‘壹’ 干豆角怎么做好吃
一、干豆角炒肉
主料:干豆角 (适量) ,五花肉 (适量)
辅料:红椒 (适量) ,蒜葱 (适量)
做法:
1、干豆角用热水泡软。
2、将肉切小片。
3、将红椒切成末,蒜茸,葱切成段,备用。
4、起油锅(干菜需要油多一点),先煸炒五花肉片。
5、待肉稍有焦香下红椒末和蒜茸。
6、煸炒透再放入浸泡好的干豆角,因为干豆角发透了,所以光炒就行,不用加水。
7、炒至豆角吃油,加盐,少许鸡精,葱段,出锅即可。
二、红焖肉炖三干
材料:干豆角丝,茄子干,干薯仔片,五花肉
辅料:葱片,姜片,老抽,炖肉料,糖
做法:
1、干豆角丝,茄子干,干薯仔片,原来我做的时候都是各炖各的,上次出去吃饭吃了这道焖肉三干,味道很好,老公都没吃够。
2、干菜用水泡软,洗净,五花肉切小块,锅里下油加糖,待糖变成棕色冒泡后把肉下锅里反复翻炒,把肉里的油炒出一些,然后加葱片姜片,炒出香味后加点老抽继续炒。
3、锅里加水,把炖肉料(超市有现成的,无非是花椒大料品种比较多一点)放进锅里,一起炖煮。
4、大火烧开后加盐,接着炖半小时,就可以出锅了,我在锅边还贴了几个粘豆包,典型的东北一锅出。
‘贰’ 干豆角怎样做好吃
干豆角最爱这样吃,炖满满一锅,香味四溢好解馋,两碗米饭打不住
冬天,就馋这菜,和干豆角炖一大锅,馋到舔盘,比吃猪肉还要香
又是几天没沾荤了,女儿说馋的不能行就想吃肉,所以我一下班就去菜市场买了半只鸡回来。正好家里昨晚就泡了半盆干豆角,中午用它和鸡肉炖满满一锅,嘿嘿!香味四溢又可以解馋了,两碗米饭打不住。
我家都特别爱吃干豆角,每年秋天便会晒上许多干豆角。这些干豆角,到了寒冷的冬天下雪的时候,买不到菜或者菜价上涨的时候,干豆角可就派上用场了。取一些出来用水泡一泡,不管是和鸡肉、猪肉、牛肉,还是和腊肉,炖上满满一大锅,都能被消灭一干二净,连汁都不剩,超解馋啊!其实咱们北方人逢年过节也会用它炖肉菜,一个是方便,二个是味道独特又好吃,想不喜欢都难。
现在草鸡都太贵了,越来越多的人开始喜欢买三黄鸡或其他品种的肉鸡。但是有的肉鸡一煮就烂,没有草鸡的那种嚼头,那么怎样才能让鸡肉不柴还又有嚼头呢?和干豆角炖又需要注意哪些?这些问答都将在下面的食谱里给大家一一分享,让我们一起来看看这道鸡肉炖干豆角的详细做法吧!
鸡肉炖干豆角
【食材准备】:三黄鸡半只、干豆角200克、生抽2茶匙、老抽数滴、蒜头5粒、辣椒5个、生姜片少许、盐适量、鸡精少许、八角3个、桂皮一小点
【烹饪方法】1、先提前将干豆角用水泡上一天,泡透以后再清洗干净切成小段备用。200克的干豆角泡水后可以变许多,所以干豆角一次不用泡太多。
2、这一步是肉鸡的鸡肉口感好不好吃的最关键一步,鸡肉洗干净后,不要直接下锅炒,先放入开水锅中焯水三四分钟,捞出来用温水洗去浮沫。
3、接下来我们就要进入烹饪阶段了。炒锅烧热,倒入食用油烧至六成热,放入姜、蒜、辣椒、八角炒半分钟。
4、倒入鸡肉开大火翻炒3分钟,再倒入生抽、老抽翻炒均匀后,盖上锅盖焖上三四分钟,焖至鸡肉上色为止。
5、注入三大碗开水,改成中小火慢炖,大约15分钟左右,鸡肉可以微微插入筷子为止。
6、再放入泡好的干豆角,加入盐、鸡精,继续中火慢炖8分钟左右,炖时间长一些,味道更加美味。
7、干豆角炖至入口可嚼烂的程度,即可关火,在出锅前再撒点香菜和葱花去油腻,味道会更棒!鸡肉和干豆角这样炖,比吃猪肉还要香!
