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鸡肉粥怎么做好吃

发布时间: 2023-08-15 15:57:45

① 鸡胸肉煮粥怎么做的小孩好吃

宝宝鸡肉粥的做法一原料:1小块鸡胸肉,2把大米、几个香菇、适量胡萝卜、姜丝、玉米粒、盐。

做法:1、把鸡肉,胡萝卜,香菇全部切成小丁。2、米洗净放入砂锅中,加入合适的水,用中火烧沸后改小火煮二十分钟。3、将事先准备好的胡萝卜、香菇和玉米粒放入,再用中火烧沸后改小火煮二十分钟,再下鸡肉,烧沸后煮约三分钟,放入适量盐,拌匀后即可起锅上桌。

宝宝鸡肉粥的做法二原料:大米(小半碗)、鸡胸肉(1小块)、青菜叶(两片)、橄榄油(少许)。

做法:1、锅内烧开水,加入洗干净的大米。2、同时,把鸡肉用开水煮下,切成肉末,青菜叶切细备用。

3、等粥快稠的时候,加入切好的鸡肉和菜叶。

4、最后,加入适量橄榄油即可。

宝宝鸡肉粥的做法三原料:原料:鸡肉、大米、小白菜、香菇、姜、食盐。

做法1、香姑洗净以后温水泡发,香菇、鸡肉切成小丁,白菜洗净备用。

2、米洗干净以后放入足量清水,在锅内浸泡30分钟,大火烧开转小火煮至米粒开花。

3、倒入香菇,鸡肉以及姜丝,迅速搅散煮3分钟。

4、将白菜倒入锅内,调入盐,搅匀后煮2分钟关火即可。

② 鸡粥怎么做

三鲜鸡粥

1。清炖一只鸡腿,就是除了酱油,葱姜花椒大料桂皮等等都放,炖1-2小时,鸡汤
留下。
2。做水煮粥。尽量用好米,煮出来一定要香香糯糯的。一般我煮两人份的话,放半
杯米,一杯鸡汤和四杯水,这样煮出鸡粥鲜而不腻,稠度就像照片上,大家按
自己的口味调比例。
3。泡过的香菇切丝,干贝也掰一掰放入锅里一起煮。煮的时候用小火,锅盖半掩。
4。粥煮一半把鸡腿撕条放进去一起煮,加点盐。
5。煮到最后阶段要控制水量,水多开盖煮,水少还掩着盖。如无特殊情况,尽量不
要加水。直到粥稠度合适,米软硬合适,关火,调上白胡椒粉,撒上葱花就可以
喝了。
花生鸡粥

主料

白米半杯 ,糙米半杯 ,鸡1/2只,花生3汤匙
鸡粥
调料:

盐1茶匙,香菇丝2克,火腿丝2克,糯米50克,味精3克,精盐5克,鸡精2克,绍酒5克,胡椒粉1克,芝麻油1克,白糖1克,蛋清2只,湿淀粉10克。
制作:

1、糯米洗净,鸡骨架焯水,同放入容器,加水1000克上火熬制成粥。
2、捞出鸡骨架,加鸡丝、香菇丝、火腿丝、绍酒烧开。
3、味精、精盐、鸡精、胡椒粉、白糖、湿淀粉放容器内加水搅匀,倒入粥锅中烧开,再将蛋清入锅搅匀。
4、起锅放芝麻油,装碗。
特点:

香糯润滑可口,鸡汤味浓。
鸡洗净切大块,用少许盐腌三十分钟。
米洗净,预先泡浸一小时。
锅注入适量的水,水滚加入米及花生,转慢水煮至粥黏稠。
加入鸡块同煮,煮至鸡熟,加盐调味即可

③ 鸡肉粥怎么做好吃又营养丰富

鸡肉粥的做法如下:

主料:鸡肉适量、包菜半个。

辅料:香菇3只、盐油适量、生抽适量、料酒清游适量。

步骤:

1、包菜小半个、香菇三朵、鸡胸肉半块。

④ 鸡肉可配什么煮粥好吃

很多人在平时经常会习惯性的吃鸡肉,也都知道鸡肉的营养价值很高的,但是鸡肉在平时的吃法有很多种,不仅仅只有这些,鸡肉还可以煲汤,做粥,煮饭,关于鸡肉的吃法有很多种花样,大家可以从中学习到正确的做法,这样不管是给孩子,家里的老人,还是自己,在平时都能做一碗好喝的粥。

