① 冬瓜和薯仔一起炒,有没有毒
冬瓜薯仔能一起吃的，不会发生什么反应，更不会有毒，推荐吃法：
冬瓜薯仔片的做法：
1.冬瓜薯仔切薄片
2.热油锅爆香洋葱
3.放入冬瓜翻炒
4.炒匀后放入薯仔片一起炒
5.炒匀后放盐
6.放少许清开水
7.放一点酱油
8.放鸡精溜上一点醋
9.淋上香油即可
② 薯仔炒冬瓜肉怎么炒
主料
薯仔
100g
五花肉
80g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
大蒜
适量
步骤
1.准备好食材
2.薯仔切片，五花肉切片，葱切碎
3.先煸五花油
4.煸出油，放大蒜片爆香
5.再入酱油和醋调味
6.放薯仔片一起翻炒
7.炒至薯仔断生时，放红油
8.翻炒入味，放一点盐
9.撒葱花翻炒起锅
③ 冬瓜炒薯仔片的做法，冬瓜炒薯仔片怎么做好吃
主料
冬瓜
100g
薯仔
100g
菜椒
50g
辅料
油
适量
盐
适量
牛肉粉
2g
步骤
1.材料准备好
2.清洗干净切好
3.锅里加入油加入薯仔片
4.翻炒一会
5.在加入菜椒炒
6.不停的翻炒一会
7.加入冬瓜片
8.不停的翻炒
9.在加入盐
10.快速炒匀
11.加入牛肉粉
12.炒至均匀入味
13.炒好的
14.装盘
④ 冬瓜薯仔能一起吃吗
冬瓜和薯仔可以一起吃的。
冬瓜的禁忌
1、冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食，会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水。
2、冬瓜与醋相克。醋会破坏冬瓜中的营养物质，降低营养价值。
3、冬瓜与红鲫鱼相克。同食降低营养价值。冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材，同食会造成尿量增多，如果不是水肿者，最好不要将两者同食。
每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.3毫克及多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克，为番茄的1.2倍。
冬瓜几乎不含脂肪（0.2%），碳水化合物含量少（1.9%），故热值低，属于清淡性食物。
(4)薯仔炒冬瓜好吃扩展阅读
吃冬瓜注意事项
1、脾胃气虚者，通常的表现是经常会出现腹泻，大便烂的情况，也有是表现为胃脘部的恶寒、疼痛。
2、肾脏虚寒者，多表现为腰背部畏寒疼痛，腰膝冷痛，男性的阳痿、早泄，女性的经行腹部冷痛。
3、阳虚肢冷者，一般表现是畏寒喜暖，四肢不温。
4、女性月经来潮期间也不宜食用冬瓜这类性寒之品。
⑤ 冬瓜能和薯仔一起炖吗
冬瓜能和薯仔一起炖。冬瓜炒薯仔片是一道家常菜，清淡好吃，具体做法如下：
所需材料：
主料：冬瓜150克、薯仔120克、菜椒50克
辅料：盐4克、油、15克、牛肉粉2克
1、首先把材料准备好，清洗干净并切片，如下图所示。
⑥ 薯仔炖东瓜怎么做好吃
冬瓜煮薯仔步骤1
冬瓜煮薯仔的做法大全
冬瓜、薯仔去皮
步骤2
冬瓜煮薯仔的做法图解
薯仔切片
步骤3
冬瓜切片
步骤4
油锅烧热，放入冬瓜和薯仔翻炒，均匀地裹上油时，放水，加盖煮十来分钟，中途可以不时揭开锅盖翻炒，以防糊锅
步骤5
煮至薯仔变软时，放盐
步骤6
翻炒均匀即可出锅
冬瓜煮薯仔成品图
烹饪技巧
我喜欢煮的烂烂的冬瓜，如果喜欢脆一点的，可以先煮薯仔，快熟时再放冬瓜一起煮哦
⑦ 烧冬瓜怎么做好吃，薯仔烧冬瓜的家常做法
步骤
1.准备一个薯仔和一块冬瓜
2.冬瓜切片
3.薯仔切片
4.热锅冷油，将薯仔放入锅中煸炒
5.然后加入冬瓜一起煸炒
6.炒至稍微变色后，加入适量水
7.加入适量盐
8.焖至冬瓜熟了为止
小贴士
薯仔煸炒一下更入味
⑧ 冬瓜薯仔片的做法，冬瓜薯仔片怎么做好吃，冬瓜
步骤
1.冬瓜薯仔切薄片
2.热油锅爆香洋葱
3.放入冬瓜翻炒
4.炒匀后放入薯仔片一起炒
5.炒匀后放盐
6.放少许清开水
7.放一点酱油
8.放鸡精溜上一点醋
9.淋上香油即可
小贴士
冬瓜炒出水分时再放入薯仔，最后淋上一些醋，可让菜品更清爽可口。
⑨ 冬瓜炖薯仔的做法
步骤1
冬瓜切块，背面划开，好入味！
步骤2
薯仔切块，用水泡着！
步骤3
热锅倒油！油烧热！倒入冬瓜翻炒两下，随之加入薯仔块继续翻炒！约一分钟！
步骤4
加开水！没过菜！火调小，盖上盖子！焖十分钟！后加入适量食盐，酱油，耗油！翻炒两下就好了
烹饪技巧
加水要是开水！也没啥技巧了，特简单，特好吃！冬瓜是滑的，薯仔是糯的！很入味
⑩ 薯仔和冬瓜哪个更有营养
薯仔含有丰富的B族维生素、纤维素以及钾等成分。可以降低尿酸含量，预防中风。冬瓜具有利尿的作用，通过增加排尿次数和排尿量，从而降低尿酸含量。
1. 利尿消肿
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
2. 减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
3. 清热解暑
冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
看哪一个更有营养的话要看你身体需要什么！