材料:
白菜100g
豆腐1块
牛肉50g
葱花少许
姜片少许
干辣椒少许
花椒少许
蒜苗少许
酱油一小匙
香油少许
生粉少许
低钠盐少许
做法:
下面有两种做法,一种是清淡的,一种是较香辣的,不同做法用到的材料也不一样。建议糖友们饮食要清淡。
清淡口味:
1、将牛肉按横纹切成薄片,调进酱油、香油、生粉混匀腌制半小时;
2、将白菜切成1.5cm左右的长条,将豆腐切成碎块;
3、将适量水放进锅内烧开,然后放进白菜,烧开后再加进豆腐同煮5~10分钟,最后加牛肉煮熟,再加少量低钠盐调味。
香辣口味:
1、锅中放少许油将豆腐两面煎至金黄;
2、爆香葱花、姜片、干辣椒;
3、先倒入白菜翻炒几下再倒入煎好的豆腐(放盐、花椒粉翻炒);
4、倒入牛肉,再添一点水,盖上锅盖炖到白菜软掉;
5、撒上蒜苗,便可出锅。
香辣口味的时候要注意把多余的油去掉再放入牛肉炖,减少菜的整体热量。不管是清淡还是香辣的都要注意牛肉入锅炖的时候,避免牛肉炖的过老或者白菜炖的过软。
⑵ 白腌菜炖牛肉的做法
炖锅中下切小块的牛腩,加冷水没过牛腩,大火煮肉,这时要在锅边盯着撇去血沫至无血沫后加入葱蒜末,小火15分钟。
后下切丝的酸菜,拌匀加高汤没过所有食材,大火煮开转小火炖20分钟。
炖至牛腩软硬适口,加盐调味,可出锅
⑶ 白菜粉丝炖牛肉的做法
此汤营养丰富,烹饪简单。
娃娃菜既能排毒又能清火,是冬季餐桌上必吃的菜品。
小贴士
家中如果没有自己酱的牛肉可以从超市买来代替,我用的是自己酱的牛肉。
⑷ 家常大白菜烧牛肉怎么做好吃
把牛肉烧好以后,起锅的之前再放入大白菜,这样烧除的等大白菜和牛肉都非常的好吃。
⑸ 大白菜烧牛肉的做法
大白菜烧牛肉的做法如下:
用料: 娃娃菜1颗,生姜3片,牛腱子肉200克,辣椒酱2勺,砂糖1勺,干辣椒3-6个,料酒1勺,盐适量。
1、生牛腱肉去血水,然后用汤锅先煮熟,大约需要二个小时。这个环节我只放姜片去腥,不放盐。传统做法就是淡牛肉下锅,卤牛肉是另一种吃法。