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在家用烤箱烤薯仔怎么做好吃

发布时间: 2022-01-25 16:46:37

1. 烤薯仔(烤箱版)怎么做如何做好吃

烤薯仔怎么做
材料
薯仔,烧烤粉,辣椒粉,花椒粉,姜葱蒜粉,鸡粉,盐
做法
1、平底不粘锅放油,中小火加热,把薯仔片排在锅底,煎煎至微黄,翻面再煎。这时就把煎过的一面撒上烧烤粉、辣椒粉、花椒粉、姜葱蒜粉、盐、鸡粉。
2、然后再翻面,把另一面同样粉粉一遍,再稍煎煎至薯仔全软就可以啦!

2. 烤箱烤薯仔怎么做比较好吃

制作过程:
材料:薯仔1个、研磨黑胡椒碎若干、辣椒面(视自己口味添加)、盐少许 、橄榄油适量
做法:
1、1-2个中等大小的薯仔洗净,带皮(去皮随意)切小牙,也别切太小,稍稍擦干表面的水份,加盐,黑胡椒碎,(辣椒面)和橄榄油搅匀。
2、烤盘内铺锡纸,把薯仔摆在烤盘上,放烤箱中层,220度烤30分钟左右即可。烤的中途可以取出来翻一下面。
3、还可以放胡萝卜,橄榄油改黄油。

3. 烤箱版烤薯仔怎么做好吃

主料
薯仔2个
橄榄油1汤匙

方法和步骤

薯仔洗净后去皮,切时不断滚动薯仔,切成角状。
切好的薯仔加入橄榄油、盐、黑胡椒粉和什香草拌匀,腌制10分钟以上。
在烤盘铺上锡纸,把薯仔角平铺在上面。
烤箱预热200℃,上下火,将烤盘放在中间,烤20分钟。
注意事项

什香草可以不下的,也可以换成其他的香料。
根据烤箱的脾气,调节烤的时间。

4. 烤箱烤薯仔的做法,烤箱烤薯仔怎么做好吃,烤箱

食材
主料
薯仔
2个

辅料
玉米油
适量
烧烤料
适量
步骤

1.将薯仔去皮、洗净、切块,放入容器中。

2.准备好一包烧烤料。

3.放入适量烧烤料。

4.搅拌均匀。

5.放入玉米油。

6.上下翻拌均匀。

7.将薯仔块平铺在锡纸上。

8.放入烤箱,200度,烤17分钟。

9.当薯仔用牙签能轻易穿透时,将其取出晾凉食用即可。
小贴士

5. 用烤箱烤薯仔的做法

用料
薯仔
相克宜搭
一个
白糖
20克
高筋面粉
适量
鸡蛋
一个
黄油
10克
牛奶
少许
芝麻
少许
做法
将做法保存到手机

1/13 准备薯仔一个

2/13 捎掉皮,切小块放锅里蒸十分钟

3/13 用筷子捅一个大块的看粉不粉,一捅下去就是熟了,

4/13 用个盛饭的勺子压成泥

5/13 薯仔压好,准备白糖,高筋面粉,黄油,鸡蛋牛奶少许

6/13 白糖,黄油,牛奶,鸡蛋薯仔泥一起搅拌一起圴勺(牛奶我才下一点,怕太稀没有多下)

7/13 过筛高筋面粉,(下了面粉和得太稀的话可以再加下去)

8/13 和成面团,(要带着手套,要不很沾手)

9/13 捏一小块(10克左右)搓圆再压扁,

10/13 烤盘放上油纸,把做好的薯仔饼放下,洒少许的芝麻,

11/13 放进烤箱上下火180度20分钟

12/13 烤好放凉就可以了,

13/13 来一张摆拍的,

小贴士
薯仔不要和的太稀,要不就得下多很多面粉,喜欢酥脆点的,就烤多五分钟,每个烤箱火度不同,请按自家的为准,

薯仔的营养价值很高,其含有大量碳水化合物,同时含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)和丰富的维生素A、C,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。中医认为,薯仔性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者,效果显着。薯仔又叫马铃薯,是我们日常餐桌上常见的一种食物。薯仔能够作为蔬菜食用,也可以作为主食食用,还可以制成薯条、薯片等作为零食食用,代替主食食用还能帮助控制体重,是一种非常不错的餐桌常用菜。它的吃法多种多样,不管是蒸煮,还是煎炸,都掩盖不住它的诱人的美味。薯仔怎么挑选才好呢?掌握这些小技巧,挑选的薯仔又香又好吃!

6. 怎么用烤箱烤薯仔

怎么做烧烤薯仔片
做法一
食材:薯仔1个、盐适量、花椒粉适量、辣椒油适量、小葱适量
步骤
准备好食材:薯仔、小葱、辣椒油
1、首先将薯仔去掉皮,切成薄片。
2、将薯仔片用水浸泡,将淀粉去掉了。
3、然后就是将薯仔片的水分去掉。
4、在薯仔片上面沾满辣椒油,然后再放到盘子里面。
5、我们将薯仔片沾满辣椒油之后,就撒上盐和花椒粉。
6、然后放到微波炉里面,加热1分钟。
7、然后取出来翻拌一下,再继续加热1分钟,这样连续4次就可以了。
8、最后就是在上面撒上少量的葱花就可以了。
注意事项
薯仔片如果切得越薄的话,就是会越容易熟和入味,大家如果是没有辣椒油的话,就是可以用橄榄油和辣椒面来代替的。
做法二
主料:马铃薯丁(脱水)200g
调料:孜然适量、胡椒粉适量
做法
1、首先将薯仔切成片。
2、在锅里面倒入适量的油烧到5成热,将薯仔表面炸到焦黄。
3、然后 捞出来,将油沥干了。
4、在烧烤料里面加入适量的烧烤腌料水,搅拌均匀了。
5、然后将薯仔片和烧烤调料搅拌均匀了,在撒上适量的胡椒粉和孜然粉。
6、搅拌均匀了,然后再腌制30分钟。
7、将薯仔片放到烤盘上面,将烤箱预热180度,然后烤15分钟。
8、然后关火,将薯仔片放到盘子上面,在上面撒上一层孜然粉,大家在吃的时候要搅拌均匀了。

烧烤薯仔片的营养价值
1、和中养胃、健脾利湿:薯仔里面是含有丰富的蛋白质、维生素C和B族维生素,能够很好的促进脾胃消化功能。
2、宽肠通便:薯仔里面含有丰富的膳食纤维,能够很好的宽肠通便,帮助身体排出代谢的毒素,可以很好的防止便秘,对预防肠道疾病也是有很好的作用。
3、降糖降脂、美容养颜:薯仔是可以给我们的身体提供大量的黏液蛋白,能够很好的促进消化道、呼吸道、关节腔、浆膜腔的润滑,而且对于预防心血管系统和脂肪沉积有很好的作用,帮助保持血管的弹性,避免动脉粥样硬化的出现,而且薯仔是一种碱性的蔬菜,可以帮助平衡身体里面的酸碱平衡,很好的中和身体里面代谢的酸性物质,有很好的美容和抗衰老的作用。
4、补充营养、利水消肿:薯仔里面是含有比较丰富的维生素以及钾钙等微量元素,而且能够很好的被我们的身体所消化吸收,薯仔里面的钾能够代替我们身体里面的钠,将钠很好的排出身体,这对于高血压和肾炎水肿患者 来说是非常不错的。
5、降压作用:薯仔是有很好的保持血管弹性和减肥的作用,对于高血压患者来说有帮助的。