① 烤鱼肉怎么腌制才好吃
烤鱼如何腌制烤出来仔腔肉嫩?腌烤鱼肉的方法与步骤是如何的呢?
烤鱼肉怎么腌制才好吃1
1 选鱼——2 宰杀——3 清洗——4 预处理——5 码味——6 腌制——7 烤制
各步骤要点:
1 选鱼:
必须是活鱼,草鱼,鲤鱼用的较多;不宜过大,一斤左右较为理想。
2 宰杀:
鱼必须从背部破开,而不是从腹部。背部的肉厚,从背部破开便于腌制入味及烤制时成熟的一致性。
3 清洗:
洗净鱼鳞,去除鳃,腹内软组织,尤其是腹内黑色粘膜。
4 预处理:
将鱼头劈开,下颌部保持相连,剪去鱼须,鱼鳍,鱼尾;在鱼身上打浅花刀,深度根据鱼的大小来定,但不宜过深,否则一经烤制,鱼肉缩紧,刀口处会出现裂缝,影响成菜品相。
5码味:
第一步:加盐——加入适量盐,均匀揉搓,使鱼肉所有部位都吃到盐
第二步:加料酒——黄酒,花雕,料酒均可,两瓶盖的量,揉搓均匀。
第三步:加葱姜水少许——葱姜切丝,加入少许凉开水,静置10分钟以上就可以用了
第四步:加香辛料粉——一般胡椒粉,孜然粉,辣椒面,十三香即可(全世界能食用的香料约为400种,目前被使用的大约100种,中国国内经常使用的大概30-40种),请根据个人喜好及对香料的理解,适量添加。
6 腌制:
码味完成的鱼放入冰箱静置15分钟以上,比较理想的是4-10小时。
7 烤制:
烤制比较简单,先烤鱼背,明火烤到出油,翻面继续烤另一面,待再出油时,端离火,刷食用油,继续烤,每面一般刷2-3遍油,每次刷完油可以撒一些孜然,辣椒面,十三香;烤箱和微波炉方法与明火相似,烤到每面出油,就刷油,撒香辛料粉,反复2-3遍即可。依据个人喜好,决定烤制时间,烤制时间短,鱼肉比较鲜嫩,时间长,比较有嚼劲。
仔戚源烤鱼肉怎么腌制才好吃2
1、准备材料 ,草菇老抽半勺,调颜色而已 辣酱油半勺 镇江醋半勺 沙茶酱半勺 蜂蜜一勺 尝尝味道,如果觉得不够咸可以加点莫顿的.烧烤盐或者蒜香盐 切一个小洋葱,细末 大蒜头半个,切细末 统统拌匀。
2、 先把大块的肉用刀背拍松, 洗净,用放在大盘里,如果用短肋排,不要全切开,否则肉缩的厉害,烤完再切。倒上酒、酱油、鸡精(不要用味精,因为味精不能加念态热的)现在超市也有卖烤肉酱的,也可以直接用那个腌,再放葱姜蒜的汁,腌三个小时左右就很入味了,然后放在火上烤就行了,烤的时候在鸡翅上涂点蜂蜜会很好吃的。
3、把肉条或者肋排涂上料, 包上保鲜膜或者放在一个大的保鲜盒子里,冰箱里腌24小时,再烤,烤的时候记得翻面,同时看到肉面干了就刷多余下来的料。
② 烤鱼怎么腌
烤鱼是现在很多人都非常喜欢吃的一种食物,朋友聚餐的时候点上烤鱼,配上啤酒,吃起来就非常爽快,想要把烤鱼制作的好吃,那么腌制的步骤一定不能少,下面就来和看一下烤鱼怎么腌。
烤鱼怎么腌
需要准备葱白,老姜片,孜然粉,胡椒粉,辣椒粉以及精盐,先把鱼清洗干净,内脏,腮部全部都去除,清洗干净处理好,腹部地方下刀把它劈开,背部连接在一起,鱼背朝上,肚槽下摊开,需要在两边的鱼身上切一字花刀,再涂抹一些精盐,胡椒粉,腌制一会儿,再加入几段葱白以及老姜片,腌制30分钟,这样鱼就腌制好了,调料可以根据自己的喜好来调整,在鱼肚子里面加一些生姜片以及葱漏唯片,能够达到去除腥味作用,把酱汁,蜂蜜,生抽均匀的涂抹在鱼身上,再撒上一些孜然粉以及五香粉,烤箱预热,然后180度烤20分钟到25分钟左右翻面,表面刷上酱汁,再撒上一些自然粉,转成200度,一直烤到表面干爽就可以了。
碳烤鲫鱼怎么腌制
制作碳烤鲫鱼正确的腌制方法很重要,需要准备生姜片,广东米酒,盐,辣椒,红油,孜然粉以及鲫鱼,鲫鱼先放到清水里面养24小时,可以让它的泥沙吐干净,然后再把鳞,腮去除,从背部切开,把里面的内脏以及黑膜处理干净,再切花刀,用刀把鲫鱼的脊骨给斩断,孜然粉,盐分成三份,一份用来腌制鲫鱼,把鱼放到碗中,涂抹一些盐,撒上一些孜然粉,然后再加一些广东米酒,放生姜片放到冰箱里面腌制24个小时,腌的酱汁倒掉,在鱼的身上刷一些辣椒,红油,另外一份孜然粉和盐撒上去,烤盘里面放锡纸,把鱼放到烤盘中,下面垫生姜片,外侧涂抹辣椒红油,然后再把另外一份孜然粉和盐撒上去,烤箱180度预热,再放进烤箱里面烤25分钟左右就可以了。
