1. 黄米面年糕的做法是怎样的
黄米年糕的家常做法
做法1:
主料:黄米面800g 辅料:红枣适量 蜜豆适量
1.红枣洗干净后,放入水中,煮十分钟,盖上锅盖焖十分钟。黄米面放入盆中,用手拍成占盘一半的形状,上面拍平。在另一边注入差不多等量的开水,用筷子拌匀,在用手和匀。放入蒸锅蒸20分钟。
2.红枣去核备用蒸好的黄米面用手揉成光滑的面团。取一个浅点的大盆,铺一层枣,取一块面拍成圆饼盖在上面,再铺一层蜜豆放凉后,从盆中取出分成合适的宽条.切成薄点的片
3.鸡蛋打入盘中,加入一勺牛奶拌匀.取一片糕片蘸上蛋液.放入六成油温中炸至金黄放入盘中,趁热食用。
首先是煮云豆,要煮三开,直到煮面了为止,但要小心别煮开花了。大枣要用开水泡上。糯米面和黄米面都是加少量水进行搅拌。注意水不要放的太多了,慢慢地调和渐成颗粒状即可。然后找一干净的屉布,铺在屉上,先铺一层大枣。然后,就是一层黄米面,一层豆,再铺一层糯米面,一层切好柿饼就这样一层一层的铺。这样蒸出来的年糕就会有层次感。不过注意不要铺得太厚了,否则是蒸不熟的。下一步将屉布收拢就可以上锅蒸了。
2. 大黄米面这样做最简单,香甜软糯,饱腹感超强,糯米控们都爱吃
大黄米面在南方不常见,我的很多南方朋友都没见过大黄米面,更没吃过。大黄米面是北方较常见的粮食,做法多样,其中以蒸着吃最简单易上手,软糯又劲道,还可以煎着吃、炸着吃,外酥里粘糯,又是一种滋味,今天分享我做的蒸黄米面年糕,加点红枣,香甜软糯,营养丰富,饱腹感超强。
【食材明细】
大黄米面、红枣、四五十度粗毕的温水。
【做法】
准备适量的大黄米面,红枣清洗干净后去核切成小块,温水适量。
一边少量多次的倒温水、一边快速搅拌面粉,水不要加多,把面粉打湿即可,水不可以加多,否则成品软塌塌的、不成型,口感不紧实、不劲道。
具体水加到什么程度呢? 用手抓起一把面粉能攥成团。
轻轻一捏就能松散,这样就表示水刚刚好,如果攥不成团,就是水少了,再慢慢加点水;如果轻轻一捏不能松散开,就是水多了,可以加点干黄米面中和下。
再把黄米面里的小面疙瘩搓碎, 搓成粉最好,不要让面粉中有大颗粒,这样做出来的成品细腻口感好。
把红枣加进去,红枣的量没有固定比例,喜欢吃红枣就多加点,不加红枣也可以。
把红枣与黄米面混合均匀。
取适量的面粉攥成圆, 用点力气攥紧实些,这时候会发现表面坑洼不平整,还特别干,这就对了。
然后我们再准备一个小碗,里面加点温水, 手沾水或者在黄米面团的表面粘点水,再次攥紧实,再揉搓成圆,这样做可使表皮光滑细腻口感好,也更好看。
用同样的方法把所有生胚都做好。
冷水上锅,铺上不粘布防止粘黏,每个生胚之间要留点间距。
盖上锅盖, 开大火蒸25分钟,关火后焖三五分钟 , 焖的过程也是慢慢降温的过程,可避免突然遇冷导致表皮皱皱巴巴的,不光滑,不好看。
蒸的时间要根据年糕的大小稍作调整,蒸至变金黄色就差不多了。
趁热取出,凉了会很粘哦,可以用勺子沾点水取出年糕,防止粘黏。
外皮光滑细腻,金黄诱人,还散发着阵阵枣香。
热着吃软糯又劲道还好消化。
【Allie碎碎念】
1.做好这道黄米面年糕, 最重要的是水量 ,水太多会造成成品软塌,且劲道口感会大大降低;水太少会造成捏不成团,且易松散,成品口感太硬,软糯的口感大大降低,文中有详细介绍水量如何把握,照着做就对了。
2.因红枣含糖量高,不宜加多,少许红枣增加点香甜味还能补充铁元素,喜欢吃纯黄米面的也可以不加红枣,原汁原味也很美味。
3.一次可以多做点大黄米面年糕,做熟后晾凉再放保鲜袋里,短期储存就放冷藏,长期储存就放冷冻,随吃随蒸,无需解冻,一样软糯又劲道,还可以煎至两面微焦或者放油锅里炸,外酥里软,又是一种滋味。
早餐光有主食,营养是不够的,接下来分享我做的萝卜丸子汤,汤鲜味美,清爽促消化。
【食材明细】
肉馅、葱、姜、萝卜。
调味料:盐。
【做法】
肉馅里加盐、姜末、葱花拌均匀后,再少量多次雀源的边加水、边顺时针方向搅打至肉上劲,腌制20分钟, 加水和腌制是肉丸子嫩滑不发柴的关键。
腌制好后把肉丸子团成圆,这一步可根据个人习惯来,我习惯全部做好再下锅。
锅里加适量水,倒入萝顷凳态卜,加点葱、姜,开大火煮。
煮开后转中火,继续煮至萝卜快变软再加入肉丸子。
煮至肉丸子变色且全部漂起,加点盐、葱花拌均匀即可。
我们家没有猪油了,家里有猪油的可以加少许猪油增香提味。鲜嫩多汁、不发柴,用水搅打的肉丸子,清爽不油腻。
【Allie碎碎念】
1.我做的肉丸子偏小,所以等到萝卜快变软时再加入肉丸子,目的是保证肉丸子和萝卜差不多同时熟,这样可以避免因肉丸子长时间加热导致肉质变老,影响嫩滑口感,还能保证萝卜绵软口感好。
2.想要更低脂的可以选择一九肥瘦肉,想要口感更香滑的可以选择二八肥瘦肉,多少带点肥肉,又香又滑。
3.萝卜和肉是经典搭配,营养互补,促进消化。
【炒油麦菜】
油热后倒入葱花、辣椒圈炒出香辣味再倒入油麦菜,快速翻炒至断生加少许盐翻炒至入味均匀即可。
快速滑炒,减少加热时间可最大程度地保住营养素,且色泽嫩绿更诱人,少许盐调味即可,清香又清爽,营养又 健康 。
【核桃仁、自己烤的原味花生】
烤花生的做法可见https://www.toutiao.com/item/7035162214126453256/,里面有烤花生的详细做法,晾凉后酥脆可口,无油无盐更 健康 ,可作为零食或者下酒菜,超级好吃。
【橙子、小番茄作装饰】
每天早餐的标配:干稀结合,有荤有素有水果,一小把坚果 养生 又补益。
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3. 黄米面油炸糕的做法
黄米面油炸糕的做法
用料 :大黄米面 300克 温开水 160克 红糖 50克 面粉 15克 植物油 适量
炸糖糕(黄米面油炸糕)的做法
根据所需称好大黄米面,这个菜谱是9个的量