----《红烧薯仔干》----
准备食材
主要食材:薯仔干。
调味料:食盐,香葱一把,大蒜2瓣,生抽两勺,老抽一勺,蚝油一勺,香醋两勺,白糖一勺,牛肉酱一大勺。
操作时长:10分钟。
----《操作步骤》----
1 浸泡,把薯仔干放入大盆中,加入清水,浸泡一个小时。期间多换几次水,浸泡至薯仔干体积变大,颜色跟新鲜薯仔差不多,水也清澈了就可以制作了。
薯仔干浸泡中
2 爆香调料,把香葱切碎,葱白葱花分开放,大蒜切片。锅中烧油,油热后加入葱白和大蒜爆香。
爆香调料
3 倒入薯仔干,紧接着加入牛肉酱,炒出酱香味后倒入浸泡好的薯仔干,(牛肉酱就是朋友说的必不可少的一味调料,它是这道菜的核心,有了它就有了薯仔干的鲜美。)
翻炒均匀,然后再倒入生抽两勺,老抽一勺,香醋两勺,少量清水,大火烧开后转小火煮5分钟。这样薯仔干能很快吸收调料里的各种味道,鲜香入味。
倒入薯仔干翻炒
4 调味,5分钟后,薯仔干已经软糯入味,开盖调味。因为牛肉酱和生抽,老抽都是咸的,所以口味清淡的不需要再加食盐,直接加入蚝油,一勺白糖提鲜就可以了。口味重的就加一点食盐调味。
——【炖薯仔干】——:
【食材】:薯仔干300克;
【配料】:青椒1个;
【调料】:猪油、盐、酱油、五香粉,鸡精、蒜、大葱;
【烹饪工艺】:浸泡,炖;
【味道属性】:香咸、微辣;
【耗时】:浸泡2小时,炖30分钟;
【喜好人群】:东北人及薯仔喜好者;
——【制作步骤】:
1、将储存好的薯仔干洗净后,用热水浸泡2小时左右,沥干水分备用;
2、将蒜拍碎,葱切成花,青椒切小块备用;
3、锅内倒入适量的猪油,烧热后用蒜和葱花爆香,再加入少量的酱油;
4、将泡好的薯仔干倒入锅内,大火翻炒1分钟左右,如果过程有些焦的话可以放少量的清水;
5、加入盐、五香粉、酱油,再大火翻炒1分钟,加入适量的清水,淹没过薯仔干;
6、加盖大火烧开后,转中火炖20分钟后,加入青椒翻炒1分钟至断生,再大火收汁即可;
㈡ 薯仔怎么炖好吃又简单
牛肉炖薯仔
主料main
牛腩500克 薯仔2个 胡萝卜1/2根3人份
辅料others
洋葱适量 大葱1小段 香葱2根 盐适量 黄酒2汤匙 老抽1汤匙 生抽2汤匙 生姜片3片 花椒适量 八角2个 香叶2片 红辣椒3-4个 草果1个 桂皮1小块 大蒜3瓣 黄豆酱1汤匙 白糖1汤匙
牛肉炖薯仔---深受大众喜爱的家常菜,牛肉酥烂咸香,薯仔软糯,汤汁用来拌饭,别提多美味。
牛肉炖薯仔的做法
步骤step
1
牛腩清洗干净切小块,洗去血水
步骤step
2
冷水下锅焯水,水烧开后牛肉变色,略煮
步骤step
3
牛肉捞起,热水清洗,沥干水分,准备好香料
步骤step
4
炖锅烧热加入色拉油,油热爆香炖肉香料,加入黄豆酱翻炒
步骤step
5
加入牛肉翻炒均匀,加入生抽、老抽、黄酒
步骤step
6
加入热水,水要没过牛肉
步骤step
7
大火烧开后转小火炖1小时左右,中途炖至牛肉8分熟加入盐、糖调味
步骤step
8
继续炖至牛肉酥烂
步骤step
9
薯仔、胡萝卜切滚刀块,洋葱切块
步骤step
10
加入锅中
步骤step
11
继续炖至薯仔、胡萝卜软烂即成
步骤step
12
装盘撒香葱碎
牛肉炖薯仔的成品图
牛肉炖薯仔的烹饪技巧
技巧tips
1、炖牛肉的香料根据自家口味增减用量。2、生抽、老抽的用量根据个人喜欢红烧菜的色泽增减用量。3、炖肉的水量最好一次加足。
㈢ 薯仔怎么做好吃简单
1、椰奶香薯泥
原料
薯仔2只,椰汁1罐,炼乳1大勺。
做法
1.薯仔洗净切大块,蒸熟到筷子可以扎透。
2.去外皮,压碎;放食品加工机里,再加入不超过50%重量的椰汁,一起打成细腻的薯泥。
3.再加入一勺原味的炼乳搅匀,用裱花用具把薯仔泥挤到盘子里,即可享用。同样还可以做巧克力味、草莓味的薯泥,只要换成相应口味的炼乳就可以了。
