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牛肉配什么炒好吃

发布时间: 2022-01-31 12:00:14

牛肉炒什么配菜好吃

牛肉能够炒的菜有很多。可以把牛腩也可以牛肉,大米饭。

㈡ 牛肉配什么菜炒好吃

牛肉丝炒芹菜。

做法:
1.芹菜去根去叶,洗干净切成小段,放着待用。
2.牛肉切小片再切成丝,用适量的盐,料酒,生抽,生粉,孜然粉,少许油腌制20分钟。
3.锅烧热后放油,放姜蒜末爆香,下牛肉大火炒至七成熟(变色),沥干油盛出。
4.另起锅,烧热放油后下芹菜(可以依口味加入剁辣椒),略微翻炒。
5.最后加入牛肉,翻炒片刻,撒点鸡精拌匀就可以出锅。

㈢ 牛肉可以和什么一起炒好吃

牛肉营养丰富,很多人都喜欢炒着吃,那么牛肉炒什么好吃又营养呢?下面小编推荐几款食谱,一起来看看吧! 1 洋葱 材料:洋葱、牛肉、辣椒、蒜头、油、盐、生粉、生抽、老抽、料酒、酱油、糖、麻油、酱料 做法: 1、牛肉切丝,用生粉,生抽,老抽,盐,料酒腌制一会儿; 2、洋葱随便切切,蒜头、辣椒切好; 3、准备一小碗酱料,用一勺水,酱油,糖,麻油搅拌均匀; 4、热锅凉油,下蒜头辣椒爆香,然后下牛肉丝炒至8分熟; 5、接着下洋葱,翻炒至全熟,最后下酱料,翻炒均匀,完成。 2 西芹 材料:牛肉、西芹、调和油、盐 做法: 1、西芹一片,洗净切丝,牛肉洗净切丝; 2、锅里热油,放入牛肉翻炒至熟; 3、放入西芹丝翻炒; 4、炒至西芹翠绿,加入半勺盐,少量水,翻炒一下就可出锅。 3 胡萝卜 材料:胡萝卜、牛肉、生粉、生抽、酱油、姜、蒜、胡椒粉、辣椒粉、花椒 做法: 1、牛肉切丝儿切片儿随便,切好用一点点生粉,几滴酱油,胡椒粉少许,再倒一点食用油,抓匀腌制一会儿; 2、腌牛肉的空挡将胡萝卜切丝,姜蒜切末即可; 3、锅内放油,几粒花椒入锅,小火让花椒随着油温升高炸香之后捞出; 4、姜蒜入锅爆香,牛肉入锅划散,加一点儿生抽,翻炒至差不多变色了,扒拉到一边儿; 5、胡萝卜丝倒入空出的地方,炒至稍稍变色有一点儿软了,牛肉扒拉回来,一起翻炒; 6、加一点儿辣椒粉,盐,调味; 7、胡萝卜就根据自己喜欢的程度,断生就可以了,加一点味精即可。

㈣ 我买了生牛肉,要怎么烧和什么搭配一起烧才好吃呢

红焖砂锅牛肉:

准备用料:牛肉500g、薯仔1个、胡萝卜1根、洋葱50g、葱姜适量、桂皮5g、大料3个、花椒10粒、料酒30ml、老抽10ml、生抽20ml、白糖10g、盐适量、鸡精少许、水淀粉适量、香菜适量

1、准备好原食材。

㈤ 牛肉加什么炒好吃

制作红椒牛肉丝需要准备味极鲜,生抽,料酒,醋,盐,红辣椒,青椒,生姜,老抽,葱花,胡椒粉,孜然粉,五香粉,芝麻油,花椒油,蚝油,大蒜以及牛肉,先把牛肉切成丝,然后再加入花椒油,蚝油,醋,料酒,味极鲜,老抽以及生抽,胡椒粉,孜然粉,五香粉腌制一下,把辣椒,生姜,大蒜切成片状,把大蒜,生姜,辣椒放进锅里面翻炒,再加入适量的盐,油烧热以后把牛肉放进去滑散,等到牛肉翻炒变色就可以加入大蒜,生姜以及辣椒,一直翻炒到牛肉熟透,再加入一些芝麻油,葱花翻炒均匀就可以出锅吃了。

牛肉的营养价值
牛肉里面含有非常多优质蛋白质以及钾元素,对于运动员来说就非常重要的,钾含量比较低,会影响到肌肉的增长,所以对于运动员来说经常会吃一些牛肉补充身体所需要的营养物质,牛肉里面还含有丰富的维生素,很容易被身体吸收以及消化。
牛肉可以补充身体所需要的元气及体力,但是,身体出现湿疹以及过敏的人就不能吃牛肉,还可以补充身体所需要的锌元素以及铁元素,能够让身体变得更加有能量,它里面的锌元素铁元素可以让免疫能力有所提高,里面还含有叶酸成分,能够避免婴儿出现先天残疾。
牛肉里面还含有不饱和脂肪酸,能够预防糖尿病,癌症出现,蛋白质里面氨基酸种类非常多,在中医方面认为,适当的吃一些牛肉能够达到强筋健骨,补血益气以及补脾胃作用,对于腰酸腿软,水肿,脾弱不运以及消渴虚弱问题,有着很好的改善作用。

