良、消渴、营养不良、虚损羸瘦、腰膝酸软等病症。

5、牛肉+薯仔:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。薯仔与牛肉同煮,不但味道好,且薯仔含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。

3. 牛肉可以和什么一起炖比较好

牛肉可以和薯仔一起炖比较好吃 ,常说 牛肉炖薯仔非常美味好吃 。

4. 牛肉汤炖什么好吃

炖薯仔最好,牛肉可是好东西,含有丰富的优质蛋白和氨基酸,比其它肉类都更接近人体需要,常吃能提高机体抗病能力,让人身体强壮不生病。而且牛肉还是补铁补血的最佳食材,对生长发育期的孩子、体弱的老人、病人来说,都是非常有益的食物。不过牛肉虽有千般好,却有一点不够讨喜,就是它的肉质纤维粗糙,经常食用可能会破坏胃粘膜。这时候就需要介绍牛肉的“天生一对”了,那就是薯仔。薯仔中含有丰富的维生素,能起到保护胃粘膜的作用。而且薯仔与牛肉一起炖着吃,味道也非常鲜美。尤其是薯仔吸收了牛肉汁后,绵软又入味,简直不能更好吃!牛肉炖薯仔,强身又健体,全家常吃不生病哦。下面就一起来看看牛肉炖薯仔的具体制作步骤吧!
所需食材:
牛肉、薯仔、西红柿、葱头、葱、姜、八角、盐、料酒、胡椒、酱油、白糖、鸡精

制作方法:
牛肉洗净切小块,放锅中加水、葱、姜炖八成熟(大约50分钟);葱、姜、葱头炒出香味;下牛肉、西红柿、盐、料酒;加酱油、胡椒粉、八角、白糖、牛肉汤,小火烧15分钟;加薯仔块继续烧10分钟,放鸡精调好口味。
主要功效:
以上食谱在生活中进行烹饪,不仅有助于身体的恢复,同样我们都知道牛肉富含蛋白质、氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,因此上述方式能够有效提高机体抗病能力。起床在秋冬季节是需要我们大量进补的,但是很多朋友表示不知道应该如何滋补,那么建议您不妨可以试试上述食谱,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。另外上述方式对于筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩的朋友也有着十分明显的效果。

强健筋骨——牛肉炖薯仔希望您能够喜欢,上述食谱对于正在成长中的孩子,或者长时间在外应酬或者热爱运动的朋友而言是非常好的食材。一方面它可以补充我们人体所需的营养,另外它还能够有效促进我们的筋骨健康。因此为了家人的健康,建议你在生活中不妨可以多多烹饪吧!

5. 牛肉清炖什么比较好吃

可以做番茄炖牛肉,需要准备一些洋葱,薯仔,番茄,牛肉,鸡精,盐,番茄酱,香叶,生姜片,葱白,料酒,黄油,牛肉清洗干净,放到清水里面浸泡15分钟,然后把血水去除,牛肉切成块状,放到冷水里面加入适量的料酒,能达到去除腥味作用,然后血水去除,锅里面加黄油融化,把洋葱放进去炒香,再加入薯仔块炒熟以后加生姜片,葱白,然后把番茄放进去,一直煮到有浓汤出来,翻炒均匀以后加入香叶,牛肉块,烧开以后用小火慢慢炖煮两个小时,出锅的时候加入适量的鸡精调味,味道非常不错。

怎样炖牛肉汤好喝

可以做何首乌牛肉汤,需要准备一些何首乌,红枣,牛奶,橙皮,桂圆肉,先把牛腩清洗干净,然后放到开水里面烫一下再捞出来,红枣桂圆肉清洗干净以后备用,然后橙皮清洗干净浸泡软,把里面白色的果然刮掉,然后锅里面加入适量的水,所有的材料一起放进去,煮开以后再改成小火煮两个小时就可以吃了,味道是非常不错的。

炖牛肉的营养价值

炖牛肉里面含有非常丰富的维生素b6,身体对蛋白质的需求量如果很大,那么食物里面就更应该多添加一些维生素b6,牛肉里面的维生素b6就非常充足,可以让免疫能力增强,让新陈代谢速度更快,可以让训练以后身体恢复的速度更快。

炖牛肉里面还含有非常丰富的肌氨酸,比起其他一些食物都要高出很多,炖牛肉里面的肌氨酸能够让肌肉的力量变得更强,还能达到增长肌肉作用,在锻炼身体的时候,肌肉燃烧的原料就是肌氨酸,所以适当的吃一些牛肉就非常不错。