好了,这道菜做法就给大家介绍完了,怎样才能让鸡肉不柴还又有嚼头呢?和干豆角炖又需要注意哪些?大家找到答案了吗?还是我来给大家总结下吧!
鸡肉先焯水几分钟捞出来,可以让鸡肉收缩,增加嚼劲。和干豆角炖,一定要记得提前将干豆角泡透,再下锅一起炖才能更加入味好吃。另外干豆角泡过以后一定要多淘洗几遍,防止在晒的时候落入沙子等杂物吃起来碜牙。
‘叁’ 豇豆干怎么做
相信大家对于干豆角肯定不会陌生吧,干豆角是我们常见的一种食材,我们也将干豆角叫做是脱水豆角,干豆角不但可以食用而且食用价值还非常高,经常吃干豆角是可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以干豆角深受人们的喜爱,我们可以将干豆角搭配上很多食材做成各种各样的美味菜肴。
干豆角烧排骨
1.准备且洗净原料,干豆角提前泡发
2.干豆角切成约4cm的段,红辣椒切圈,大蒜子用刀背拍烂
3.油锅中放入一个八角爆香
4.放入冲洗干净的排骨
5.加一勺黄豆酱
6.放入适量清水
7.加少许料酒
8.加适量老抽
9.大火烧开后加盖,转中火焖20分钟
10.开盖,放入干豆角、红椒、蒜籽
11.翻炒
12.加少许食盐
13.小火焖5分钟
干豆角焖花肉
1.五花肉约250克,用水煮至5成熟,捞出晾凉
2.然后切片
3.自家晾晒的干豆角,取约100克(看自家多少人用餐,适量)
4.干豆角用热水泡1个小时左右,洗净切段
5.姜葱蒜切末,小红椒2个与青椒1个切圈
6.锅内放少许植物油,将五花肉下锅翻炒出油
7.翻炒至两面微焦
8.随后下姜蒜小红椒爆香,加适量生抽调色
9.然后放切好的豆角段翻炒1分钟,其间放少许白糖,适量的盐调味
10.最后放适量的水开始焖煮,水量稍稍没过豆角即可。待汤汁渐收时放青椒与葱花,加少量鸡精就可起锅
在上面的文章里面我们介绍了什么是干豆角,我们知道干豆角不但好吃而且还含有非常丰富的营养,经常吃干豆角有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了干豆角的多种做法,相信大家都已经掌握了吧。
‘肆’ 干豇豆的吃法
干豇豆炖排骨
材料:干豇豆、排骨、黑木耳
制作:
1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。
2、排骨洗净,用开水紧一下。
3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。
干豇豆拌肚丝
主料:猪肚500克
辅料:干豇豆150克
调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克
1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;
2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;
3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;
4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。
干豇豆拌肚丝的制作要诀:
1. 干豇豆不能卤得太软;
2. 肚子不能压得太软;
3. 拌时掌握好干豇豆与肚丝的比例。
干豇豆红烧肉的做法一:
干豇豆红烧肉主料:五花肉、 干豇豆
干豇豆红烧肉调料:八角、 盐、冰糖、老姜、大葱、白酒、小茴香
干豇豆红烧肉制法:
1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。
2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。
5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。
干豇豆红烧肉的做法二、
干豇豆红烧肉材料:豇豆干,五花肉
干豇豆红烧肉配料:白糖,葱,姜,酱油,香料,盐,鸡精
干豇豆红烧肉做法:
1。先将豇豆干放入温水中浸泡2-3个小时
2。五花肉洗净切块,放入沸水中氽5分钟