㈥ 牛肉丝炒菜配哪些菜

牛肉丝炒菜可以配芹菜、茭白、香菜、胡萝卜、蒜薹等。

芹菜炒牛肉丝的做法:

1、备好香芹和牛肉丝。

㈦ 牛肉和什么一起炒比较好吃

主料:西兰花200g、牛里脊200g
辅料:植物油、盐、蚝油、味极鲜、姜、淀粉、香油(适量)
步骤:
1、将牛肉切成片,然后用黑胡椒粉、蚝油搅拌均匀了。
2、然后就将香油搅拌均匀了,腌制20分钟。
3、将姜切成末。
4、将西兰花掰成小朵,然后洗干净了。
5、然后将西兰花焯烫1分钟,捞出来之后就过一下凉水,将水沥干了。
6、在锅里面倒入凉油,等到油7层热的时候,将牛肉滑炒,炒到变色就可以捞起来了。
7、等到油8成热的时候,就是将姜末放入。
8、将西兰花放入,放入适量盐和味极鲜,炒2分钟。
9、最后放入牛肉片和鸡精,翻炒均匀就可以出锅了。
西兰花和牛肉里面的营养都是营养丰富的食材,这两种事情一起食用是会很好的补充身体能量,能够很好的满足身体的营养需求,西兰花里面含有一定量的黄酮类的物质,能够很好的降脂降压,可以很好的预防和调节高血压,牛肉里面含有的亚油酸能够很好的帮助降脂降压和帮助软化血管,我们食用牛肉西兰花能够帮助降低血脂的含量和保持血压的稳定。西兰花里面含有抗坏血酸,能够很好的增强免疫力,可以增强我们肝脏的解毒能力,提高我们身体的免疫力,牛肉里面含有的锌和谷氨酸盐以及维生素B6,一起作用,能够很好的增强免疫系统。

㈧ 牛肉配什么炒

青椒牛肉小炒的做法

食材用料

牛肉 400克

青椒 2个

红椒 1个

蒜泥 2个

糖 适量

十三香粉 适量

水淀粉 适量

盐 适量

生抽 适量

料酒 适量

蚝油 适量

步骤:

  1. 准备好青红椒,我选的这个只有一点点辣的;

  2. 牛肉洗干净,放入水里泡10分钟,洗净血水去腥…

  3. 捞起牛肉,找到牛肉的纹路,横着纹路切片,再依次加入2大勺水淀粉,一点料酒,再加入盐,抓均匀,抓至牛肉把水淀粉完全充分吸收,然后加入十三香粉蚝油继续抓均匀腌制1个小时入味

  4. 青红椒切自己喜欢的适当大小,蒜头拍扁备用

  5. 锅里倒入适量油,放入蒜头和青红椒一同超出香味,加适量的盐,然后盛起备用…

  6. 锅重新刷干净,热锅凉油,倒入腌制好的牛肉片快速滑炒…

  7. 牛肉片炒至变色后加入炒好的青红椒,继续翻炒一分钟左右

  8. 最后倒入适量生抽和水淀粉勾芡即可出锅啦…

小贴士

牛肉切片炒,买的时候选牛里脊最好,炒出来牛肉最滑嫩了…然后,记住横切牛肉,切断纹路,这样牛肉片炒的才很嫩,另外腌制牛肉的时候,加盐是为了让牛肉吸收水淀粉,这步做好了,最后滑炒牛肉片就成功一半了…喜欢吃牛肉的朋友可以试试哦…

青椒牛肉炒豆干的做法

食材用料

青椒 1个

牛肉 150克

豆干 少许

盐 适量

油 适量

糖 适量

蘑菇酱 一包

清水 少许

步骤:

  1. 青椒洗净切条备用。

  2. 牛肉切条备用(因为用的恒都爽口牛排,所以不需要另行调味)

  3. 豆干切条备用。

  4. 油锅内放入适量色拉油,放入切好的牛肉条翻炒至8分熟后捞出备用。

  5. 油锅内剩少许油加热后,放入切好的青椒、豆干翻炒片刻。

  6. 放入牛肉一起翻炒片刻,加入适量的盐,糖调味,加入少些清水翻炒均匀即可,出锅前加入蘑菇酱,味道会更好哦!

  7. 出锅,装盘!