6. 炖牛肉时加什么东西会比较好吃

炖牛肉加什么东西比较好吃呢?每人的喜好不一样,一般来说,牛肉要么是卤成酱牛肉,是什么配料都不用放的;炖的话放西红柿、薯仔、东瓜、香菇等比较好吃,像我家经常就是加入西红柿或薯仔比较多一些。牛肉营养丰富,味道鲜美,是一种温热食材,牛肉的吃法也是多种多样,可以卤、炖、煎、腌制、牛肉干等等,今天就给大家分享下,炖牛肉加什么更好吃

3、炖牛肉关于香料方面,不需要放过多的香料,因为牛肉其实是非常鲜美的,若放过多的香料,容易遮盖掉牛肉本身的味道,就不太好了总结:以上就是关于炖牛肉方面的做法,营养美味,吃上一次就会爱上一辈子,也是相当经典的作法,喜欢的朋友们,赶紧试试吧大家还有什么吃法?请在评论区,留言讨论

7. 牛肉炖什么菜好吃

1、牛肉西红柿

原材料:牛羊肉300克,番茄1个,莴笋100克,盐,鸡精,生抽,木薯淀粉各适当。

作法:牛羊肉清洗切成片,番茄切片,莴笋清洗断开,嫩牛肉用木薯淀粉,盐,生抽腌制一会儿,锅中给油烧开,放入嫩牛肉滑开,添加莴笋,番茄煸炒,至熟时调料入盐,鸡精就可以。

作用:滋补肠胃,改进胃口,养颜美容,合适与脾胃虚寒造成 食欲不佳,肠功能紊乱,容易出汗盗汗的女士。

2、淮山药枸杞子羊肉汤

原材料:牛腱子肉500克,新鲜淮山药600克,枸杞子10克,盐6克。

制做:牛羊肉切片焯烫后捞起来,再自来水冲净,淮山药去皮,清洗切片,将牛羊肉放进锅中,加适当冷水以火灾烧开,转小火慢炖1钟头,添加淮山药,枸杞子持续煮10分钟,放盐调料就可以。

作用:益气,养肝明目,孕,孕妇,手术后恢复期,脾胃虚寒的女士适合服用。


5、萝卜炖牛肉

原材料:牛羊肉300克,萝卜1个,葱段,生姜片,盐,鸡精半匙,五香粉,米酒,生抽,白汤,食用油1一茶匙。

制做:萝卜,牛羊肉各自清洗,切割成块后放进开水中焯烫,捞起来洗澡,控干水份,坐锅打火,添加食用油烧开,先放入葱段,生姜炒出香味,再加上料酒,加上白汤烧开,最终放进牛羊肉顿至软烂,添加萝卜,五香粉等调味品,划清白沫子后起锅装在碗里就可以。

作用:牛肉炖萝卜是普遍食用方法,能合理提升甘精胰岛素的生成基础代谢率,控制血糖,降血糖补血补气。

8. 牛肉炖什么好吃又营养

牛肉怎么炖汤才好吃?很简单,牛肉和它在一起炖汤,非常好喝!在西餐中,有一件事特别受欢迎,那就是牛排。在我们的中国菜中,其实牛肉也是最喜欢的食物,无论你怎么吃都很美味,营养不会失去太多。然而,为了最大化牛肉的原始风味,并保持牛肉的营养,我们仍然选择使用牛肉炖。炖牛肉怎么好吃?实际上,它非常简单。把牛肉放进去炖。味道最好,肉变得非常特别,变得非常糟糕,味道特别好。

与牛肉配对的东西并不罕见,甚至非常普遍。这是我们经常吃的胡萝卜和薯仔,两者搭配牛肉,这是必须的。不多说,我们现在要赶紧煮牛肉。在炖牛肉之前,我们必须准备好配料。准备的成分不多,也就是说,我们需要牛肉,胡萝卜和薯仔。另外,我们必须准备一点调味品。有大蒜青葱与肉桂和茴香。

首先,我们必须将配料切成小块,然后将薯仔和胡萝卜去皮,然后切成小块。对于牛肉,我们必须直接将它们切成小块。然后将牛肉放入冷水中煮沸。在牛肉中的不良成分被煮熟后,我们使用工具从水中取出牛肉,用冷水洗净,然后放在一边。

接下来,每个人都不应该急于炖牛肉。因为牛肉直接炖到锅里,需要长时间炖。我们先准备一壶,倒入少许植物油,先放入调味料,即可调味。然后将牛肉放入锅中翻炒。在炒菜的同时,我们必须在锅中加入少许调味料。加入醋。在牛肉中,醋可以使牛肉变软,醋具有清爽的功能,可以使牛肉更好。吃。所以我们需要先加一点醋。

然后放一点料酒和一点点盐,用火炒,翻炒约五分钟,当你感觉几乎炒,你可以加水到锅里。一定要加足够的水,否则经常加水会影响牛肉汤的味道。在大火上煮沸约五分钟后,将锅中的内容物放入砂锅中。我们的最后一步是使用砂锅。