⑴ 干黄花鱼怎么做比较好吃
干黄花鱼营养非常丰富,含有大量的优质蛋白、微量元素、维生素,和人体神经发育必不可少的谷氨酸。但是很多人面对干黄花鱼,不知道如何下手,其实我们完全可以把干黄花鱼直接下锅油炸,搭配上一些配料,就是一道简单的美食,也可以把干黄花鱼直接放入锅中清炖,味道也相当美味。
黄花鱼中的维生素a和维生素B含量很高,而且这种鱼本身肉质细嫩,即便是老人和孩子也能够很好的吸收消化,并且帮助补充身体内所需的维生素,可以说是营养非常丰富的一道菜。黄花鱼的制作方法并不复杂,尤其是风干过的黄花鱼都是已经处理过的,制作时可以节约很多时间。
⑵ 干黄花鱼怎么做好吃
导语:大家都知道鱼的做法是非常的多的',但是干黄鱼怎么呢,以下是我分享的它的做法,大家可以尝试下哦。
干黄花鱼怎么做好吃
食材:
主料:黄鱼(大黄花鱼)500克,五花肉100克,
辅料:郫县豆瓣酱1茶匙,大蒜6瓣,大葱10克,姜10克,酱油15克,醋30克,白糖1茶匙,料酒1茶匙
做法:
1.食材:黄花鱼(清理干净)五花肉、葱姜蒜、郫县豆瓣酱。
2.猪肉切小丁、葱姜蒜分别切粒
3.顺着鱼身间隔1.5厘米左右,切直刀深至鱼骨鱼身两面都切好。
4.锅中放适量食用油,油温至六七成热放入黄鱼煎炸。煎至两面金黄盛出。
5.锅中留少许底油,放入五花肉丁煸炒。
6.煸炒五花肉变色吐油,放入郫县豆瓣酱。
7.超支豆瓣酱出红油,放入葱姜蒜粒煸出香味。
8.煸炒出香味后放入煎过的黄鱼
9.加入适量汤与黄鱼持平,然后加入酱油
10.加入食醋
11.加入料酒
12.加入少许食盐和一茶匙白糖
13.大火烧沸后,改中火烧制。
14.中火烧制十五分钟左右 汤汁减少 改大火把汤汁収浓即可关火。
15.成品!
⑶ 干黄花鱼怎么做好吃法
干黄花鱼怎么做好吃:白鲞鸡干黄花鱼
食材准备
鸡脯肉150克,鸡翅膀50克,干黄花鱼100克,盐少许,味精少许,绍酒25克,原味鸡汁200克,花椒适量,葱姜10克,熟鸡油10克。
方法步骤
1、将熟鸡脯肉切成长方块,干黄花鱼也切块;
2、取碗,碗底放入花椒,葱姜各5克垫底,然后铺上鸡脯肉;
3、将干黄花鱼放在鸡肉的两次,然后加入绍酒,鸡汤,上蒸锅;
4、蒸至熟透,出锅后扣在盘中,去掉葱姜花椒,放味精,葱花鸡汤和鸡油即可。
干黄花鱼怎么做好吃:蒸干黄花鱼
食材准备
黄鱼干,油盐适量,干辣椒,葱姜蒜适量,味精,料酒,酱油适量。
方法步骤
1、将干黄花鱼刷洗干净,浸泡5分钟,然后切段;
2、葱姜蒜切碎,黄花鱼段放入蒸盘中,撒上葱姜蒜;
3、然后放入味精,酱油,料酒,干辣椒和热油;
4、然后上锅蒸熟出锅即可。
干黄花鱼怎么做好吃:烧煮干黄花鱼
食材准备
干黄鱼适量,油盐,葱姜蒜,八角,桂皮,干辣椒,香辣酱,味精,酱油,白酒适量。
方法步骤
1、黄鱼洗净,浸泡9小时左右,然后切段,葱姜蒜切碎待用;
2、锅中烧热油放入香辣酱,葱姜蒜和少许盐,加入水;
3、放入黄鱼干,辣椒,八角和桂皮炖熟即可。
干黄花鱼怎么做好吃
干黄花鱼其实就是咸鱼的一种,如果比较咸比较硬,就可以用水泡一泡,然后蒸着吃,烧煮也不错。还可以当做咸肉或者咸菜直接炒各种蔬菜,都是不错的做法,而且一般还不用放盐。
⑷ 干小黄鱼怎么做好吃法
红烧小黄鱼干
工艺烧
口味咸鲜味
时间数小时
难度未知main
小黄鱼干500克3人份
辅料
姜片3片红干辣椒3-5个蒜半头料酒10克老抽5-8克清水适量玉米油25毫升葱2根
老家带过来的小黄鱼干,清蒸红烧皆可!
