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薯仔条怎么做好吃不辣

发布时间: 2022-02-06 10:37:14

薯仔条怎么炒好吃又简单

干炒薯仔条是一道美食,主要材料为薯仔,干红辣椒,葱花,蒜瓣。下面介绍如何炒薯仔条好吃又简单。

  • 干炒薯仔条的食材:薯仔200g,干红辣椒10g,葱花5g,蒜瓣5g、花椒粉3g,孜然粉2g,辣椒粉2g,生姜粉2g,生抽、盐、鸡精适量。

  • 干炒薯仔条的做法:

1、薯仔洗净去皮,切成1厘米粗,5厘米长的条,将薯仔条浸泡在盐水里半小时,然后取出晾干。

  • 食用价值:

薯仔含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素、多种维生素(A、B1、C)、胡萝卜素、花青素、多种微量元素等营养。含有丰富的淀粉,能为人体增加饱腹感,提供能量,而且,薯仔热量很低,不仅能减少脂肪摄入,还能代谢多余脂肪,常食有减肥瘦身的功效;含有丰富的蛋白质,能为人体补充营养,可以提高机体免疫力。

㈡ 怎样炒薯仔丝,不放辣椒

薯仔丝最好刀切,然后用开水焯一下,再过一下凉水,捞出备用。在锅里放入一勺油,烧热后放入葱姜末爆香后,放入薯仔丝,再放入一小匙花椒粉,再放点水,最好用泡薯仔丝的凉水,出锅前放入一小勺盐和适量蒜末即可。

㈢ 薯仔怎么做好吃,不要辣味的

薯仔切丝,盐水浸泡后,清炒,准备熟咸蛋两枚,只要蛋黄,待薯仔丝快熟时放入,捣碎一起炒,出锅。
薯仔丝金黄,蛋香扑鼻。

㈣ 薯仔丝怎么做好吃不辣

切薯仔丝后,一定要用凉水泡一会,把淀粉泡干净,这样炒出来的薯仔丝脆,不往一起粘。油倒锅里后下几颗花椒炸至黑捞出,然后用大火炒薯仔丝,也可放些柿子椒丝,翻炒变色倒点醋即可。

㈤ 麻辣薯仔条怎么做如何做好吃

材料
薯仔,植物油,小葱,大蒜,花椒面,辣椒面,盐,味精,鸡精,孜然粉。
做法
1:咱们得去买一把切薯仔条的刀,把薯仔切成图中这样的薯仔条,将小葱切成葱花,大蒜拍烂切成渣。
2:用大火将植物油建熟,将切好的薯仔条倒入锅中用油炸,注意翻炒,不然怕糊,待熟后,将薯仔条放入一个汤盆中,放入大蒜,小葱,花椒面,辣椒面,盐,味精,鸡精,孜然粉,拌好即可,适量的放,可以尝着来。
简单好吃, 四川人都喜欢, 特别是好吃嘴些, 这是我从小吃到大的小吃

㈥ 薯仔条怎么做好吃,薯仔条的家常做法

简介

薯仔是非常适合补充身体营养需求的常见食材,它富含蛋白质和维生素等多种营养物质。搭配肉末,均衡营养,味道也更加香浓。

材料

薯仔300克肉末100克姜10克蒜3瓣小葱2根小红尖椒2个小青尖椒1个老干妈辣酱20克生抽10毫升盐适量腌肉食材:生抽10毫升料酒10毫升生粉1茶匙胡椒粉1茶匙

做法

  • 7

    出锅撒上小葱,即成。