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炒薯仔丝紫色好吃吗

发布时间: 2022-02-05 11:28:55

A. 怎么炒薯仔丝好吃,有能保持它的色泽

薯仔会变色是因为薯仔上面的淀粉放在空气中会被空气氧化变黑,只要切丝后放入水中,炒的侍候捞起来沥干下锅就好

B. 怎么炒薯仔丝才能好吃呢

1、切薯仔丝要规格整齐,长短,粗细一致,要避免切而不断的连刀。
2、薯仔丝切好以后,要将其放入清水中浸洗两三遍,直到把表面淀粉质洗净,洗白为止,这是关键窍门。薯仔丝越洗越白,并溶解了变色物质,炒时不但白嫩,而且香脆。
如果不洗干净,炒出来的薯仔丝很粘,口感不脆,颜色也不白嫩。但注意不要浸洗得太久而致使水溶性维生素等营养流失,这样就得不偿失了。
除了浸泡外,还可以用水焯,但一定要水开了再放薯仔丝,半分钟左右迅速捞出冲凉水。
3、炒薯仔丝的第二大关键是大火快炒,火小了容易粘锅,而且导致薯仔丝不脆。火要旺,油要热,最好是急火,翻炒快而匀,及时出锅。急速煽炒至白色,并边淋水,边加盐,醋调味品等。淋水也是关键,它是防止把薯仔丝炒干,炒老,炒软的重要措施。
4、要让炒出的薯仔丝口感更脆爽,可以放入适量的醋。放醋的最佳时机是薯仔丝没有完全熟透的时候,然后继续翻炒一会儿,熟透即可吃了。记住,一定要没熟的时候就放醋,不然不脆了。
5、炒薯仔丝时还可以放少许白糖,因为白糖可以提鲜。放糖的最佳时机也是出锅前,而且不要加太多,否则菜会发甜。

C. 怎么样炒薯仔丝好吃呢

简单的家常菜,教你两手,呵呵
第一:
西红柿炒鸡蛋
先把鸡蛋摊好,最好是用铲子在锅里面就把它切碎,之后盛出来,倒油,放入葱花姜沫趋锅,然后倒入已经切好的西红柿,炒的差不多的时候倒入已经摊好的鸡蛋块,翻炒后,加入盐,糖,鸡精翻炒,出锅就可以了.
第二:糖醋薯仔丝
把薯仔切丝,(喜欢吃粘薯仔,所以不用水泡薯仔丝),锅内倒油,放入葱姜趋锅,倒入薯仔丝翻炒,待薯仔丝基本熟了后,放盐,翻炒后,倒入醋(黒醋比较好吃),醋里面放糖,之后翻炒至均匀即可出锅了.呵呵
第三:青椒薯仔片
薯仔切片,(爱吃脆的放到水里泡一下已经切好的片)青椒切块,瘦肉切片.内倒油,放入葱姜趋锅,放入肉煸炒到肉变色后,倒入薯仔片,翻炒至薯仔变的比较亮色后,放入青椒块.翻炒几下后,放盐,鸡精,酱油翻炒至熟出锅即可.
以上三道菜简单易做,希望对你有所帮助.呵呵

D. 什么薯仔炒薯仔丝好吃

我觉得白薯仔炒薯仔丝会更好吃一些,也就是说薯仔里面的它的肉是白色的,这样的薯仔炒出来的薯仔丝非常脆,可以放一些醋,味道还是很不错的

E. 如何炒薯仔丝好吃

炒薯仔丝
主料:薯仔300克
辅料:大葱5克、青红椒适量
调料:盐6克、胡麻油2克、花生油8克 蒜、猪油适量
做法:
1、大葱洗净切成丝待用;薯仔削去外皮洗净,切成粗细均匀,长短一致的细丝放入大碗中用淡盐水浸泡片刻,捞出滤净水分。
2、炒锅置火上,烧热后注入花生油,四成油温时下入薯仔丝翻炒二下后下入醋,接着下入精盐、葱油、花椒油、葱丝翻炒成熟即可出锅装盘。

营养价值:

1、 和中养胃、健脾利湿:薯仔含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。

2、 宽肠通便:薯仔含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;

3、降糖降脂、美容养颜:薯仔能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。薯仔同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;

4、补充营养、利水消肿:薯仔含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,薯仔早就成为第二主食。薯仔有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

5、降压作用:薯仔具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用,对高血压患者有利。

F. 怎样炒薯仔丝最好吃

不要泡水 这样会有淀粉参与 炒了过后会粘粘的 很好吃 至于跟什么一起炒的话就看你个人爱好了 如果炒得好的话 就是用切断辣椒混着炒也很好吃的 谢谢

G. 紫薯仔怎么吃好吃

紫薯仔香肠蒸山药:紫色的薯仔和山药豆切成滚刀块,香肠也是,然后一起放在碗里。在上面撒上一调羹的剁椒,不要放太多!放在上面的目的是让蒸汽把剁椒的味道和香肠的味道渗透到薯仔和山药里面。撒一点点盐,也不要太多,因为剁椒就是咸的;然后加一点点鸡精和一点点油。上锅大火蒸15-20分钟就可以了。
紫薯仔色拉:紫薯仔,普通薯仔、紫薯;辅料:烤香肠洗净,放锅里加水烧二十分钟。用筷子戳一下,要是可以戳过说明熟了,切丁,将烤香肠切块,最后挤出适量的色拉酱。放在冰箱冷藏二小时食用更佳。也可以像正常薯仔那样做家常菜,比较爆炒薯仔丝、香辣紫薯仔片等等,紫色马铃薯既可做配菜,又可做特色菜肴。炒、炸、烧、煮、煨、蒸、煎等均可。