2、薯仔五香饼
原料
白面粉、全麦粉、薯仔泥、胡萝卜丝、洋葱碎、葱丝、熟芝麻、胡椒粉、八角粉、肉桂粉、咖喱粉、姜粉、盐、山茶籽油或橄榄油。
做法
1.白面粉2份,全麦粉1份,搅细的薯仔泥1粉,加水搅成做软煎饼的面糊。
2.按口味加入混配好的各种香辛料粉(半斤面粉做的糊加1茶勺即可,比例按自己喜好调整),以及少许盐。
3.平锅中放些少量的油,撒入洋葱碎和胡萝卜丝,然后倒入1大勺的面糊摊平。表面上在撒些葱丝和熟芝麻,待下面凝固后再翻过来,两面烤熟后即可食用。
3、香烤薯仔片
原料
薯仔1个,山茶籽油或橄榄油1小勺,盐、胡椒粉和花椒粉适量。
做法
1.薯仔切成半厘米厚的片;花椒焙香,碾碎,和盐、胡椒粉混合成椒盐。
2.取平锅,放少量油布满平锅底部,把薯仔片排在锅底,盖上锅盖,小火慢烤约十分钟。再翻过面来,继续烤五六分钟,等薯仔香而软时,轻轻地把它取出,放大盘中,撒上少许做好的椒盐,即可食用。
4、薯仔鸡蛋沙拉
原料
煮鸡蛋2只,薯仔2个,黄瓜半根,千岛沙拉酱2勺。
做法
1.熟鸡蛋和黄瓜切小丁,薯仔蒸熟切小丁。
2.放大碗中拌在一起,然后加少量胡椒粉,再拌入沙拉酱,就可以食用了。咸味不足则可以略撒一点盐。也可以加入煮熟的胡萝卜丁、火腿丁等,进一步丰富颜色和口感。
5、薯仔牛奶发糕
薯仔蒸熟,做成泥,取100克。面粉100克、牛奶100克、葡萄干、枣、酵母粉。
1.薯仔泥、面粉和牛奶混在一起,拌入酵母粉,做成稠面糊。
2.发酵膨胀之后,把面糊倒在蒸笼上,撒上葡萄干和枣,蒸熟即可食用。
6、薯仔花生糙米粥
糙米80克,去皮薯仔1个,生花生1把,熟芝麻1勺。
1.糙米轻轻洗净,加水预先泡2至4小时,和花生一起,放电饭锅或电压力锅中,煮成粥。
2.煮好趁热时,再加入薯仔切成豌豆粒大的小丁,一起焖煮10分钟左右,最后撒上熟芝麻,即可。
㈣ 薯仔怎么做好吃又简单
番茄薯仔丝
【材料】番茄,薯仔,青椒,木耳,葱,盐,醋,鸡精,油。
【做法】①先把木耳放在水中浸泡,蔬菜洗干净。②薯仔切成丝并且浸泡,放入锅中煮一段时间,放葱、番茄、辣椒翻炒。③最后加入木耳和青椒炒熟即可食用。
薯仔沙拉
【材料】薯仔,鸡蛋,黄瓜,西红柿,盐,沙拉酱。
【做法】①先把薯仔洗干净煮熟,剁成薯仔泥后放进沙拉盘。②鸡蛋放入热水煮熟,和黄瓜一起切碎加入薯仔中。③加沙拉酱搅拌最后加入盐调味。
鸡肉薯仔三明治
【材料】薯仔,面包片,鸡蛋,火腿,黄瓜,鸡肉,生菜,牛肉片,沙拉酱,盐。
【做法】①切薯仔和胡萝卜并且煮熟。②准备好火腿、黄瓜等。③把所有材料搅拌好,用面包片覆盖上,涂上沙拉酱即可。
薯仔胡萝卜菠菜饼
【材料】面粉,薯仔,胡萝卜,鸡蛋,菠菜。
【做法】①先把薯仔胡萝卜丝炒熟。②面粉做好皮。③做成菠菜饼。④把薯仔萝卜丝卷好即可。
麻辣小薯仔
【材料】薯仔,芫荽,花椒粉,辣椒粉,葱。
【做法】①先煮薯仔,切好薯仔、芫荽、葱。②平底锅倒油加入薯仔翻炒加花椒粉和辣椒粉翻炒即可。
㈤ 薯仔既好吃又简单的做法
薯仔可以做炒薯仔丝,炝薯仔丝,牛肉炖薯仔,薯仔炖豆角,炸薯片,好吃营养价值丰富。
㈥ 薯仔怎么做出简单又好吃的美食
薯仔是我们生活中非常常见的一种食材,不仅可以做成餐桌上美味的菜肴,还可以做成我们都喜欢吃的小零食,薯仔给我们带来了很多美食上的盛宴,但是薯仔里面的淀粉含量比较高,一定要控制吃薯仔的量,防止自己长胖了。那么现在我们来看这样一个问题,薯仔怎么做出简单又好吃的美食?薯仔可以做成菜肴,比如青椒薯仔丝,麻辣薯仔丝,薯仔丝炒肉,干锅薯仔片,薯仔炖牛腩等等,也可以做成美味小零食炸薯条儿,凉拌狼牙薯仔,薯片等等,薯仔的美食真的很多。以上只是小编喜欢的薯仔做法,你觉得薯仔怎样做比较好吃呢?
