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鸡蛋炒木耳怎么做好吃

发布时间: 2023-08-22 05:59:35

鸡蛋炒木耳怎么做好吃

泡发的木耳备用,锅内加宽油,放入打散的鸡蛋炒好后出锅备用,爆葱姜锅,放入木耳,加入调料煸炒,加入炒好的鸡蛋,出锅

㈡ 木耳鸡蛋怎么炒好吃

木耳炒鸡蛋怎么做好吃?木耳炒鸡蛋的家常做法有哪些?黑木耳是五黑之一,具有极高的营养价值,鸡蛋是我们补充蛋白质重要来源之一。当木耳的黑遇到鸡蛋的黄,一道家常菜就诞生了,木耳炒鸡蛋。木耳炒鸡蛋要怎么做,又有哪些做法呢,这就来揭晓答案。

木耳炒鸡蛋的做法一
木耳炒鸡蛋的做法大全
木耳炒鸡蛋

食材准备

木耳20克,鸡蛋3个,红椒2个,酱油少许,盐少许,料酒少许,胡椒粉、葱花=少许。

方法步骤

1、木耳泡发后撕成小朵后焯水备用;

2、鸡蛋打散然后撒盐,加料酒和胡椒粉搅拌;

3、红椒切小段,葱切花;

4、起热油锅倒入蛋液,翻炒划烂;

5、倒入木耳翻炒均匀;

6、加葱花和红椒段,调盐翻炒均匀即可出锅。

小贴士

炒蛋时,油温需略高,避免粘锅。

木耳炒鸡蛋的做法二
木耳炒鸡蛋的做法大全
木耳炒鸡蛋

食材准备

木耳20克,鸡蛋3个,剁椒酱适量,食盐少许,油适量。

方法步骤

1、先将木耳泡发,然后切小块;

2、鸡蛋打散,放适量盐;

3、起热油锅,油大致5成热时倒入鸡蛋液,用锅铲划散,然后捞出备用;

4、起热油锅下剁椒酱爆香;

5、倒入木耳炒匀,然后倒入蛋碎;

6、调少许盐,翻炒均匀即可出锅。

木耳炒鸡蛋的做法三
木耳炒鸡蛋的做法大全
木耳炒鸡蛋

食材准备

木耳25克,鸡蛋4个,油适量,白酒适量,葱、糖、盐、豆瓣酱各适量。

方法步骤

1、木耳泡发洗净摘取硬根;

2、鸡蛋打散,加少许清水,和几滴白酒和盐搅拌均匀;

3、起锅倒油,油热后下蛋液;

4、划烂成蛋块后盛出备用;

5、起热油锅,放豆瓣酱爆香;

6、倒入木耳翻炒断生,加葱丝;

7、倒入蛋块翻炒片刻加糖翻炒均匀即可。

小贴士

蛋中加水可使炒出的鸡蛋更加的鲜嫩。

㈢ 木耳和鸡蛋怎么炒好吃

木耳炒鸡蛋的做法详细步骤:

1、将水发木耳洗净,沥水,备用;

2、将鸡蛋磕入碗内,搅匀,待用;

3、 炒锅烧热,加油适量,稍烧热,即将鸡蛋倒入,摊熟,出锅备用;

4、锅内再加油适量,将沥干水的木耳放入,煸炒几下,再放入鸡蛋,加入盐等调味料,即可出勺。

(3)鸡蛋炒木耳怎么做好吃扩展阅读:

木耳的功效:

1、木耳所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性。因此,木耳对胆结石、肾结石有较好的化解功能。

2、木耳含有对人体有益的植物胶质以及“多糖体”。多糖体是一种天然的滋补剂,与木耳中的纤维素共同作用,能促进胃肠蠕动,防止便秘。

3、木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分,可降低血黏度,使血液流动畅通。

4、木耳有抗脂质过氧化的作用,使人延年益寿。

㈣ 木耳炒鸡蛋的做法有哪些

制作食材

主料:鸡蛋200克,木耳(水发)250克。

调料:大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克

制作流程

1.将水发木耳洗净,沥水,备用;木耳水发技巧:用淘米水泡发木耳,又厚又大,又柔软;再在

主料:泡发黑木耳、鸡蛋

辅料:黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末

1. 泡发黑木耳150克、

2. 鸡蛋2枚,黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末

3. 将鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀待用;

4. 锅内热油,五成热时,下入搅拌好的鸡蛋液,用锅铲迅速划散,待凝固后即盛起备用;

5. 锅中再加少许油,爆香葱、姜、蒜末;

6. 加入胡萝卜片先煽炒;