香菇鸡肉粥

材料

鸡脯肉100克、鲜香菇3个、大米100克、葱姜少许、西班牙橄榄油10克、盐和鸡精适量、胡椒粉3克
做法
1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时。
2、鸡脯肉切丝,用少许盐、淀粉、1匙西班牙橄榄油拌匀。
3、鲜香菇洗净切丝,葱姜切末。
4、锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1匙西班牙橄榄油。
5、大火煮开后转小火继续煮20分钟。
6、加入香菇丝煮5分钟,再加入鸡肉丝煮滚。
7、调入盐、鸡精、胡椒粉,撒入葱姜末调匀即可。
小诀窍
1、煮粥时加入一匙的橄榄油,煮成的粥米粒饱满,色泽鲜亮,同时也让粥更香,更滑,更醇厚;
2、西班牙橄榄油以其独特理化指标与保健功能,正在逐步成为现代人理想的食用油。橄榄油颜色黄中透绿,诱人的蔬果清香味贯穿于烹饪的全过程,它不会破坏蔬菜的颜色,也没有任何油腻感。另外,橄榄油中的油酸含量与母乳中脂肪酸含量正好相当,是婴儿最好的饮食补充品。
香菇蛤蛎鸡肉粥(电锅版)
材料
米2杯开水3大碗姜1块蛤蛎7~8颗香菇3朵鸡胸肉1片鸡蛋1颗盐巴适量香油1汤匙芹菜2根
做法
姜先将外皮削掉。米洗过。香菇泡水。蛤蛎吐沙。
姜切末。泡水香菇切小小丁(香菇水留着)。鸡胸肉切小丁。蛤蛎备用。蛋打匀备用。芹菜切末备用。
将洗净的米,放入姜,香菇,3大碗开水(或2大碗开水1碗香菇水,放入电锅(2杯水约40分钟)。
煮到约30分钟时,开盖(看粥是不是煮到自己爱吃的程度),放入鸡胸肉,蛤蛎,搅拌一下,在加入打匀鸡蛋(绕圈圈放入,加入后不搅拌)将锅盖盖回去。等到电锅跳起来,即可加入香油,盐巴,芹菜。
洋葱鸡肉粥
材料
米2杯鸡半只洋葱1颗红萝卜1/3条香菇5~6朵芹菜3~4根锅一台炒锅一式盐适量胡椒粉适量
做法
备料:洗净白米,将鸡肉切丁,并汆烫去血水,萝卜、芹菜、洋葱切丁,香菇泡软后切片(备料的同时~可以将白米和红萝卜,先设定炖煮“1.5H”)Ps.~白米和水比例为1:10或8。
将香菇、洋葱下锅爆香至香气涌出~再加入鸡丁拌炒至金黄色~大约1.5小时后再将爆香的材料一并加进去~再加上“0.5H”开始炖煮
时间到后~试试口味,调味一下,放置一下让粥“登黯”~香喷喷的洋葱鸡肉粥就出炉罗~

⑤ 鸡肉和什么煲粥最好

香菇鸡肉粥的做法

原料:大米和鸡胸肉;

配料:香菇、玉米和胡萝卜;

调料:盐。

做法:

1、大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水, 开大火煮开,煮滚后转小火。然后就来洗胡萝卜、香菇,然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片,香菇切片放进粥里煮,样子会非常诱人、漂亮,我这么觉得。

2、鸡胸肉洗净,我喜欢用刀随意的片成小片,形状不必规则。切成你满意的任意形状都可以。我没有腌渍鸡胸肉,没有做任何处理。你随自己的喜好可以提前将它调一下味。

3、等锅里的粥煮的差不多了,就是米粒开花了,就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片,搅拌均匀再煮上一会,等他们都断生后,就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中,然后用筷子搅开,让它们快速烫熟。