㈦ 薯仔怎么做才好吃又简单
用料:薯仔(1个大的)、胡萝卜(1个)、柠檬(2个)、蒜、小米辣、单山蘸水、盐、芝麻油、香菜、花椒油。
做法:
1、薯仔去皮。
㈧ 薯仔怎么煮好吃又简单
红烧小薯仔
食材:薯仔500g、油适量、生抽适量、老抽适量
做法:1)准备的材料:薯仔一斤
2)放适量的清水煮薯仔
3)煮熟的薯仔放在冷水中冲一下
4)将薯仔剥皮5)剥好皮的薯仔放在碗中备用,
6)热油融入剥皮后的薯仔
7)适量的翻炒8)2-3分钟后放适量的清水,适量的老抽上色,
9)放适量的生抽调味。等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟就可以出锅啦!
剁椒薯仔丝
食材:薯仔2个、剁椒3大勺、油适量、盐适量、香葱2根、鸡精1g、白醋3g
做法:1)准备食材2)把薯仔去皮切丝
3)用凉水泡泡洗净、捞起沥干水分
4)香葱洗净切末5)热锅凉油加剁椒翻炒出香味
6)加薯仔丝7)白醋大火翻炒均匀,加少许的盐
8)加鸡精翻炒均匀9)撒上香葱末即可
秘制风味薯仔条
食材:薯仔2个、油适量、盐适量、生抽适量、香醋适量、蚝油适量、小米辣适量、白糖适量、生粉适量、姜适量、蒜适量、葱适量
做法:1)薯仔去皮,洗净,切成条;放入清水里浸泡片刻;
2)锅里注入清水、少许盐烧开,放入薯仔条煮至8成熟;
3)小米辣洗净,切碎;调酱汁:用适量生抽、香醋、蚝油、小米辣、白糖和生粉加少许水调成秘制酱汁;
4)姜蒜洗净切末,小葱切成葱花;炒锅里倒油烧热,放入姜蒜末和葱白末爆香;
5)把薯仔条放入锅中煎炒一下;
6)把第三步的酱汁倒入锅中,放入小米辣,翻炒均匀;7)装盘撒上葱花即可。
薯仔红烧五花肉
食材:薯仔2个、带皮五花肉200g、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、豆瓣酱适量、白糖适量、鸡精适量
做法:1)薯仔洗净,去皮,切成滚刀状;五花肉洗净,连皮切成长方体。
2)锅置火上烧热,不放油。直接把五花肉放进锅里煸炒。
3)五花肉煸炒出油后,调入料酒、生抽、老抽和提前剁碎的豆瓣酱翻炒均匀。
4)把薯仔放进锅里,调入盐,白糖,加适量开水,煮至薯仔五花肉熟软,起锅时调入鸡精即可。
㈨ 薯仔咋做好吃又简单
【糖醋薯仔块】
食材:大点薯仔1个、芝麻少许、香葱1根、2勺生抽,3勺白糖,4勺醋,少量清水。
做法:1、薯仔去皮,随意切成大小适中的小块。
2、调糖醋汁,2勺生抽,3勺白糖,4勺醋,少量清水拌匀调成汁,香葱切末。
3、锅中入适量油,油温6,7成热的时候下入薯仔块,煸炒至表面微微焦黄。
4、倒入糖醋汁,小火炖一会,大火收汁,出锅前撒上芝麻,翻炒均匀,装盘撒上葱花。
【薯仔丸子】
食材:薯仔2个、香葱4根、盐勺、胡椒粉1勺、薯仔淀粉2勺。
做法:1、薯仔去皮切成片,然后放入到蒸锅中蒸至可以用筷子轻松刺穿。
2、 熟透的薯仔碾成薯仔泥,尽量碾到薯仔泥很细。
3、香葱切碎,和淀粉放到薯仔泥中,再放入胡椒粉,1勺盐,搅拌均匀。
4、将搅拌好的薯仔泥,用手蘸点油,取少量薯仔泥,用手掌搓成等大的丸子。
5、锅中倒入适量的油,油温五六成热放入搓好的丸子,小火炸至表皮金黄捞出,蘸上番茄酱吃。
【煎薯仔丝饼】
食材:薯仔2个、鸡蛋1个、淀粉适量、葱花少量,盐半勺、花椒粉半勺。
做法:1、薯仔洗净去皮,薯仔切丝或用擦丝器,切得越细,味道好。
2、葱切成粒,放入薯仔丝里拌匀,再加盐,胡椒粉,
3、少量面粉,磕入一个鸡蛋,然后放入少量的水拌匀。
4、平底锅里刷上油,放入适量薯仔丝,再压成小饼,锅里小火煎烧热后转为小火,撒上辣椒面芝麻。
5、等一面煎制定型,然后翻面,煎制两面金黄即可。