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绿豆怎么煮才好吃

发布时间: 2023-08-28 22:45:14

① 如何煮出完美的绿豆汤

您好!煮出完美的绿豆汤:

绿豆汤的做法:

备用食材:绿豆200克,清水3000毫升,白砂糖适量;
制作过程:第一步,绿豆准备一碗,将其事先淘洗干净,不需要泡水,锅中添上水,可以没过绿豆便可,将水烧开后,洗净的绿豆倒入在锅中;

第二步,再次锅开后,将绿豆捞出来,倒掉烫绿豆的水,再将烫过的绿豆放入锅中,加上没过绿豆3厘米的水,大火煮开后,转中火继续煮;

第三步,将绿豆煮至爆开,待水分快熬干的水,再加上一碗凉水,继续煮,将锅再次煮开,这个过程中便会看到绿豆有些出沙了;

第四步,继续煮20分钟的时间,根据个人的口味加上点冰糖或者白砂糖调味,再继续煮10分钟,让糖完全溶化于绿豆汤中,待将绿豆汤熬煮好;

第五步,便可关火,趁热喝,或者是待绿豆汤常温下放凉后,再放入冰箱中冷藏后再喝都行,夏天外出的时候可用杯子装一杯绿豆汤,消暑且解渴。

小贴士:

1、煮绿豆汤,不需要用水浸泡了,直接便可下锅煮,首先需要用开水烫一下,将锅中的水烧开后,再放入绿豆,再次煮开锅,捞出,这一步可以去除绿豆的涩味,让其口感变得更佳;
2、烫过的绿豆再加上水煮,先用大火煮开锅,再用中火煮,让绿豆爆开,糖的用量亦可根据个人口味搭配,喜欢喝甜的多放糖,反之则可减少用量;
3、煮绿豆汤的过程中,不需要加锅盖,否则既容易溢锅,还容易让绿豆发红,时不时用勺子搅拌下,避免糊锅,绿豆汤趁热喝对脾胃比较好,而冷藏后喝消暑效果会更佳。

② 绿豆水怎么煮

食材

绿豆1把、干百合4克、冰糖20克

做法

1.绿豆清洗干净,拣去干瘪的和坏的

2.为了让绿豆好煮,需要先提前泡半天,或者放进冰箱冷藏泡一晚第二天再煮也可以。干百合需提前泡1小时,用鲜百合就不用泡了

3.泡好的绿豆直接冷水下锅,锅中的水量至少是绿豆的10倍,尽量多不要少,尽量避免中途加水。先开大火烧开,再转小火,盖上锅盖小火慢煮半个小时。中间记得看看别煮干了。

4.然后倒入泡好的百合和冰糖,放入糖之后搅拌一下,盖上锅盖再小火继续煮15分钟就可以了。

5.煮至百合绵软,绿豆软烂开花,就可以关火了。喜欢凉爽口感的,可以将煮好的绿豆汤放入冰箱冷藏一小时后拿出食用。

小贴士

1.喜欢口感顺滑的,可将绿豆浸泡后去皮再煮。

2.冰糖用量可以根据自己喜好来加减,不喜欢甜食的可以不加。

3.水量比例我一般是控制在1:10的左右,喜欢浓稠的可以适当减少水量,而喜欢喝汤的那就再多放一些也是无妨的。

4.绿豆煮开后再煮十分钟将汤舀出盛在杯子里,不加冰糖,这种汤最清热解毒

5.砂锅煮绿豆没有异味,您也可以用不锈钢锅,玻璃钢,陶瓷锅,尽量不要用铁锅煮,那样煮出来的绿豆汤有铁锈味,还不好看。