4、最后加入一点盐调一下味就好了。香喷喷热乎乎的,做成稀饭也不错,大人小孩都适合。

香菇鸡肉粥的营养价值

香菇鸡肉粥营养价值特别高,此粥软烂鲜美,不仅适用于身体虚弱的人吃,也可用于月经不调、怕冷的人吃,因此,它也属于产褥期食谱。妇女产后食用可补气血、滋养五脏、恢复体力。总之,香菇鸡肉粥的营养特别丰富,食疗作用广。对于增强人体抵抗疾病的能力起着重要的作用。香菇和鸡肉煮粥的话可以有补气血的作用,还可以滋补五脏,对于恢复体质,补气血有很好的效果,同时也可以调节月经不调,对于身体虚弱的人群来说是不错的选择呢。

⑥ 鸡肉可以煮什么粥

一、香葱鸡肉粥怎么做好吃

第一步:将大米淘洗干净后浸泡半个小时。

第二步:香菇和生菜都洗净然后切片切丝,姜去皮切丝。

第三步:鸡肉清洗后用到剁成鸡肉末,用盐淀粉植物油一同搅拌腌制。

第四步:煮一锅粥,等到粥即将煮至半成熟的时候放入之前的鸡肉末。

第五步:一边放入鸡肉末一边用勺子搅匀粥,让鸡肉可以均匀的受热,同时渗入到粥中去。

第六步:等鸡肉微微断生的时候,放入香菇再煮大约两分钟即可关火。

第七步:将生菜和调味料最后放入锅中,加盖用余温将生菜焖熟即可。

二、鲜虾鸡肉粥怎么做好吃

第一步:淘洗大米之后加入电饭锅中,加水烧煮十分钟。

第二步:鸡肉切丁后用生粉,耗油和盐腌制入味。

第三步:虾清洗处理后用鱼露和姜丝腌制。

第四步:砂锅中加入粥,鸡肉和虾肉,煮五分钟即可。

⑦ 关于鸡肉粥的做法大全 鸡肉粥怎么做好吃

1、做法一:

主料:大米50克、鸡肉末30克。

辅料:植物油10克、酱油6克、精盐、葱、姜末各少许、清水500克。

将大米淘洗干净,放入锅内,加清水用旺火煮开转文火熬至粘稠。

将锅置火上,放入油,下鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入精盐尝好口味,乱谨颤用文火煮几分钟即成。

2、做法二:

用料:干香菇10朵,哗败鸡肉大约200g,小虾米适量,杂菜一小碗。

干香菇前一夜泡好,切薄片备用。

鸡肉煮熟手撕成鸡丝。用电饭锅煮一锅粥,待10分钟后将之前准备的材料一起倒入锅中继续煮。注意观察火候,如果缺水了及时加水,电饭锅可能底部会焦,注意多搅拌。待米饭变粘稠了,放适量的盐和少量的胡椒粉即可。

3、做法三:

主料:大米200g。

辅料:鸡胸肉70g、盐3g、鸡精2g、胡萝卜40g、葱40g、清水适量。

大米洗晌键净,加冷水上锅煮。

鸡胸肉也洗干净,加水。

大火煮熟。

捞出来切成丁备用。

胡萝卜、葱剁碎。

开锅后加入鸡肉丁。

加入葱和胡萝卜。

加入盐。

加入鸡精。

盖锅盖煮到米软烂即可。

⑧ 鸡肉煮粥怎么煮好吃又营养

宝宝7个月开始,逐渐从泥糊状食物向半固体食物过渡,为了能适应孩子吞咽能力及消化能力的发育,很多妈妈开始给宝宝煮米粥吃,那么,怎么样煮米粥更营养,宝宝爱吃呢?我们可以添加一些肉类。

鸡胸肉肉质鲜嫩,是宝宝辅食食材的常选部位之一,用它煮粥是最常见的吃法。首先了解一下鸡胸肉的营养价值:鸡胸肉的营养价值很高,它的脂肪含量低,但包含大量蛋白质氨基酸,钾,硒和维A、D、K、B12、B6和钙、镁、磷等营养元素。而且鸡肉类孩子容易消化吸收,所以更适合宝宝的肠胃!因此,很多妈妈都会首选鸡胸肉来做些相关的辅食给宝宝吃。