红烧小黄鱼干的做法
步骤step
1
小黄鱼干提前用温水浸泡1-2小时,然后清理干净。沥干水分备用。
步骤step
2
姜切片,蒜剥皮,洗干净切片。干辣椒清洗干净沥干水分。
步骤step
3
红烧小黄鱼干的烹饪技巧
1、小黄鱼干是腌制的咸味的。所以需要提前浸泡。2、不需要额外加盐调味了。
⑸ 黄花鱼干怎么做好吃
【菜名】:黄鱼干炒荷兰豆
【所需食材】:1条黄鱼干、180克荷兰豆、半根胡萝卜、1个青椒、少许葱姜蒜、1勺生抽、半勺豆瓣酱、1勺蚝油、少量白糖、适量食用油、少许干辣椒、1勺料酒
【烹饪步骤】:
1. 首先将小黄鱼干准备好之后先放在清水里面浸泡一会,可以变软一点也可以去除多余的盐分。
2. 将泡好的小黄鱼用剪刀剪成小块或者用刀切也可以,然后放在厨房用纸上将多余的水分吸掉备用。
3. 然后准备好其他的配菜,将荷兰豆去掉筋之后洗干净放在盘子里面,青椒洗干净之后切成小块,胡萝卜同样洗干净切成小片,我是将胡萝卜切成了小花片,再准备一些葱段、蒜片和姜丝。
4. 热锅加入少量的食用油烧热之后将切好的胡萝卜放入锅中进行翻炒。
5. 再把切好的荷兰豆和青椒块放入锅中,翻炒到断生之后就可以盛到盘子里面备用了,不需要完全炒熟。
6. 另外在锅中加入1汤匙的食用油,油热之后在锅中加入准备的葱姜蒜、八角和干辣椒炒香。
7. 然后将准备好的黄鱼干放入锅中翻炒均匀,等黄鱼干炒到8分熟的时候,在锅中加入1勺料酒、1勺生抽和适量的白糖、豆瓣酱和清水。
8. 然后把刚才炒好的蔬菜放入锅中和黄鱼干一起翻炒均匀就可以出锅了。
⑹ 晒干的黄花鱼怎么吃
可以做成蒸黄花鱼干食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:黄花鱼干 300g、橄榄油 适量、姜 适量、小葱 适量。
1、第一步把准备好的黄花鱼干切好。
⑺ 咸干黄花鱼怎么做
一、
1、取出半干的黄花鱼,洗干净直接切(不用解冻)。
2、生姜切丝,可以多放点姜,蒸出来的姜很好吃,把蒜切成蒜末。
3、黄花鱼切成小段。
4、放生姜,葱,糖,料酒,上锅蒸20分钟就OK了。
5、刚刚蒸出来这个鱼很好出来很多油水,蒸出来以后要吃了倒点醋下去 就可以了,如果家里不吃酸的可以另外拿个碗把醋另外倒出来蘸着吃。
二、
准备食材:咸黄鱼1条约750g、春笋500g、上汤、精盐、味精、绍酒、胡椒粉、葱、姜各适量。
具体做法:
1、春笋加精盐焯水后放入沙锅底,咸黄鱼斩成块放在笋上,加葱、姜、绍酒,注入上汤,上小火煨1.5小时。
2、然后用精盐、味精调味,撒胡椒粉即可。
3、小诀窍:春笋焯水要透,咸黄鱼要选上好的,调味时要控制好咸度。