当前位置:首页 » 烧烤大全 » 蒜黄炒鸡蛋怎么做好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

蒜黄炒鸡蛋怎么做好吃

发布时间: 2023-08-15 23:15:11

A. 蒜黄炒蛋怎么炒

蒜黄炒蛋的做法
1.
准备好主要食材,蒜黄去掉老叶子,清洗干净。

2.
将蒜黄切成4厘米左右的段,鸡蛋打到碗里,搅散

3.
热锅热油,倒入蛋液翻炒。

4.
蛋液炒到没有完全凝固,还有少量液体时推到一边,放入蒜黄翻炒1分钟左右。加入生抽和适量食盐炒匀就可以关火了。

5.
这道快手菜就做好了。

烹饪技巧:
蒜黄很容易熟,炒一分钟左右就可以了。

B. 蒜黄鸡蛋怎么炒窍门

一、蒜黄炒鸡蛋的做法

1.清洗蒜黄,这个稍微麻烦一些,蒜黄不是很好清洗,需要一根一根的清洗,卫生起见最好切掉根部一小段不要,这样泥就好清理了。洗完后晾干。

2.切蒜黄:切成2cm左右的长条就可以了。切一粒蒜放到一起。

3.打鸡蛋,放少量盐,切碎的一粒蒜,打匀。

4.热油煎鸡蛋,打碎,至金黄后捞起,并把鸡蛋中的油沥到锅里。

5.开大火,倒入切好的蒜黄和蒜粒,间歇性翻炒2-3分钟,加入少许盐,生抽,料酒,然后倒入刚才煎好的鸡蛋,翻炒2分钟即可。

蒜黄炒鸡蛋的做法?方法其实很简单

二、蒜黄炒鸡蛋/更多做法

蒜黄中含有的大蒜素具有杀菌防腐作用,经常食用可以减少体内病菌感染,配糖体有降脂抗凝结和增强纤维蛋白溶解酯活性的作用,可有效的防治心脏病、预防和治疗冠状动脉血栓,增强身体的免疫力,经常食用有抗癌防癌作用。蒜黄中的微量元素硒可以抗衰老,保护细胞膜结构功能是具有杀菌、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用的天然保健食品。

1.蒜黄洗净控水备用。

2.将蒜黄切成小段

3.鸡蛋打散在一大的容器内。

4.倒入蒜黄搅拌均匀

5.锅中放油预热。倒入蒜黄,小火慢煎。待蛋液凝固即可翻面

6.翻面煎炒几分钟,放些许盐即可装盘

蒜黄炒鸡蛋的做法?方法其实很简单

三、蒜黄炒鸡蛋的做法

1将蒜黄和鸡蛋清洗干净

2把蒜黄的头部和根本去掉一点,切成3厘米左右长的段

3鸡蛋加少许盐打散

4锅中放油先把鸡蛋炒好备用(喜欢吃嫩蛋的可以炒到七八分熟,墨墨家喜欢吃老一点的蛋所以炒的久了点)

5另起锅,油热后把蒜黄炒熟,放盐调味

6把提前炒好的鸡蛋混入蒜黄里,翻炒两下就可以出锅了(鸡蛋打散的时候放过盐了,所以这里就不用再放了)

C. 炒蒜黄鸡蛋的家常做法

蒜黄炒鸡蛋的做法,

制作方法

1.首先将蒜黄清洗干净,将蒜黄切成3厘米左右的小段,青椒切丝和蒜黄放在一起备用。

2.将小葱切成葱沫,生姜切成细丝,干红椒切辣椒段,干红辣椒可以根据个人吃辣的程度进行放置。

3.将鸡蛋打入碗中,加入适量的食盐调味,将鸡蛋打成鸡蛋液,最后搅拌至将盐料划开即可。

4.热锅烧油,将油温烧制六成热,将鸡蛋下入锅中,小火将鸡蛋煎制表面金黄盛出备用。

5.在起锅烧油,下入葱沫、姜丝、干红辣椒、小火翻炒出香辣味。

6.下入蒜黄、青椒丝、再放入食盐、鸡精、味精调味,调入大火快速翻炒,炒制火候一定要大,这一步是最为关键的,如果火候太小容易将蒜黄炒制脱水,那样蒜黄鲜味会被流失掉吃起来会影响口感,炒制时间最好不要超过半分钟。

7.最后放入炒好的鸡蛋,快速翻炒10秒就可以出锅了。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等人体所需要的矿物质;蒜黄中含有蛋白质、胡萝卜素和维生素C等营养成分,其中维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。蒜黄炒鸡蛋由于营养丰富,操作简单,是百姓餐桌常见的家常菜之一,具有养心安神,补血,滋阴润燥预防癌症等功效。

D. 蒜黄炒鸡蛋的做法步骤

蒜黄炒鸡蛋

也许您认为家常菜是不复杂的,容易操作的菜吧!用材不复杂,也许对了。但是,容易操作,这个真不好说。很多家常菜对火候的要求很高,很难精确地把握。所以,把用材简单的家常菜做经典还真不是件容易的事。

用料

蒜黄 300克

鸡蛋 4个

植物油 适量

盐 适量

味精、鸡粉 适量

蒜黄炒鸡蛋的做法

  • 把蒜黄提前清洗干净,晾干水分。蒜黄切5厘米段,盛盘备用。

  • 鸡蛋打散,打至用筷子挑不起蛋清为止,喜欢吃嫩质鸡蛋的,可以加入少许清水,炒出来的鸡蛋特别滑嫩。

E. 蒜黄炒蛋最正宗的做法

蒜黄炒鸡蛋

用料:

蒜黄、鸡蛋、泡发的黑木耳、葱、盐、糖、香油

做法:

1.蒜黄洗净切段,鸡蛋加少许盐打散,黑木耳洗净切丝。

2.炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。

3.锅中再加少许油烧热爆香葱花。

4.然后放入蒜黄和木耳一起翻炒,然后加入适量的盐,再放入少许的糖,翻炒均匀以后倒入之前炒好的鸡蛋。

5.淋入香油,翻炒均匀就可以出锅了。时间不要太长,否则口感会有所影响。

蒜黄炒鸡蛋是一道很常见的家常菜,而且很多人都喜欢吃,适合各类的人群食用,促进食欲,而侵害可以有预防便秘的作用。蒜黄中富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。而且常吃这样的食物可以提高人体的代谢和免疫力,对于体质虚弱的人有一定的改善的作用,而且还可以预防骨质疏松,对于保健养生有一定的好处和作用。

F. 香蒜头炒蛋怎么炒呢

【蒜黄炒鸡蛋】

1.首先我们准备洗净的蒜黄一大把,切成3厘米左右的段。线椒两根切圈 小米椒几个也切成圈,青红椒用来配色上比较好看,葱白破开,切成葱花,生姜切成片,再准备四个鸡蛋,打入碗中,搅拌打散成蛋液,加入少许食盐和鸡精,继续拌匀备用。

2.食材全部准备好以后,我们开始烹饪,炒鸡蛋的油温可以高一点,大概六成热时把蛋液倒入锅中,蛋液遇热后会快速定型,稍微翻炒几下,鸡蛋就熟了,鸡蛋高油温下锅,能减少炒制时间,炒出来的鸡蛋比较嫩气。