那么,鸡胸肉怎么煮粥给宝宝吃呢?今天小书虫妈妈教大家几种简单做法,味道鲜美,营养丰富又容易消化。

用鸡胸肉煮粥的四种做法,营养丰富好吸收
鸡胸肉要如何做辅食才可以既保证味道又保证营养呢?今天给大家推荐鸡胸肉煮粥的四种做法,做出来的粥,味道鲜美,营养价值高,既适合7个月以上的宝宝需求,又能够进行咀嚼能力的锻炼,大家可以尝试看看。

(1)胡萝卜鸡肉粥

食材:鸡胸肉20克,胡萝卜半根,大米40克,葱花适量

做法:

①大米选净后泡1小时,鸡胸肉洗净后待用;胡萝卜洗净切细丝;

②将鸡胸肉焯水至七八分熟切成细末;

③大米下锅加水煮至水开,用慢火煲成稀糊状;

④加入胡萝卜丝和鸡肉末,煮熟,出锅后撒上葱花即可。(宝宝不喜欢葱味的,不要撒葱花)

温馨提示:鸡胸肉的营养价值很高,和胡萝卜搭配,可以帮助宝宝身体吸收钙,并可以促进宝宝骨骼发育。

(2)鸡肉香菇菠菜粥

食材:鸡胸肉100克,鲜香菇3朵,菠菜20克,大米50克

做法:

①将香菇、菠菜、鸡胸肉、大米洗净。

②将香菇切碎,菠菜焯水后切碎;

③鸡胸肉焯水至七八分熟,碾成泥;

④大米熬粥,加香菇碎煮10分钟,加入鸡肉泥和菠菜碎煮沸即可。

温馨提示:此粥美味又易消化,香菇中含有维生素D,宝宝多吃香菇还可以帮助体内钙的吸收,促进宝宝骨骼发育。

(3)鸡肉山药百合粥

食材:鸡胸肉50克,大米30克,山药30克,百合10克

做法:

①将大米、百合洗净,山药去皮,切小块;

②鸡胸肉焯水至七八分熟,碾成细末;

③锅中加入适量水,煮沸后放入大米,熬成粥;

④再放入山药、百合、鸡肉末,转小火熬煮至熟即可。

温馨提示:宝宝常吃此粥,有滋阴润肺的作用,特别适合干燥的春秋季节吃。

(4)鸡肉红枣粥

食材:大米20克,鸡胸肉30克,去核红枣2颗

做法:

①将大米洗净,红枣洗净切成小片,把鸡胸肉煮熟后撕成细丝,并剁成肉泥;

②将大米放入锅内,加水慢火煮成粥;

③煮到大米完全熟烂后,放入红枣片、鸡肉泥再煮10分钟即可。

温馨提示:鸡肉富含蛋白质、维生素,矿物质等,红枣含多种维生素,铁、钙、磷物质,两者搭配,营养丰富又鲜甜,能增强宝宝的体质。

用鸡胸肉煮粥,有什么需要注意的事项?
鸡胸肉的营养价值很高,但是鸡胸肉的做法可不简单,鸡胸肉的肉质纤维很大,宝宝不容易咀嚼;而且做的不好还会使鸡胸肉变硬、变柴,整个口感下降,宝宝也不爱吃,且也容易营养流失。因此,用鸡胸肉煮粥,需要一定的技巧,这三点需要注意。

01.不宜和米粥长时间炖煮

用鸡胸肉熬粥时,有些家长很容易忽略一个细节,生肉和米粥一起煮,觉得煮的越久肉越烂。其实,这样熬出来的肉口感一点也不好,肉质变柴,宝宝不爱吃。建议用鸡胸肉煮粥时,只需要提前将鸡胸肉焯水至七八分熟,然后剁成肉泥或切肉末,在米粥快好后放入即可。

02.根据宝宝的月龄,调整鸡胸肉的大小

有些宝妈说,宝宝咀嚼能力差,担心吃了鸡肉消化不了。其实,我们做辅食时,可以根据宝宝的月龄及咀嚼能力,随时调整鸡胸肉的大小。如:小月龄宝宝吃鸡胸肉,打成泥状再拌入米粥内;大月龄宝宝可以剁成肉末或者撕成细丝,再放入米粥内。

03.和其余食材一起煮成米粥更美味

单一的鸡肉粥,味道单一,宝宝吃过一两次可能就不爱吃。家长可以变换不同的食材一起煮,增加味道也增加营养,宝宝会更喜欢喝。