㈠ 自制山楂干怎么做
食材
- 主料
山楂
1500g- 辅料
水500g
- 功效:消食积、止痛、减肥
菜谱做法:
1、用偏碱性的水清洗。偏碱性的条件下可以破坏残留的农药,使其原有的作用失活,降低其毒性。一般在500毫升清水中加入食用碱5~10克配制成碱水,将初步冲洗后的果蔬置入碱水中,根据菜量多少配足碱水,浸泡5~15分钟后用清水冲洗,重复洗涤3次左右效果更好。
2先把山楂洗干净,烂的要挑出
3洗干净后晒干 ,用刀旋去山楂蒂步 ,用刀在中间切开,去掉籽
一个山楂大概可以切成四五片
4切好的山楂片放到太阳下暴晒,晒山楂得时候不要叠在一起,摊开来晒的更均匀,太阳很大的话,一个星期左右就晒的很干硬了,晒好的山楂用储物盒装起保存好,泡茶的时候加点蜂蜜就不会太酸.
备注:清洗干净后,水份一定要控干在进行下一步操作。
要记着把坏的、被虫咬的山楂随手剔除,保证山楂干的品质。
做好的山楂片先放入纸盒箱为好,放在通风的地方,可进一步充分干燥。十几天后在分装存放,放上一年都不会坏的。
㈡ 怎样正确食用山楂干
直接泡水喝。山楂作为花茶,可以直接泡水喝,这是非常有效果的,而且很方便,能在短时间里就将山楂泡好,然后进行饮用,这样能让山楂的营养都散发出来,这样是非常不错的。因此可以直接泡水喝,对于上班族来说,是非常好的。
㈢ 教你怎么做山楂干
洗山楂的时候别泡,一泡营养成分就泡出去了。洗完了,用干毛巾,把山楂放在里面这么一滚,上面的水就没有了。然后,把蒂揪掉,均匀地切三刀。切的时候一定不要把核去掉,留着它,因为核里有可以降脂的成分。最后,准备个匾,一个一个摆上,第二天早上再翻个个儿,基本上两天就能晾完一匾。一般一次买上两三斤就行,晾完一拨,再去买新的。
最后,把晾蔫的山楂装进纱布袋里,吊在凉台上。有时晚上洗衣服了,用手这么抖一抖它,就是改变方向,隔一阵子就这么去翻一翻,天天都能动它两下,过不了多长时间久好了。
等吃的时候,稍微用水一冲,浮灰去掉就可以泡了。
山楂有降脂的作用,用降压的作用,有美容的作用,对预防糖尿病、心脑血管疾病都有好处。冬天时吃山楂的好季节,每天坚持泡水喝,现在又新鲜的最好,过了这个季节,用干的也行。你这边泡着新鲜的山楂,那边再晒一些山楂干,等没有新鲜的山楂了,你再去泡你晒的山楂干,很经济实惠。鲜山楂的维生素C含量非常丰富,年轻人喝了以后可减少毛细血管的脆性,皮肤、脸色都能跟着好起来。
㈣ 干的山楂片怎么做好吃
新鲜山楂洗净切片。我每次都会去籽,最近有厨友告诉我留着籽好,更加降血脂,可以试试。
切好的山楂一片片摊开来放,不要重叠摞起来。放在通风处,大约半天到一天,表面就有点干,变得抽抽巴巴了。
这时候可以把山楂片收集在烤盘里,放入烤箱,90度烘烤半小时左右,可以看到有很多水汽蒸出,把山楂片取出再次摊开凉在通风处凉几个小时,然后再次放入烤箱90度烘烤半小时,再拿出来摊开晾晒。这样反复几次,只需要两三天时间就可以做好了。需要注意,山楂越干,烤箱烘烤的时间就要适量缩短。
新制成的山楂干还需要放在透气通风的地方一段时间,不要马上放入塑料袋,我是把它放在洗菜用的很多网眼的塑料盆中继续凉着。因为感觉上已经干了,实际还有少量残余水汽,要再让它完全干透才可以装起来。
㈤ 冰糖山楂干怎么做好吃
1.
准备新鲜山楂
2.