3。起油锅,五成热时放入白糖熬成糖稀,再放入肉块翻炒
4。等肉均匀上色后,放入葱,姜,酱油
5。加入没过肉的水,加香料(八角,桂皮等)开始炖
6。半小时后放入豇豆干
7。先大火烧开,再转小火慢炖20分钟
8。放入盐,鸡精等调料,炒匀,出锅
干豇豆煮肉的做法:
主料:猪肋条肉(五花肉)500克
辅料:豇豆100克、粉条50克
调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量
做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;
2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;
4、豆瓣酱剁细;
5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。
材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙
做法:
1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。
2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。
3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。
4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,
5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)
6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。
7.放入青椒,即可关火。
干豇豆烧翅中
http://www.myxixi.com/bbs/thread-10421-1-1.html
干豇豆炒鸡杂
原料:
鸡杂两副(约200克,包括心、肝、胗、肠),干豇豆50克。泡椒30克
辅料:
花生油1大匙,葱花、鸡精、精盐、生抽、花椒粉各少许,料酒1大匙
做法:
1. 鸡杂洗净后,鸡胗、鸡心、鸡肝均切成丁,鸡肠切段,用料酒、盐腌制片刻。
2. 干豇豆入清水中浸泡2小时,基本吸水后,清洗干净,再放入沸水锅中煮5分钟,捞出晾凉后,切成段。
3. 锅置火上,油烧八成热,放入泡椒略炒香后,加入鸡杂爆炒再加入干豇豆,最后调入各种调料及葱花起锅。
巴国干豇豆老鸡汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:烧
巴国干豇豆老鸡汤的制作材料:
主料:母鸡1500克
辅料:豇豆150克
调料:姜15克,大葱15克,花椒2克,料酒15克,盐10克,胡椒2克
巴国干豇豆老鸡汤的做法:
1. 将干豇豆洗净,改刀成8厘米长的段待用;
2. 将鸡宰杀后,脱净残毛,掏出内脏,用刀宰成小块;
3. 放入姜、葱、料酒的沸水锅氽去血水待用;
4. 鲜汤烧沸后放入氽好的鸡、老姜、花椒、干豇豆炖熟,最后加入盐、胡椒即可。
巴国干豇豆老鸡汤的制作要诀:
1. 要用老鸡块,在氽水时,应打净浮沫,方能保证最后汤香味美。
2. 此菜所用的豇豆为干豇豆。
干豇豆芝麻香兔的制作材料:
主料:兔肉1000克
辅料:豇豆150克,芝麻20克
调料:色拉油100克,辣椒粉15克,盐15克,味精2克
干豇豆芝麻香兔的做法:
1. 将仔兔宰成1厘米见方的块;
2. 将兔肉码味、码芡下油锅烧至断生待用;
3. 把豆瓣、姜、蒜炒香去渣后;
4. 放入已经发制过的干豇豆和兔丁,烧入味后勾芡起锅;
5. 在兔上撒一层芝麻、葱花、花生油即可。
干豇豆芝麻香兔的制作要诀:
1. 干豇豆要发软;
2. 芝麻不能过火;
3. 起锅时芡不能勾得太浓;
干豇豆煸鳝段
【原料】去骨鳝鱼180克,干豇豆、干辣椒、花椒、豆瓣、老姜、大蒜、芹菜、白糖、料酒、装油、麻油、辣椒油、精炼油、味精、鸡精各适量。
【做法】(1)将鳝鱼清洗干净黏液,切成段,干豇豆洗净,用温水涨发透,然后切成节,芹菜清洗干净,切成节。干辣椒去蒂及籽,切成节。豆瓣剁细,老姜、大蒜去皮洗净,切成指甲片。