7. 再加入黄瓜片翻炒;

8. 再迅速下入泡发好的木耳翻炒;

9. 炒制30秒后,将炒好的鸡蛋再入锅炒制;

10. 加盐调味;

11. 快出锅时淋入几滴香油,再翻炒几下即可出锅。

㈤ 木耳和鸡蛋怎么炒好吃

木耳的最常见吃法就是炒着吃,很多人喜欢把木耳和鸡蛋放在一起炒,这样炒出来的味道更香,炒菜过程中可以加入大葱、姜、蒜等调料,最终做出来的美食更加吸引人。

一、鸡蛋炒木耳的做法

辅料:木耳(水发)40克

调料:植物油60克,料酒5克,大葱5克,盐3克
制作:
1.把鸡蛋打入碗中,调好;
2.水发木耳洗净,切成丝;
3.炒锅上火,放油,烧热后,下木耳丝、料酒、精盐、葱花、少许高汤,打匀后盛入碗中;
4.炒锅再上火,放油,倒入鸡蛋液,烧熟后将碗中的木耳丝及汤倒入炒锅中,稍炒片刻即可。
二、鸡蛋炒木耳的做法步骤
(1)准备所需材料洗净备用;
(2)将黑木耳辣椒切小,葱切短;
(3)炒锅下油,将蛋加入少许盐打撒炒熟盛起备用;
(4)锅里下油放入蒜头,葱头和辣椒稍微炒一下;
(5)放入木耳翻炒五分钟;
(6)加入鸡蛋和葱叶,盐即可。
三、木耳炒鸡蛋/更多做法
1.准备材料
2.木耳用清水泡发,清洗泥沙、去掉硬根
3.鸡蛋打散
4.加入半碗清水,几滴白酒
5.加入1小勺盐搅打均匀
6.锅中油热,将蛋液下锅
7.蛋液凝固后炒成块,然后盛出
8.锅中放少许油,油热后,将豆瓣酱下锅翻炒
9.木耳下锅翻炒断生,加入葱丝
10.下入炒好的蛋块
11.加入半小勺糖,翻炒均匀即可
小贴士
1、木耳要多清洗几次,去掉硬根,否则影响口感。
2、蛋液中加入适量的水,炒出的鸡蛋很嫩。
3、加入豆瓣酱给这道菜添加了不一样的风味,很好吃。

㈥ 怎样炒木耳鸡蛋好吃

一、青椒木耳炒鸡蛋的做法
原料:黄青椒4根,鸡蛋4枚,黑木耳适量,生粉水、盐各适量。
准备工作:
黑木耳泡发后洗净控水,黄青椒切成滚刀块,鸡蛋打散。
做法步骤:
1、炒锅下油烧热后倒入打散的蛋液,炒熟盛出。
2、重新倒点油在炒锅里,下木耳大火翻炒至快熟时下入黄青椒,加盐炒匀。
3、炒至黄青椒断生后倒入炒好的鸡蛋,淋入少许生粉水炒匀出锅。
二、秋葵木耳炒鸡蛋的做法
原料:秋葵40克,鸡蛋2个,干黑木耳5克,香葱3段,花椒粉1克,盐适量。
准备工作:
1、干黑木耳泡发后摘去蒂部,用水焯熟后控水待用。
2、秋葵用沸水焯过以后切成小块,香葱切葱花,鸡蛋打散。
做法步骤:
1、炒锅下油烧热后倒入蛋液炒熟,撒葱花炒香,下黑木耳继续翻炒。
2、下入秋葵,翻炒至快出锅时加盐和花椒粉,炒匀出锅。
三、西红柿木耳炒鸡蛋的做法
原料:鸡蛋、西红柿、泡发的黑木耳、葱丝、姜丝、蒜片、白糖、料酒、蚝油、盐各适量。
准备工作:
泡发的黑木耳洗净去蒂,鸡蛋磕入碗里并加少许料酒、白糖和微量清水打匀,西红柿切块。
做法步骤:
1、起炒锅下油把蛋液炒熟,盛出待用。
2、原锅重入油把葱姜蒜爆出香味,下入西红杭和黑木耳翻炒至熟。
3、倒入炒好的鸡蛋,加少许蚝油和盐炒匀起锅。

㈦ 木耳炒鸡蛋怎么炒

1、木耳浸泡3-4小时,将泡发的木耳洗净,把大一些的木耳撕成小朵,然后焯水2分钟左右。小葱切成段,葱白和葱叶分开放。

2、锅内加油烧热,加入鸡蛋液,加热至蛋液稍凝固后翻炒成块,盛出待用。