去掉山楂两头的蒂
3.
将山楂拦腰切开
4.
取出山楂核
5.
煮锅放入清水,加入冰糖,置火上烧沸
6.
煮至锅中冰糖融化,多煮一会熬制粘稠,放入山楂,再次煮沸后转中小火煮3-4分钟,关火
7.
倒入容器中,自然冷却后口感更佳
㈥ 山楂怎么做好吃
准备材料:山楂1000克、白糖300克、麦芽糖250克、清水400克
一、山楂洗净去核、切开。
㈦ 怎么做山楂干片
干山楂片的做法到底有哪些呢?食用干山楂片有降脂、降压的作用,又有美容的作用,另外对人们预防糖尿病、心脑血管疾病都有好处。冬天是吃干山楂片的好季节,可以每天坚持泡水喝,干山楂片泡水之后所含有的维生素C含量非常丰富,年轻人喝了以后可减少毛细血管的脆性,皮肤、脸色都能跟着好起来。那么干山楂片是怎么做的呢?接下来就由妈网网络为大家介绍一下干山楂片的做法吧。
1、首先可以买2-3斤新鲜山楂来,洗干净,然后擦干水分。
2、把山楂果子的把子摘掉,就是那个蒂子。然后用刀切片,要横着切,就是一圈一圈的,大概一个切三刀或者两刀。里面的籽要留着,不用去掉。
3、全部切好之后,用一个大点的东西装着,一片一片的摆在上面,然后翻凉,不要暴晒,记得,只有通风就OK了,都一天半天翻一次,后面一天翻一次。一直到你觉得口感合适了,就可以装袋保存了。这么简单的步骤就可以制成干山楂片了哦。
㈧ 如何制作美味的山楂干
将山楂用盐水浸泡清洗干净后切成薄片,均匀放在烤箱中烤干,或者放在太阳下暴晒几天,晒干后放入容器储藏即可做出好吃的山楂干。具体如下:
步骤1:将山楂放在清水中,加入适量盐搅拌均匀,浸泡30分钟左右。
注意事项:
1、如果没有烤箱,也可以将山楂片放在太阳下晒干。
2、山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
3、生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议,最好将山楂煮熟后再吃。
㈨ 冬天山楂干怎么做好吃
步骤
1.山楂1500克
2.山楂洗净控干水分。
3.用刀旋去山楂蒂步。
4.用刀在中间切开,去掉籽
5.切好后放入大容器中摊开,放在太阳底下晒干即可。
6.晒好的山楂干,用来泡水喝方便又卫生。
㈩ 山楂干可以做什么美食
山楂干可以做什么美食,请看下面两个吃法还是非常好的,简单又好吃
吃法一
1、山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。
2、山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。男性得了脂肪肝,就要养肝护肝,养肝护肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有养肝去脂功效。
3、山楂能显着降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
4、山楂具有活血化瘀的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。
5、山楂的成熟果实可生用或炒黄焦用入药。山楂果实被广泛用于制造糖葫芦、果丹皮、山楂饼、山楂糕等酸甜食物。
6、山楂的保存方法3-7天,山楂是药果兼用树种,果实大多数是红色的,质硬,果肉薄,味微酸涩。成熟果实可生用或炒黄焦用入药。山楂果实被广泛用于制造糖葫芦、果丹皮、山楂饼、山楂糕等酸甜食物。放在陶制容器中或用保鲜袋包好放进冰箱。
7、可以做成:冰糖葫芦、山楂罐头、自制果丹、炒红果、山楂萝卜、酸甜山楂等。
吃法二:
1、准备干山楂片、金银花、菊花各500克,再加入蜂蜜可以制成双花饮,这种食用方法能清热解毒、生津润燥、祛风消积,适用于暑热烦渴、心烦怔忡、头目眩晕、头痛目赤等症。
2、准备干山楂片50克、核桃仁150克加白糖,可制成干山楂片核桃茶,这种食用方法能补肾润肺、润肠化食,适用于津液亏损、口干燥渴等。
3、你还可以准备干山楂片、沙麦芽各10克开水冲服,制成干山楂片麦芽饮,能消食导滞,适用于消化不良等症。