❶ 白萝卜炖肉怎么做
萝卜炖肉
用料
白萝卜半个,猪肉300克,葱段,姜片,桂皮1小段,八角1个。
做法
1:萝卜去皮切块,猪肉切块后焯水捞出备用。
2:油热下葱段、姜片、桂皮和八角炒香,加入猪肉炒至变色,加入2勺生抽1少老抽几颗冰糖炒匀,加入没过食材的开水大火烧开转小火炖40分钟。
3:加入萝卜、盐继续炖20分钟,出锅前撒上鸡精炒匀就好啦!
红烧萝卜
材料:白萝卜1个,生抽2勺,蚝油1勺,盐少许,油适量,香葱适量
做法:
1、萝卜清洗干净去皮后切成小块,加少许盐焯水后捞出焯下水。
2、锅中倒入适量油,放入萝卜煸炒后加入2勺生抽,1勺蚝油和少许盐。
3、炒匀后加入没过萝卜一半的热水,大火煮开后转中小火焖煮至萝卜酥烂入味。
4、加少许糖调味后转大火,煮至汤汁快收干就可以关火,出锅前撒上香葱碎
❷ 白萝卜瘦肉汤怎么做好吃,白萝卜瘦肉汤的家常做法
材料
白萝卜两根,瘦猪后腿肉600g,香茅两条(拍扁),小红葱十颗(剥皮),姜一小块(拍烂),胡椒粒适量(压碎)
做法
1、白萝卜削皮切厚块状,猪肉汆水。
2、锅里注入足够的水大火煮开,将所有材料加入,煮滚后改慢火。
3、待猪肉煮至筷子可插入时捞起,待凉后切件。
4、汤继续熬煮两小时,倒入切件后的猪肉煲10分钟,加盐调味即可。
❸ 白萝卜炖肉,怎么炖,营养如何
萝卜炖肉
萝卜炖肉是用白萝卜、猪肉制作的一道家常菜。白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰,预防感冒的作用。
猪肉,白萝卜,生抽,八角,老抽,姜毕稿,玉米,白糖,葱花,等等
做法
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1.猪肉和白萝卜洗净切档数咐块备用行纯。
2.猪肉块放沙锅加适量水,和姜片,生抽,八角一起大火烧开。
3.转中火,放入萝卜块,加入少许白糖,老抽,煮15分钟,撒上葱花即可。
营养价值
白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰,预防感冒的作用。但白萝卜不适合脾胃虚弱者;还有,在服用参类滋补药时忌食白萝卜,否则会影响疗效。
❹ 羊肉炖白萝卜怎样做最好吃
说起羊肉不得不提白萝卜,正所谓“冬吃萝卜,夏吃姜”,这一荤一素的搭配简直是绝配,既有互补的作用,味道也能交融在一起,我们用这两样食材做一道“萝卜炖羊肉”,羊肉不腥不膻,驱寒暖胃超好吃。
【萝卜炖羊肉】
材料:羊肉、白萝卜、胡萝卜
辅料:大蒜、大葱、生姜、桂皮、小茴香、花椒、草果、香叶、陈皮、红辣椒
调料:料酒、食盐、老抽、蚝油、胡椒粉、豆瓣酱
“萝卜炖羊肉”最适合寒冷的冬季,羊肉软烂无膻味,炖好的萝卜也吸满了汤汁绵软入味,好吃又解馋,感兴趣尝试一下,希望您能够喜欢。
❺ 瘦肉白萝卜汤怎么做好吃,有什么食疗功效
瘦肉白萝卜汤是一种材料简单,做法也很简单的汤品,食材主要就是猪肉和白萝卜,但是,食材越简单,对于不擅长做饭的人来说,怎样才可以将瘦肉白萝卜汤做的好吃呢?
❻ 白萝卜炖猪肉怎样做好吃
白萝卜炖猪肉的好吃做法
主料
五花肉1斤
白萝卜1个
辅料
桂皮 1个
香叶3片
八角2个
调料
料酒适量 生抽适量
老抽适量
冰糖5颗
详细步骤
1、五花肉切块,萝卜切片,桂皮香叶,八角,姜片全部备用。
2、锅内放水,倒入料酒,五花肉,桂皮香叶,八角,姜片,大火烧开。
3、烧开后捞出五花肉沥干备用。
4、热锅内倒入五花肉煸炒。
5、煸炒成金黄色,将多余的油倒出。
6、放入冰糖炒出泡泡后倒入生抽和老抽翻炒,这个步骤因为有点忙没有拍照。然后倒入煮肉的汤。
7、大火烧开以后倒入白萝卜。
8、大火烧开后中火慢炖。
9、汤汁收干就可以了。
白萝卜营养价值
1. 增强机体免疫功能:
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2. 帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3. 帮助营养物质的吸收:
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
❼ 牛肉白萝卜汤怎么做
牛肉炖萝卜
用料
牛肉;胡椒粉;白萝卜;葱;姜;大料;盐;生抽;料酒;糖
做法
葱和姜都切成葱末姜末和葱段姜片两部分。把牛肉切成小块冷水入锅煮出血水。盛出牛肉用温水冲净表面附着的血水。
另起煮锅倒入油爆香葱姜末。倒入牛肉翻炒。
加入适量料酒和生抽少量糖继续翻炒。
添入热水没过牛肉。(可以多加些水确保之后不会再添水影响味道。)放入大料葱段姜片适量胡椒粉。大火煮开后转小火煮炖30分钟左右。
加入白萝卜继续煮炖。炖的时间可以自己掌握期间根据汤的口味加入适量的盐。等到白萝卜透明牛肉的香味也溢出啦就可以出锅享受美味了。
牛肉炖萝卜
用料
牛肉克;萝卜根;葱,姜,大料,根;盐,味精
做法
把切好的牛肉用开水紧一下去除血水,再用凉水洗一遍
把洗好的牛肉放入锅中加入冷水,加入姜片,葱段,大料大火烧开,转中火慢炖
把萝卜切成小块备用
牛肉炖到七八分熟的时候,加入萝卜和盐继续炖
萝卜炖到透明状加入味精和香菜就可以出锅了