1、薯仔泥选材要求
要想制作出优质的薯仔泥,那么在选择材料方面是需要自己下些功夫,首先要准备两个新鲜的薯仔,和30毫升的鲜奶以及50克左右的食用油,5克盐和5克胡椒粉。这几样材料一样都不可以说,不管是缺少哪一样材料都做不出味道正宗的薯仔泥,所以大家一定要把这些材料全部准备到齐。
2、薯仔泥的具体做法步骤
首先要把准备好的薯仔清洗干净,然后再把它放到沸水中煮一会儿,时间大概在5分钟左右,然后捞出来把它的外皮撕掉,再将它放到碗里面碾压成泥,再把准备的油放进去搅拌,直到把油融化,最后再把准备的鲜奶和盐以及胡椒粉全部放进去,搅拌均匀后即可享用,薯仔泥的做法,其实还是非常容易的。
3、薯仔泥的特点
薯仔泥不仅做起来非常的简单,而且吃起来的口味特别好,非常的清晰,而且非常便于肠胃消化和吸收,对于一些小孩来说,可以经常制作一些薯仔泥给他吃,不仅能够满足他的食欲,还可以起到开胃的作用,薯仔泥是非常清香美味的,非常值得大家在平时经常制做食用,尤其是对于肠胃消化不好的人,如果能够经常制做一些薯仔泥来吃的话,可以有效改善自己的肠胃健康。
2. 薯仔泥的怎么做好吃的
薯仔泥的,怎么做好吃?把薯仔洗干净蒸熟。用食品袋装好用擀面杖把。薯仔,赶成薯仔泥。然后把鸡蛋剁碎。小葱剁碎。少许蒜末。少许盐。鸡精。在一起搅拌特别好吃。
3. 薯仔泥怎么做才好吃又简单
用料
主料:薯仔1个、蔬菜粒适量
辅料:沙拉汁1袋、黑胡椒碎适量、香菜1根、盐适量
1、材料备好:薯仔去皮,香菜洗净,蔬菜粒是直接买的半成品。
4. 薯仔泥怎么做好吃
薯仔泥是以薯仔为原料,添加一些相应的调料,放到容器中蒸(煮)熟,以工具捣成泥状,再加入其他辅料搅拌均匀,所做成的一种食品。薯仔泥在西餐中广受欢迎,将薯仔泥赋予了一种全新的味道,不但口感更加香滑、软糯、细腻,而且内容更是丰富多彩、营养丰富,更宜消化吸收。
要做出好吃的薯仔泥,选材很重要,薯仔要选沙质的,蒸出的薯仔泥才能绵软、细腻。
5. 蒸熟的薯仔泥怎么做好吃
蒸熟的薯仔泥拌一拌,这种薯仔泥一碗怎么够吃,做起来还非常简单
来看看我今天做的薯仔泥。用喜欢的甜面酱和小葱来拌,在加上青椒调味,清新薯仔泥,美味。
材料:
薯仔500克,大青椒1个,小香葱2棵,甜面酱适量
做法:
1、薯仔切大块蒸熟。我来教你一个让薯仔快速蒸熟的方法,就是切厚片放入压力锅内,不加水,干锅煮压10分钟即可,非常棒,无水,浓香的薯仔,直接吃就美得很。
2、趁热把薯仔碾成泥状,可以略有颗粒,不用太细腻
3、小香葱切碎,大青椒切碎
4、小葱、大青椒放入薯仔泥中,根据自己的口味放甜面酱,可以先少放,后期拌匀在品尝
5、拌匀即可
没有什么窍门,随便做就好吃,一切调料根据自己的口味调整。
6. 薯仔泥怎么做才好吃
薯仔苹果泥
食疗功效:健胃消食、生津止渴、清热除烦、润肠通便、增强体质
营养价值:蛋白质、维生素、膳食纤维、多种维生素、矿物质、钙、铁、磷、锌
适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合婴幼儿食用
所需材料
主要食材薯仔、苹果、原味起司、松子粉
做法
1薯仔去皮洗净,煮熟,捣碎;起司捣碎;苹果去皮洗净,捣碎,再放到水里煮到变透明为止。
2薯仔里放苹果和起司、松子粉拌匀。
功效与作用
苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。薯仔具有和胃健中、活血、解毒消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力等症状。此菜具有健胃消食、生津止渴、清热除烦、润肠通便、增强体质的功效。苹果可以有排毒的作用,还可以有生津止渴的效果,对于健脾胃啊或者是预防感冒有一定的好处,还可以有助消化的效果,同时也可以促进食欲,提高人体的免疫力哦,大家可以经常吃。