① 油炸豆腐怎么做才好吃
导语:油炸豆腐怎么做好吃呢?现如今,人们把菜渐渐的做成了“川菜”与“非川菜”,且做菜也更加的家常化与娱乐化,各种噱头的菜名看得人眼花缭乱倍感纠结。下面由我为您整理出的相关内容,一起来看看吧。
原料: 豆腐400g,油500g,精盐适量,葱白适量,生姜1块,尖椒适量,香菜1颗
做法
1、豆腐切成0.5厘米厚的大片,油锅里油烧至有5、6成热时放入豆腐片小火炸制。这种方法炸过的豆腐周边金黄,豆腐内部有孔洞,口感劲道。豆腐多的话,要分成数次放入油锅,这样可以保持住所需要的油温。
2、豆腐炸到颜色金黄后捞出,继续把锅里的油烧热,可以适当的把油温提高一些。把炸过的豆腐片入油锅复炸,大火炸数秒钟后捞出控油。经过复炸的豆腐表皮色泽金黄酥脆用椒盐蘸食也是种很好的方式。
3、生姜切薄片、葱白切段、尖椒洗净切斜段,香菜洗净切段。
4、炸好的豆腐片晾凉后切成宽条。
5、炒锅里倒入油,放入葱白生姜片爆香。
6、炒至葱白生姜片边缘微焦糊,放入尖椒段炒出香辣味。
7、倒入油炸豆腐条,调入精盐大火煸炒至油炸豆腐条边缘焦糊,撒入香菜段炒匀。
小提示
菠菜和豆腐不能一起吃:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收
豆腐和海带能一起吃:同食促进有害物质排泄、减肥、清热解毒、补中生津
豆腐的营养价值
豆腐,可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质,低脂肪,不含胆固醇,含钠量低,并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐,含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜,不仅味道鲜
② 豆腐炸完以后怎么做菜呀
豆腐炸了后怎么做好吃呢?而豆腐是一种以黄豆为主要原料的`食物,有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效,因此深受人们的喜爱。豆腐的烹饪方法简单而多样,
食材介绍
硬豆腐400克,姜适量,葱适量,椒盐适量,干辣椒适量,盐适量,鸡粉适量,
做法步骤
1、硬豆腐切成小块
2、姜蒜切碎、干辣椒和葱切段,干辣椒先冲一下水,这样下锅不容易焦
3、锅内热油后下豆腐块用中火油炸
4、炸至如图呈金黄色,盛出备用
5、另起油锅留一点底油,下姜、蒜、干辣椒小火炒出香味
6、然后下炸好的豆腐,调入一点点盐,鸡粉,然后再撒上一层椒盐翻炒均匀
7、最后关火再下葱段翻炒一下即可
8、成品图
小窍门
1、豆腐本身含有很多水份,最好先放置半小时会有很多水份渗出,可用纸巾擦干表面水份再切小块
2、下锅油炸要炸到呈金黄色,这样做出的品口感才脆
3、最后可以撒多点椒盐,如果觉得咸度不够可适当加一点盐
③ 豆腐炸怎样炒好吃又简单
所需食材:豆腐,香葱,红尖椒,干辣椒,葱姜。
做法,1:买回的豆腐切成长条,红尖椒切成长条,香葱切段,葱姜切丝。
2:炒锅烧热加入豆油,将豆腐条逐块下锅,全程中火将其煎制两面微微发黄,盛出。
3:另起锅加入食用油,放入葱姜丝,干辣椒炒香,再加入少许清水烧沸,加盐,白糖调味。
4:然后倒入豆腐,小火烧制2分钟左右,倒入尖椒和香葱,再烧30秒,用水淀粉勾芡,翻匀即可出锅。
技术要领总结:
1:豆腐切得不要太粗或太细,大约跟小拇指一般粗细就可以,煎的时候,全程保持中火状态,直至两面微黄,才可出锅,一定不要少了这1步,否则豆腐易碎,还不入味!
