❶ 草鱼怎么做好吃
草鱼是我们日常生活中很常见的鱼类食材,鱼刺比较少,肉质很嫩,腥味也不是很大,营养丰富,含有蛋白质、钠、镁、钾、叶酸、多种维生素、碳水化合物等多种对人体有益的营养成分,做法也有很多种,我比较喜欢做爆鱼、番茄豆腐草鱼汤、清蒸草鱼块,都很好吃,做法也不算困难,大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!
【爆鱼】
首先将草鱼的鱼头和鱼尾切掉,然后将鱼的内脏取出,然后将鱼腹中的那一层黑膜去除干净(那一层黑膜腥味很大),然后切片备用
将鱼片放入盆中,放上生姜片和葱段,倒上酱油和料酒,用手抓匀后腌制二十分钟。取一碗,碗中倒入老抽和酱油以及料酒和少许米醋,放入食盐和白砂糖,搅拌均匀备用
锅中倒入一些清水,倒入调好的汁,放入八角和桂皮以及一小把花椒粒,大火烧开后煮一两分钟,然后关火倒入碗中,将其放凉备用
好吃的番茄豆腐草鱼汤就做好了,大家可以尝试动手制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
❷ 草鱼怎么做才好吃简单的方法
草鱼怎么做好吃
1.首先将鱼头尾去掉,鱼身改刀切成薄片,与未修的好看一点,鱼头从中间破开,清洗血水。
❸ 草鱼怎么做比较好吃
草鱼是我们餐桌上很常见的食材,它肉质肥嫩,味道鲜美,鱼刺也是比较少的,它的营养也是很丰富的,它含有维生素、钙、镁、钠、叶酸等多种对人体有益的营养成分
草鱼的做法也有很多众,但都很简单,我比较喜欢炸草鱼,清蒸草鱼,或者西红柿豆腐炖草鱼等
下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!
【炸草鱼】
生姜切片,葱切段。草鱼刮掉鱼鳞,然后将内脏以及鱼头鱼尾切掉,将鱼清洗干净后剁成鱼段,将鱼段放入盆中
盆中倒入料酒、酱油,放入食盐、花椒粉、十三香粉,放入生姜片和葱段,搅拌均匀后腌制半小时
开胃好吃的西红柿豆腐炖草鱼就做好了,大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
❹ 草鱼怎么做才好吃
红烧草鱼怎么做
需要准备酱油,食用油,醋,淀粉,胡椒粉,白酒,白糖,盐,大蒜,生姜,葱,香菜以及猪里脊以及草鱼,先把草鱼的内脏清除干净,腥线去除,再划井字,白酒盐腌制一下,锅中加入适量的油,烧到6成热,把整条鱼放进去炸到两面金黄捞出来,里面加一些白酒,盐,糖醋,酱油调成汁,把葱姜蒜准备好,里脊切成丁,锅中留一些油,把大料爆香,再把葱姜蒜肉丁放进去翻炒一下,调好的汁倒进去,再加入适量的开水,鱼放进锅中稍微焖煮,然后再盛到盘子里面,撒上香菜,汤汁勾芡以后浇在鱼身上就可以吃了。
酸菜草鱼怎么做
需要准备干辣椒,鸡精,精盐,料酒,蛋清,植物油,湿淀粉,胡椒粉,大蒜片,生姜片,草鱼,酸菜,先把草鱼清洗干净以后剁成大块状,放到容器当中,加入适量的蛋清,胡椒粉,鸡精,料酒,精盐搅拌均匀,用湿淀粉抓匀以后备用,锅里面加入适量植物油,等到油烧到八成热的时候,干辣椒,蒜片,生姜片放进去,香味爆出来,再把酸菜放进去,小火炒1~2分钟,再加入适量的清水,加一些胡椒粉,鸡精,盐,用大火烧开,把鱼块放进锅中,盖上盖子煮开,改成小火炖煮12分钟,等到鱼入味以后,就可以出锅装盘来吃了。
草鱼的营养价值
吃一些草鱼能够达到滋补开胃作用,它的肉质非常嫩,吃起来又不会腻,而且滋补开胃的效果还是很好的,能够让身体更加瘦弱,食欲不振的问题就能得到解决。
适当的吃一些草鱼可以让血液循环速度提高,还有不饱和脂肪酸,能够让血液循环的速度变快,对于心血管患者来说就很适合。
吃草鱼能够保护眼睛,因为草鱼里面的维生素a含量非常高,能够让视网膜视杆细胞感光物质合成更好,起到保护眼睛作用,让眼睛抵抗疾病的能力增强,预防夜盲症出现,它里面所含有的维生素e又可以预防白内障,视网膜病变以及视神经萎缩等情况出现。
吃草鱼还能够护发养颜,里面含有很多的蛋白质,容易被身体消化吸收,形成各种氨基酸物质,草鱼里面的硒元素含量也非常丰富,经常吃一些抵抗衰老美容养颜的作用就不错。
吃草鱼还能达到防癌抗癌作用,因为它里面含有很多硒元素,所以能够预防治疗肿瘤,草鱼里面的不饱和脂肪酸含量也是非常高的,能够让血液循环的速度变得更快,让心血管患者恢复的速度提高,草鱼里面的蛋白质含量也非常丰富,能够维持钾钠平衡,让水肿问题消失,血压得到调节,让生长发育速度提高,草鱼里面还含有磷元素,能够让牙齿骨骼更加健康,还可以让身体组织器官得到修复,提供身体所需要的活力以及能量,调节酸碱平衡。
❺ 草鱼要怎么煮才好吃
材料
草鱼,葱,姜,辣椒,花椒
做法
1、鱼头、鱼尾切下。把鱼片成片,片好的鱼片用盐、料酒、姜米腌制15分钟。
2、加工调料吧:葱切段。姜分两半,一半切丝,一半切片,丝是做炒料,片是与鱼同煮的。辣椒要红红的才有感觉滴,而且它很辣。
3、将锅放火上加水放入鱼头尾、鱼皮、葱姜料酒煮熟后下入片好的鱼片。锅开即好。
4、另用一锅,将小米椒、泡姜、泡缸豆、葱姜蒜、辣椒、花椒放入炒锅炒香,倒入鱼锅内即成。