(2)锅置旺火上,烧精炼油至五六成热,放入鳝鱼炸断生捞出,锅内留少许油,下豆瓣、干辣椒炒香,至辣椒呈棕红色,放人花椒、鳝鱼、姜片、蒜片至鳝鱼入味,下干豇豆、芹菜,颠锅翻炒匀,烹入酱油、白糖、麻油、辣椒油、味精、鸡精和匀,起锅盛入盘中,上桌即成。
【特点】色泽红亮,肉质干香滋润,麻辣爽口。
‘伍’ 红干豇豆怎么做好吃
红干豇豆的做法步骤:
主料:红干豇豆、粉条、猪肉
辅料:植物油、盐、豆瓣酱、姜、料酒、香葱、生抽、鸡精、花椒粉
做法:1、把干豇豆用热水泡软洗净切段,粉条用热水泡软捞起,用凉水过凉捞起,猪肉切末,葱姜洗净切末
2、热锅凉油,油热7成下豆瓣酱翻炒出红油出酱香味,加猪肉翻炒均匀出香味,加料酒翻炒均匀,加姜、花椒粉翻炒均匀,加干豇豆翻炒均匀,加少许水、盐焖烧一会入味
3、加粉条翻炒均匀,加鸡精、葱末翻炒均匀即可
干豇豆最经典的家常就是干豇豆红烧肉,这是喜爱红烧肉者百吃不厌的的家常菜。几乎一年吃一次吧,这是最多的,原因是不爱吃猪肉,但是干豇豆家人个个都超爱之极。我一般做法就是炖牛羊肉,加以红黄胡萝卜一起炖,炖熟后在加以粉条,用电热锅一边吃一边煮着吃,很美味。
营养价值
1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。
2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
3.豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。
4.豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。
‘陆’ 干豆角怎么做好吃营养
干豆角炒鸡,原料:嫩子鸡半只、干豆角1小把。调料:姜片、蒜蓉、红椒、青蒜、料酒、盐、味精、生抽、植物食用油。煸炒至鸡身硬身,鸡皮上的油沥出来。锅内另热油、放入红椒、蒜蓉、干豆角炒至熟。最后将鸡和豆角混合在一起炒片刻即可。
‘柒’ 干豆角怎么做好吃窍门
干豆角炖五花肉的材料
干豆角、五花肉、姜、葱、八角、料酒、老抽、油、盐、鸡精。
干豆角炖五花肉的做法
准备好所有的材料,先将五花肉洗净切块,用料酒、老抽、姜片、葱段腌制十五到二十分钟。而对干豆角来说,我们在烹饪之前就要做好准备,需要提前一晚用凉水泡上,期间换两三次水,清洗干净,这样泡起来的干豆角炖出来才够软,够入味,这样吃起来味道和口感都会更好。之后在锅内放油,放入五花肉炒制,到肉块变色、肥肉紧缩,倒入适量开水,加八角等调味料,水没过肉块还多一些为佳,待大火烧开后转小火炖制半小时以上。准备好砂锅,洗干净后放到小火上稍微加热,然后将炖制的五花肉和汤汁全部倒进砂锅,继续炖制,到水减少到肉体以下,放入准备好的干豆角,稍微用筷子压一下,以便豆角能够没入汤汁,小火炖十五分钟后,翻动豆角和肉块,继续炖,十五分钟后放入盐、鸡精搅拌均匀,大火收汁,等到汁水收完就可以出锅。
干豆角炖五花肉的食用功效
干豆角炖五花肉作为常见的一道家常菜,经常吃对我们健康还是有帮助的,而且干豆角炖五花肉不仅味道好,同时营养价值以及食疗的效果都是非常出色的,五花肉具有补肾养血、滋阴润燥等功效,其能主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘等症,其也具有解热的作用,且其肉质鲜美,可大大的提高食欲。而干豆角的营养价值也是非常好的,特别是健脾养胃的效果非常好,大家不能错过。
干豆角炖五花肉是非常不错的一种食物,也是我们很适合在平时去吃的一种食物,并且干豆角炖五花肉的做法也是比较简单的,经常吃干豆角炖五花肉可以很好的帮助我们滋阴润燥,还可以帮助我们促进肠胃健康,所以说在平时就应该多吃。
‘捌’ 干豇豆要怎么做才好吃
豇豆干烧肉的做法
1.豇豆干提前一夜泡发,切段备用
2.五花肉焯水后切成小块备用
3.高压锅内放入姜3片、干辣椒1个、八角3个、桂皮1段、香叶1片、干山楂2片,花椒9粒,再放入酱油、料酒和白糖
4.加入准备好的肉块和豇豆干,加水至没过所有材料
5.高压锅上汽后压20分钟,自然放气后转入炒锅内,香料挑出扔掉
6.大火收汁,期间可以进行二次调味,汤汁几乎收干即可