2:下锅之前,最好是先用热油润一下锅,再将其倒出,然后重新加入冷油,这样煎豆腐时不会粘锅,此方法不只局限于煎豆腐,也可以用于煎鱼,煎肉,炒肉等烹饪手法。
3:烧制时,时间不要太长,大约2-3分钟就可以,时间一长豆腐会碎,一定要记住。
4:最后勾芡时,芡汁不要太多,薄薄一层就可以,争取让每块豆腐都沾满汁水,这样才够味。
④ 油炸豆腐怎么炒才好吃
可以做一道辣椒炒油豆腐。油豆腐是一道非常美味的食材,配青椒一起烹饪,是一道味美可口的家常菜。下面简单介绍如何制作这道辣椒炒油豆腐。
辣椒炒油豆腐的食材:油豆腐200g,青椒100g、盐适量。
辣椒炒油豆腐的做法:
1、把青椒准备好,洗干净,切好。
食用价值:
油豆腐在日常生活中是一个营养价值比较高的美食,也是很受广大人民群众所喜爱的一种美食,富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。但是对于一些想要减肥的人来说,建议在减肥期间要少吃一些油豆腐这种食物。每100克的油豆腐中所含有的热量为244大卡,而一个人在摄取了这么多的热量之后,需要散步至少50分钟才可以将所摄取的热量全部消耗掉。
⑤ 油炸豆腐怎么炒
豆腐改刀成条状,青椒和西红柿改刀备用。热锅冷油,下入青椒,炒微熟。下入豆腐,炒至豆腐上有点沾油,加入一点高汤。下入西红柿。让豆腐吸收汤汁。豆腐吸收了汤汁后,放入调料即可出锅。
4、下入豆腐裹,因为豆腐裹是油炸过的,这里可以炒至豆腐裹上有点沾油,加入一点高汤。下入西红柿。让豆腐吸收汤汁。
5、豆腐裹吸收了汤汁后,放入调理就可以出锅了。
⑥ 如何炒炸豆腐好吃
工具/材料
炸豆腐、大蒜、蒜头、食用油、盐巴、味精
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准备食材
(1)炸豆腐,最好选择那种刚炸出来的比较好。
(2)大蒜,不要太多,一根就可以了。
(3)蒜头,可以多买一些备用。 - 02
然后把大蒜斜切成片,蒜头拍一下去皮。
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接着往锅中放入适量的食用油,待油冒烟,倒入大蒜头和蒜头爆香。
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然后把炸好的豆腐倒入锅中,翻炒三分钟。
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接着往锅中加入适量的老酒,翻炒一分钟。我之所以选择往锅中加入一些老酒,是为了让炒出来的豆腐更香。
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然后往锅中加入一勺的盐巴和一勺的味精,翻炒一分钟。
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接着把大蒜叶倒入锅中,翻炒两分钟就可以出锅了。
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一道美味可口的炒炸豆腐就做好了,希望大家能够喜欢。
⑦ 油炸过豆腐怎么炒好吃
爆炒油豆腐
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
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准备食材
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炸好的油豆腐洋葱胡萝卜青椒黑胡椒粉蚝油黑木耳大葱
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步骤
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1.胡萝卜和青椒切块
2.洋葱切块
3.大葱切丝
4.先凉油热锅爆炒葱丝,然后放入青椒、胡萝卜、洋葱、黑木耳大火爆炒。
5.放入油豆腐,然后放蚝油,盐。加水或高汤至刚好没过油豆腐表面,水开后,转中火炖三分钟,然后加入鸡精和黑胡椒粉,转小火至快要收汁。
6.成品就出来啦
⑧ 豆腐炸过后怎么做好吃
豆腐炸过后怎么做好吃
准备豆腐一块,准备适量的盐和植物油。准备香菜、桂皮、芝麻酱、腐乳以及辣椒油。
步骤一
先把豆腐清洗干净,沥干水分,然后放入少量的盐,腌制一会儿,再用刀把豆腐切成小方块儿。锅中放入适量的油,油七成热以后把豆腐块放到锅中,用中火把豆腐炸到金黄的颜色。
步骤二
出锅之前用大火,这样能够把豆腐里面多余的油分给逼出来,然后用笊篱捞出豆腐,把里面的油沥干。
步骤三
准备一个碗,把芝麻酱放到碗里面,然后加入少许盐,再加入凉开水,搅拌均匀。准备一块腐乳,用少许的凉水拌开。
步骤四
锅中多放一些水,水烧开以后,把炸好的豆腐块放到锅中,然后放入桂皮,放少许的盐,放入已经拌开的腐乳,大火烧开以后用小火煮15分钟。这样能够让豆腐更入味儿。
步骤五
葱切段,用筛子放入热油中炸熟,然后放上炸好的豆腐上面,把切碎的蒜米,冰糖,酱油,蚝油放入锅里煮成稠糊状,然后浇到豆腐上,炸豆腐完成
步骤六
然后豆腐盛到大碗里面,再浇上芝麻酱,浇上辣椒油,放上适量的香菜末儿,这样炸豆腐就做好了。
这样做出的豆腐非常的鲜香,吃起来香而不腻,
烹饪小贴士
小火至中火炸,要不容易炸焦2.豆腐选用硬一点的豆腐,选软的豆腐会炸变形的