酸辣薯仔丝
准备食材
薯仔,大蒜,白醋,食用盐,香醋,干辣椒,青辣椒,红辣椒,食用油。
制作方法:
首先我们先准备适量的薯仔,准备的薯仔的量可以根据自己家里人口的数量来准备,然后我们先将薯仔清洗干净,在清洗干净之后我们把薯仔的皮给消除掉,然后把薯仔切成细丝,再切好之后我们准备一盆清水,然后在清水中加入两勺白醋,再加入一勺食用盐,然后把薯仔放入水中浸泡10分钟左右的时间。
在浸泡薯仔的时候,我们可以把准备好的青红辣椒给清洗干净,然后把青红辣椒也给切成丝放在一旁备用之后,我们将准备的干辣椒切成段,然后把准备好的大蒜去皮,先把大蒜拍一下之后把大蒜切成碎丁。
这个时候我们的薯仔丝也差不多浸泡的可以了,然后我们把浸泡好的薯仔丝放在清水中,再反复的冲洗几遍,冲洗考后沥干水分,然后起锅热油。
在锅中加入适量的食用油,等有烧热之后,我们先把准备好的大蒜和干辣椒放入锅中,然后用大火爆炒出香味的香味爆出来之后,我们把沥干水分的薯仔丝放入锅中进行爆炒,薯仔丝炒至变色之后,我们把切好的青红辣椒放入锅中翻炒均匀,然后再加入适量的白醋和食用盐翻炒。
等薯仔炒的彻底断生之后就可以盛出锅了。这样一盘好吃的酸辣薯仔丝就做好了。
诀窍一:
我们再把薯仔洗干净削皮之后,薯仔是非常快速的就会被氧化的,因此表皮也是很容易发黄的,所以说我们再把薯仔的皮给削掉之后,再把薯仔切成丝之后也,一定要放在清水中浸泡,而且由于薯仔的淀粉也是非常的多的,所以在把薯仔浸泡好之后也可以多清洗一遍,这样能够减少薯仔表面的淀粉,这样炒出来的薯仔就会非常的会,而且在炒制的时候也不容易粘锅。
⑵ 炒薯仔丝怎么做才好吃
薯仔丝,作为单一的小炒菜,是日常中最喜闻乐见的菜品之一,从平头百姓到达官显贵、巨商富贾,这道菜品可以说和西红柿炒蛋一样,打破阶层异见,几乎是通吃。但是做的好吃,还真不容易,越简单的菜品,往往越不容易操作。
薯仔丝也是一个快手菜,考验的是炒制手法的纯熟,以及火候的运用。炒的不好,薯仔丝夹生,有生口的脆脆感,炒的时间过头,薯仔丝不脆,而且发黏。那么怎么完美做好薯仔丝,还不夹生呢?一、注意事项如下:
1、薯仔最好不要选择水份太大的薯仔,尤其是新鲜的荷兰薯仔,炒制容易出水,口感上也不会太好。
2、薯仔丝如果切得无论粗细,最好焯水,一般来说薯仔丝只要焯水后,即可基本断生。3、薯仔丝考验刀工,最好切的厚薄粗细均匀一些,有利于均匀受热,均匀断生。炒熟还好吃,家常做法的炝薯仔丝,具体做法如下:
二、薯仔丝和辅味调料准备:
1、薯仔丝去皮后,切片切丝后入水,洗去淀粉,必要的时候进行抓洗,多抓洗几次,直到浸泡的薯仔丝变成清水,这个时候加适量白醋浸泡。锅中烧水,待焯水薯仔丝。2、浸泡的时间,准备适量青椒丝和红椒丝,两瓣大蒜切片。建议不要拍碎,而是切片。
3、用温开水浸泡下几个干红辣椒,让干辣椒变软,有助于味道发散,准备适量干花椒粒。4、锅中水烧开后,捞出薯仔丝入锅,焯水10-15秒,薯仔丝切的粗的可适当增加焯水时间,等薯仔丝变的稍微透明,即可倒出放入凉水中激凉,再捞出控干水份,备用。青红椒丝可以随薯仔丝一块焯水断生。5、捞出泡好的红干椒,用剪刀剪成丝或者切成圈。
三、炒制过程:
1、热锅凉油,转小火,让热油充分润锅,防止薯仔丝黏连贴锅。
2、先下入干花椒煸炒出花椒的香味,捞出花椒丢弃,下入干红辣椒段,继续煸炒出香味。3、接着下入控干水份的薯仔丝和青红椒丝,转成大火,开始颠锅翻炒,薯仔丝的量缩减后,炒锅移开火源开始调位,加入适量食盐、鸡精、辣椒油、生抽后继续放入炉灶,颠锅炒制均匀。
4、炒均匀后将切好的蒜片加入其中,蒜香味出来后,沿着锅边淋入少许白醋,炒均匀即可出锅装盘。
这道富含蒜香味道的炝锅薯仔丝,有酸辣味、有轻微的麻辣味、还有青红椒的香味,这样的炝锅炒法根本不需要葱段的加入,非常鲜美酸辣爽口,薯仔丝还非常入味,不熟是不可能的。大家可以尝试一下,蒜片是最后出香的灵魂,大家可以尝试一下!
⑶ 如何做好吃的炒薯仔丝呢
薯仔是一年四季中都比较常见的食材,而且它的价格相对比较稳定、便宜,薯仔的营养价值也比较丰富,所以在生活中,很多人都喜欢吃薯仔。
小贴士:
1、炒薯仔丝之前要提前进行焯水,焯水的时间不能过长,下入薯仔丝后开锅就捞出。
2、炒薯仔丝的时候,要先放醋,紧接着下薯仔丝,这样炒出来的薯仔丝口感脆爽,卖相好。
⑷ 薯仔怎么炒才好吃
可以做一道薯仔炒鸡。这个是由鸡肉和薯仔作为主材料制作的家常菜,口感丰富,制作简单。下面简单介绍如何炒薯仔和鸡肉才好吃。
薯仔炒鸡的食材:半只鸡,1个豆,葱、姜、蒜、八角、醋、料酒、生抽、老抽、盐、糖、淀粉、鸡精各适量。
薯仔炒鸡的做法:
1、鸡剁块,薯仔切小块。
食用价值:
1、薯仔是所有粮食作物中维生素含量最全的,相当于胡萝卜的两倍,大白菜的三倍,西红柿的四倍,其中B族维生素含量更是苹果的四倍。薯仔还是一个矿物质宝库,各种矿物质含量是苹果的几倍到几十倍不等,500克薯仔的营养价值大约相当于1750克的苹果。
2、鸡肉蛋白质的含量较高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。