① 炒薯仔丝怎么炒才好吃
薯仔丝跟胡萝卜一起炒好吃。
食材:薯仔500克。
辅料:胡萝卜1段、胡椒粉1小勺、盐2小勺、蚝油1汤勺、蒜4瓣、醋1汤勺。
步骤:
1、薯仔去皮洗干净,备一段胡萝卜。
② 怎样炒薯仔丝才好吃
怎样炒薯仔丝儿才好吃?我们可以将薯仔洗净切丝,然后放两个辣椒切丝儿,这样放好调料,炒出来的薯仔是很好吃的。
③ 如何炒薯仔丝好吃
炒薯仔丝
主料:薯仔300克
辅料:大葱5克、青红椒适量
调料:盐6克、胡麻油2克、花生油8克 蒜、猪油适量
做法:
1、大葱洗净切成丝待用;薯仔削去外皮洗净,切成粗细均匀,长短一致的细丝放入大碗中用淡盐水浸泡片刻,捞出滤净水分。
2、炒锅置火上,烧热后注入花生油,四成油温时下入薯仔丝翻炒二下后下入醋,接着下入精盐、葱油、花椒油、葱丝翻炒成熟即可出锅装盘。
营养价值:
1、 和中养胃、健脾利湿:薯仔含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
2、 宽肠通便:薯仔含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;
3、降糖降脂、美容养颜:薯仔能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。薯仔同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;
4、补充营养、利水消肿:薯仔含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,薯仔早就成为第二主食。薯仔有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
5、降压作用:薯仔具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用,对高血压患者有利。
④ 薯仔丝怎样炒才好吃
夏天,大量新鲜薯仔上市,价格也超实惠,集市上的薯仔才5块钱7斤,买上5块钱的够吃1个礼拜了,大家当地薯仔多少钱一斤呢?薯仔是最普通的家常菜,营养却不普通,富含丰富的维生素、钙等微量元素,美容瘦身,开胃促消化,是夏季不可辜负的美食。炎炎夏日,没有胃口或者不知道吃啥的时候,就炒一盘薯仔丝吧,绝对没两碗米饭打不住,特下饭。今天就和大家分享下炒薯仔丝的小技巧,学会这样做,薯仔丝脆爽又入味,超好吃。
先把薯仔洗干净去皮切成细丝,接下来就是炒薯仔丝的重点,是应该泡水还是焯水呢?多数人都弄错,难怪不清脆不好吃,大厨教你正确做法,朋友是做大厨的,这个技巧也是他教我的,爱吃薯仔丝的记得收藏哦。切好的薯仔丝放入盆中,加适量水,一小勺盐,浸泡15分钟,加盐浸泡会让淀粉洗得更干净,炒的时候不会粘锅,自然就更脆爽了。所以炒薯仔丝不需要焯水的,二次加热会让薯仔丝变得不清脆。
浸泡好后冲洗干净控干水分备用,取一小块儿五花肉切细丝,青红椒切小段,再切点葱花、蒜片。油锅加热,先放入肉丝炒出香味,再放入葱蒜爆香,然后倒入青红辣椒,加适量料酒去腥,倒入薯仔丝,大火翻炒均匀。
接着加入适量蚝油和陈醋,炒至薯仔丝7成熟左右,加入小半碗冷水,这就是炒薯仔丝的关键一步,点冷水既能防止粘锅又能增加香脆感,所以除了加醋记得加小半碗冷水哦。
大火翻炒均匀,加适量盐,水分炒干,关火盛出,美味的炒薯仔丝就做好了,香脆入味,比饭店做的还好吃。
只要餐桌上有一盘炒薯仔丝,保准第一个光盘,又香又脆,实在太好吃了。
⑤ 薯仔丝怎样才能炒熟还好吃
薯仔丝,作为单一的小炒菜,是日常中最喜闻乐见的菜品之一,从平头百姓到达官显贵、巨商富贾,这道菜品可以说和西红柿炒蛋一样,打破阶层异见,几乎是通吃。但是做的好吃,还真不容易,越简单的菜品,往往越不容易操作。
这道富含蒜香味道的炝锅薯仔丝,有酸辣味、有轻微的麻辣味、还有青红椒的香味,这样的炝锅炒法根本不需要葱段的加入,非常鲜美酸辣爽口,薯仔丝还非常入味,不熟是不可能的。大家可以尝试一下,蒜片是最后出香的灵魂,大家可以尝试一下!
⑥ 每次炒出来的薯仔丝都不好吃,如何才能炒出好吃的薯仔丝
很多人都喜欢吃薯仔丝,薯仔丝也是一个比较家常的菜,但是很多人炒的薯仔丝不仅面而且不入味,吃着就如同嚼蜡一样,长辈和孩子都不喜欢吃,但是外面的大厨炒出来的薯仔丝却异常的好吃,不但清脆爽口,而且特别入味,他到底是用了什么样的魔法才能让薯仔丝这么好吃呢?今天小编就带领大家来做一道好吃的炝薯仔丝。
首先要准备好食材,薯仔,青辣椒,盐,鸡精,白米醋(注意一定是白米醋,陈醋和米醋都不适用,而且用陈醋和米醋达不到薯仔丝晶莹剔透的感觉),生姜,葱花,蒜,干辣椒。食材要事先清洗呦~,准备好食材之后,就开始做薯仔丝了。
⑦ 薯仔丝怎么炒才好吃
不知道大家有没有发现,在我们生活的城市里,不管是大的饭店还是街边无名小饭馆,薯仔丝的都是他们常备的一道美食。也许大家对于薯仔丝都有属于自己的那份记忆,因此每过一段时间就会想要吃一次薯仔丝。所以薯仔丝的需求就变得非常的巨大。我最喜欢的是将薯仔丝制作成的美食,酸辣薯仔丝和薯仔丝烙饼。对于酸辣薯仔丝的这份美食的记忆,可以说非常的独特,那份酸爽,那份鲜辣让人难以忘怀。而将薯仔丝做出烙饼的这个新式美食,也算是薯仔丝的一种创新吃法,味道非常棒。尤其是家里的小朋友,最喜欢的就是吃薯仔丝啦,无论是把薯仔丝炒成酸辣薯仔丝,还是把薯仔丝做烙饼,都是我们家小朋友的最爱。
⑧ 炒薯仔丝胡萝卜丝时,怎样做才好吃
美食的范围是无边无际的 ,可能在别人的眼中 ,鲍鱼海参才能称得上是美食 ,但是在我的眼中 ,妈妈做的饭才是天底下最好的美食 。只要是妈妈做的饭 ,即使是粗茶淡饭 ,那我也觉得它比鲍鱼海参还要珍贵,比鲍鱼海参还有美味 。其中最常吃到的就是妈妈的炒薯仔丝和炒胡萝卜丝了,虽然这是两种最简单的食材,但是却有着无以伦比的味道 。你知道他们两个怎么做才更好吃吗?下面就让我来为你们解答一下 。
其实不论是什么菜 ,只要有家的味道 ,那就是最美味的佳肴。更有很多在外的游子吃不到家乡菜而难过,由此可见家乡菜对人们的魅力 。其实家乡菜吃的不只是一种味道 ,更是对家乡的一种怀念 ,一种情怀 。也希望大家都能够吃到自己想要吃的美食。