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牛肉拌什么好吃吗

发布时间: 2022-02-06 20:49:27

Ⅰ 凉拌牛肉怎么拌好吃

我们可以直接在做凉拌牛肉的时候加入一些其他的调料呀,这样吃起来味道肯定是非常好的。

Ⅱ 牛肉搭配什么菜最好吃

1、牛肉+鸡蛋:不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老。

2、牛肉+芹菜:牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。

3、牛肉+陈皮:吃陈皮炒牛肉,可以促进食欲、增强体力。

4、白菜+牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。

5、南瓜+牛肉:从食物的药性来看,南瓜性味甘温,能补中益气、消炎止痛、解毒杀虫。牛肉性味甘平,具有补脾胃、益气血、止消渴、强筋骨的功效。南瓜与牛肉搭配食用,则更具有补脾益气、解毒止痛的功效。适合于辅助治疗中气虚弱、消渴、肺痈、筋骨酸软等病症。近年来多用于防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等病症。

6、牛肉+白萝卜:萝卜性味辛、甘、凉,能健脾补虚、行气消食,配以补脾胃、益气血、强筋骨的牛肉。可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效。健康人食用后精力充沛。适合于治疗消化不良、消渴、营养不良、虚损羸瘦、腰膝酸软等病症。

7、牛肉+芋头:牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。

Ⅲ 牛肉拌什么好吃

牛肉拌凉菜。或是生拌或者用酱好的做,推荐你可以生拌,原味简单,配点青辣椒丝和苹果梨丝如果没有苹果梨放梨汁也行,首先牛肉生的切丝,用高醋抓5分,然后放糖,辣椒粉,辣椒面,盐一点点。蒜末,鸡蛋一个,苹果梨丝,青辣椒丝。稍微放点香菜或一滴香油拌匀注意这是酸甜辣的味道,所以你自己掌握放调料的多少。放入冰箱冰一会,就可以了 ,,

Ⅳ 牛肉搭配什么吃会比较好吃

杭椒,杭椒牛柳是我最喜欢吃的菜品之一,牛肉软嫩,杭椒脆爽,搭配在一起很好吃。

Ⅳ 拌牛肉怎么拌好吃

主料:牛腱子500g。

辅料:盐适量、葱10g、姜10g、食盐5g、生抽1茶匙、香油1/2茶匙、绵白糖1茶匙、香醋3茶匙、味精少许、食用油适量、八角2粒、草果1粒、丁香4粒。

白切牛肉的做法

1、牛腱子清洗干净放入冷水中浸泡出血水。

Ⅵ 牛肉跟什么在一起拌着好吃

主料
黄牛腿肉(用牛腱也可以,有牛筋的)一斤
辅料

啤酒 姜片
生抽 醋
糖 花椒粉
白胡椒粉 麻油
蒜要 辣油
凉拌牛肉的做法步骤
1. 把牛腿肉洗干净,入锅中煮开涌起大量白沫时关火,取出冲洗干净
2. 牛肉再入锅(锅洗净),重新加水(水量至少到牛肉一半的位置,最好在四分之三的样子)
3. 煮开,撇浮沫,入啤酒三分之一罐,加姜片,转中小火
4. 煮约四十分钟,用筷子能轻易插入即可关火,不要取出焖在锅中,等冷却后取出
5. 消毒刀和砧板,待牛肉凉透(刀也要凉透)再切薄片
6. 加入生抽、糖、醋、花椒粉、白胡椒粉、麻油、蒜末、辣油调味(根据各家口味酌情添加)

Ⅶ 牛肉和什么凉拌好吃

牛肉凉拌的做法:

做法一:牛肉切薄片以后,加入黄瓜丝、香菜、蒜、熟白芝麻,芝麻香油,酱油,如果喜欢辣的,也可以加点油泼辣子或者辣椒油。蒜切蒜汤,香菜切细,调料放在一个料碗里,把香菜碎和蒜泥放在牛肉片上即可。

做法二:准备好料汁的调料(油辣椒、香油、红酒、醋、鲜酱油、香菜、熟花生碎、蒜末)

7、碗内加入鲜酱油,红酒醋,油辣椒,香油,蒜末拌匀后,再加入一勺压好的牛肉汤拌匀,把牛肉捞起晾凉后切片装入盆中,再把调好的料汁加入,最后撒上花生碎和香菜碎后上桌,也可以加入一些胡萝卜丝点缀。

牛肉的营养价值:

1、牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

2、牛肉中脂肪含量很低,却富含结合亚油酸,潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

3、牛肉含维生素B12,维生素B12对细胞的产生至关重要,红细胞的作用是:将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,供给身体进行高强度训练所需的能量

4、牛肉含锌、镁,锌是一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用是:能增强免疫系统。而镁支持蛋白质的合成、增强肌肉力量,更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。