吃烤鱼的好处与坏处
吃烤鱼可以补充身体所需要的蛋白质,能够起到滋补调养作用,其余的效果也非常不错,能够让伤口愈合的速度变得更快。烤鱼味道也非常不错,能够让食欲增加,虽然烤鱼的制作方法并不健康,但是在制作的时候,如果能够和柠檬白萝卜的搭配在一起吃,就可以达到预防癌症作用,它的热量比较高,如果能够和含有丰富膳食纤维的食材搭配在一起吃,那么就可以让肠道蠕动的速度变得更快,让饱腹感更强。
吃烤鱼肯定也会有危害,油盐超标,烤鱼一般都需要提前腌制,然后再放到烤箱当中烤制,外面卖的烤鱼都会把事先调配好的汤汁浇在鱼上,上桌以后加热,为了能够延长存放的时间,一般盐分都会释放很多,在油炸的时候,油分吸收很多,不知不觉之间脂肪就会摄入很多,引起慢性疾病以及肥胖疾病。
烤鱼里面的饱和脂肪很多,为了让烤鱼的味腔搜橡道更好,商家会选择牛油,味道香醇,口感不伍旁错,饱和脂肪摄入过多,就容易堆积在血管壁上,让甘油三酯的水平以及胆固醇水平升高,所以如果吃烤鱼太多,就很容易出现三高问题。
烤鱼吃得太多还容易导致癌症出现,里面的蛋白质含量高,又含有DHA,但是正确的吃法非常重要,如果吃太多烤鱼就容易产生杂环胺,这种物质是会致癌的,所以食物的原料选择就很重要,烤鱼一般下面会垫一些蔬菜,这些蔬菜最好不要吃,这些蔬菜里面已经有很多的油分,吃的话对健康没有什么好处。
烤大虾怎么腌
不仅鱼可以烤,虾也是可以烤的,吃烤大虾之前也需要腌制,需要准备生姜片,葱,味精,盐以及啤酒,还需要一些基围虾,先把鸡尾虾清洗干净,再加入啤酒,味精,盐,生姜,葱,腌制15分钟,锅里面加入适量的水,啤酒烧开以后把虾放进去焯一下,断生捞出来,加一些花生油,用微波炉高档火烤10分钟,和虾皮一起吃。
还可以做蛋黄烤虾,需要准备糖,盐,黄酒,生姜,葱,蛋黄以及对虾,先把黄酒,盐,糖,蛋黄按照正确的比例调配好,烤箱调到200度,一边烤一边涂抹蛋黄液,等虾肉变白,表面烤到金黄以后就可以拿出来装盘吃了。
烤鱼的腌制方法就介绍到这里,烤鱼腌制以后再制作,味道就会非常浓郁,适当的吃一些能够让食欲有所提高,和不同的蔬菜搭配在一起吃,也可以让营养价值变得更高,让肠道蠕动的速度更快。
③ 烤鱼的腌制方法
一、杀鱼
1、将鱼去鳞宰杀去黑膜洗净,最好从背部开刀(注:鱼脯要比鱼背更容易成熟这样受热均匀,如果从腹部开刀,会造成腹部烤糊,而背部还不熟的情况)。
2、在肉厚处打一字刀,有助于腌制时更加入味,烤的时候也方便受热。
二、腌鱼料配方
1、柠檬汁少许,料酒30g,王守义十三香2g、孜然粉、味精、鸡精各3g,盐5g,五香粉2g
三、秘制红油制作
1、温水泡干辣椒,30分钟后用机器打成糍粑辣椒。
2、香辛料开水泡5分钟后入锅加150克花雕酒炒干备用。
3、猪油+牛油+色拉油+菜油熬开关火,待油温冷却至7成熟,倒大葱,姜蒜炒至至变色捞出,后加入糍粑辣椒郫县豆瓣酱开小火炒干水分后放入香料,小火炒干水分,出香味。
4、放入豆豉,花椒,冰糖,醪糟,蒸发大部分水分后关火放入牛肉香精和鸡肉香精搅拌均匀,加盖密封,放置24小时后过滤使用。
四、鱼的烤制
1、在夹鱼前,鱼身一定要刷上秘制红油;其次在夹鱼前,夹子一定要是凉的。如果可以的话,最好将夹子提前泡在油里。
2、鱼上烤架,木炭放在鱼背处,这样成熟均匀。小火烤10分钟至九成熟(其间要刷勤刷秘制红油,每翻一次就要刷一次,这样可以保证油的香味充分渗入鱼肉中)。
3、撒孜然粉,再上烤架烤1分钟,取出烤鱼,装入垫洋葱丝的不锈钢盘内备用。
五、烤鱼出锅
1、坐锅炒好味料浇在鱼上(汤或者油不要超过鱼的1/3-2/3处。油太多,吃起来太油腻;汤太多,影响鱼肉的干香度)。
2、另起锅放50克红油,烧至五成热时,下入干辣椒、花椒,中火炒香,出锅淋在鱼上,撒葱丝、香菜、红椒丝点缀,
3、再将不锈钢盘放在烤鱼专业烤炉上即可。