⑴ 干鲨鱼怎么做才好吃(淡水鲨鱼)具体做法步骤
一、干鲨鱼的好吃做法如下:
主料:干鲨鱼200克、尖椒20克、蒜瓣6瓣。
辅料:油5汤匙、盐5克、酱油1汤匙、黄酒1汤匙、醋10毫升、十三香5克、鸡精3克。
1、干鲨鱼提前用水浸泡软后切块,用盐、黄酒和醋腌制15分钟,尖椒切丁,蒜瓣切末。
2、锅中倒入植物油,将油烧至七成热,加入鲨鱼块小火油煎一下。
3、然后加入蒜和尖椒翻炒几下,再加入十三香调味。
4、翻炒使鲨鱼块充分入味,加少许水烧至鲨鱼熟了,关火调入少许鸡精即可。
⑵ 鲨鱼干怎么吃最好吃
小鲨鱼干怎么做好吃
小鲨鱼和我们平常在电视中看到的大白鲨是不同的,小鲨鱼的体长一般只有70-100cm,重量在6~15斤左右,以小青鲨为主,那些真正的大鲨鱼多是保护动物,我们是不能吃的,那么小白鲨干怎么做才好吃呢?
【咖喱小鲨鱼】
准备材料:小鲨鱼干、咖喱块、姜
做法:
1、将小鲨鱼干放在水中浸泡,泡软为止,切块备用;
2、在锅中放油,烧至5成熟后把小鲨鱼块下进去煎至两面金黄;
3、在锅中倒入适量热水,再加少许牛奶把咖喱更好的融合;
4、烧至鱼熟咖喱酱收汁即可出锅。
【香辣鲨鱼】
准备材料:小鲨鱼干、淀粉、小辣椒、姜、蒜、葱头、生抽
做法:
1、将小鲨鱼干浸泡软,洗净切成块状,沥干水分之后与适量的玉米淀粉调和均匀;
2、在锅中烧热油,把鲨鱼肉下进去煎至两面金黄,捞起沥干油;
3、在锅中留适量油,爆香姜蒜葱,加入适量生抽和清水;
4、将煎好的鲨鱼肉放进去,加入一些调味料搅拌即可。
小鲨鱼干的营养价值
小鲨鱼干现在慢慢成为一种普遍的食物,由于它方便储存和运输,越来越多人开始使用这种海洋美食,你想知道小鲨鱼有什么营养吗?
小鲨鱼肉中,蛋白质和微量元素的含量都是比较丰富的,蛋白质可以帮助我们增强体质,而微量元素钙铁锌都是人体不可或缺的重要营养成分,这些矿物质元素可以帮助促进身体组织的正常运行,都是缺一不可的。
鲨鱼是一种不会患癌的生物,因此科学家在它体内发现抗癌物质,吃些小鲨鱼肉是可以帮助身体防癌的。
小鲨鱼中的烟酸成分是一种“壮阳”物质,它由色氨酸转化合成之后会成为激素的重要成分,可以促进男女的性能力。
而在我国的传统中医中,鲨鱼有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰的功效,对身体大有裨益,同时对于风湿性的疾病也有辅助治疗效果,吃些小鲨鱼果然不错呢!
小鲨鱼干多少钱一斤
小鲨鱼干贵不贵呢?它在哪里可以买到呢?
其实小鲨鱼干并不算贵,在沿海地区的水产商店和超市是可以买到的,如果你在家附近找不到的话,还可以在网上购买。小鲨鱼干的价格一般在二三十元左右一斤,是大家可以承受得起的,在网上购买的时候,可以根据自己的选择来购买,大家记得要多看看买家的评论,还要和店家商量好赔付问题。
小鲨鱼干在大型购物网站上还是比较多的,一般的产地都在山东、浙江、江苏、福建、广东等沿海地区,二三十元就可以买一斤小鲨鱼干回去尝尝。
⑶ 鲨鱼干怎么做好吃法
要用沸水烫一下,因为鲨鱼的表皮有沙子,然后趁热的时候把沙子洗掉,再煎一下就可以了。也可以放点水蒸2-3个小时更好,因为不但干净,而且肉质也恢复得比较嫩。锅里放点油,可以依喜好放上点姜蒜和其他调料。我觉得鲨鱼肉特别好吃,所以一般除了一点泡椒,姜和蒜就不放其他调料了。
醋蒸鲨鱼
主料:干鲨鱼250克
配料:蒜米10克
调味料:鸡精 盐 醋 花生油各少许
具体做法:
1、将鲨鱼用温水浸泡5分钟后捞起,用刀将鲨鱼皮上的沙刮掉。
2、将鲨鱼切成条状,放入碟中。
3、然后将配料、调味料加入其中,隔水蒸熟即可食用。
葱段炒鲨鱼
主料:干鲨鱼250克 葱段50克
配料:蒜米10克
调味料:鸡精 盐 花生油各少许
具体做法:
1、将鲨鱼用温水浸泡5分钟后捞起,用刀将鲨鱼皮上的沙刮掉。
2、将鲨鱼切成条状。
3、将炒锅烧热,加入花生油,将配料爆香后加入干鲨鱼,炒至九成熟时,加入萄段及调味料,继续炒至熟透即可食用。
鲨鱼骨汤
材料:干鲨鱼骨六两,乌鸡一只,熟金华火腿一小件(切片),瑶柱二至三粒,浸发透海参四两,汤骨六至八两,姜五至六片,葱段小许
调味料:盐、胡椒粉各少许
做法:
(1)鲨鱼骨先用适量清水浸发透后,和海参一同用姜两片及葱段出透水,洗净,鲨鱼骨切段,海参切件,待用。
(2)乌鸡㓥洗净,斩大件和汤骨同飞水,冲净,沥干;瑶柱冲净,备用。
(3)将上项所有材料,同时放入汤煲内,并加入适量清水煲至滚,改用中小火,煲至材料酥月念及汤浓,加入调味料,即可趁热供饮食用。
注:鲨鱼骨近一二年备受推崇,被认为有保健养生甚至防癌作用。