‘壹’ 油泼辣子酸汤面,用什么面条会更好吃劲道
面条简单快手,是家庭早餐中的必备食材,放上喜欢的酱料、蔬菜。做出来就是一碗你爱吃的面条啦,喜欢面条的人很多,免得种类也很多。
步骤八:煮好捞出,留点面汤,配上准备好的配卤和辣椒油,适量陈醋,趁热开吃吧。
‘贰’ 油炸辣椒面怎么做好吃油炸辣椒面的做法
油炸辣椒面是什么玩意啊,我真没听过,不过如果你是四川人的话,肯定了如指掌了,很多南方人也想尝试下这道菜,那么油炸辣椒面应该怎么做才好吃呢?下面来介绍下!
油炸辣椒面家常做法 第一步:准备干辣椒100克,花椒20克,姜4片,八角2个,桂皮一段,白芝麻少许。 第二步:锅中烧热后倒入干红辣椒和花椒,之后用小火将两者加热起来,一分钟后关火。 第三步:辣椒粉末和辣椒碎末相互混合之后,用盐和糖做调味,再加入芝麻。 第四步:锅中加油烧热后,用姜片,八角和桂皮香锅后,用中火烧热。 第五步:等到油变热变黄后,就关火让油慢慢冷却。 第六步:将油快速倒入到混合的辣椒中去,搅匀油炸辣椒面就做好了。做油炸辣椒面的技巧
(1)我们在制作油炸辣椒面的时候可能会出现这样一个问题,一个掌握不好就把辣椒面炸糊了。这个其实也可以解决,将油烧热后放入盆中,然后将混合辣椒面分成3份,第一份在7,8成热的时候倒入,第二份在5,6成热的时候倒入,第三份在4成热的样子倒入,这样就会又香又辣。
(2)辣椒经粉碎磨成粉末后,其细胞组织已被全部破坏,油与辣椒的接触面加大,红色素和辣椒素就能充分溶出,辣椒油成品色泽红艳,味道也格外香辣。若用整个或碎块辣椒炸油,会因干红辣椒组织结构紧密,红色素会溶解得少而且慢,辣椒素溶出少,致使炸出的辣椒油辣味轻,颜色浅,不符合成品要求。
辣椒的养生价值 1、促进血液循环助长寿由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,因此可以改女性怕冷、冻伤、血管性头痛等症状,又能增进脑细胞活性,有助延缓衰老,纾缓多种疾病。
2、治疗咳嗽感冒
辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;此外,辣椒还含有较多的抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;同时,辣椒还可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。
3、预防胆结石常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒,对缓解病情有一定作用。
4、改善心脏功能以辣椒为主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及维生素E,制成“保健品”,食用后能改善心脏功能,促进血液循环。此外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。
5、健胃、助消化如前所述,辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查,发现这些普遍喜食辣椒的省区,胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。
6、降血糖牙买加的科学家通过实验证明,辣椒素能显着降低血糖水平。
吃辣椒注意事项
搭配解辣下火的食品。辣虽过瘾,吃多了也让人有点承受不了。专家表示,多吃甜和酸的食物可以帮助解辣。甜能遮盖并干扰辣味,酸可以中和碱性的辣椒素。觉得太辣了,蘸点醋、喝碗冰凉的甜饮料、来块凉爽的水果都很有用。如果是在家做辣菜,要尽量选滋阴、降燥、泻热的食物来搭配,如鸭肉、虾、鲫鱼、苦瓜、丝瓜、黄瓜等,也可以煮点清凉的绿豆粥、荷叶粥来败火。
干燥时节少吃辣。对于辣椒,由于个人体质不同,能承受的程度也不相同。手脚冰凉、容易贫血的人可适当多吃。有胃溃疡、食道炎、痔疮的人,以及阴虚火旺,经常便秘、长痤疮的人要慎吃。另外,辣椒有祛湿的作用,北方人在春秋干燥的时候也要少吃。
辣椒最好做熟了再吃。辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等种类,沈雁英建议,吃鲜辣椒更好,因为其中的营养素更为丰富。另外,辣椒最好做熟了吃。因为生辣椒中含有大量辣椒素,可能对口腔和胃肠道黏膜产生刺激。加热后,对胃肠的刺激就会减少。
吃辣的好处有很多,但是也要适量哦。
‘叁’ 油泼面的正宗做法
油泼面的正宗做法
面条的做法是越发的多样化了,无论是水煮还是炒制,味道都是非常的诱人。油泼面的做法则有些许的不一样,它不是光靠一种方法就能制作出来的。朋友们想知道油泼面怎么做吗?下面就为大家介绍油泼面的正宗做法。
做法一
食材准备
适量的.小油菜,鲜面条,绿豆芽,鹰嘴豆,红椒粉,辣椒粉,深色花椒粉,盐,生抽,醋,葱花,蒜末,香菜。
做法
1.准备一锅水,将其烧开,然后在里面放少许食盐,再放入豆芽和小油菜烫熟。
2.将蔬菜捞出再放入面条煮熟,也可以过一下凉开水。
3.带面条煮熟就将先前煮熟的蔬菜和它一起整齐的码放在碗里,再加一些生抽和醋,还加了一些煮熟的鹰嘴豆,蒜和葱切末,放在面条上,再加入红椒粉,花椒粉,辣椒粉和香菜。
4.炒锅倒入一些油烧热,浇到各种粉和葱蒜末上,拌匀即可。
做法二
食材准备
主料:面粉。
配料:小白菜少许、豆芽、香葱、蒜。
调料:橄榄油、辣椒、醋、盐、鸡精。
制作步骤
1、和面
(1)、准备2份面粉以及1.2-1.5份的温水备用,温水中加入少许盐。
(2)、和面时一边加水一边用筷子搅拌均匀,注意加水的速度不要太快哦。
(3)、将面团揉至表面光滑后,用保鲜膜蒙住,饧2个小时左右。
(4)、将饧好的面用力揉至表面发光发亮。
(5)、往菜板上倒少许橄榄油,并涂抹均匀。
(6)、将揉好的面团放在刚刚涂好橄榄油的菜板上,并用双手按平。
(7)、用保鲜膜将面蒙住,饧1个小时左右。
2、备菜
(1)、小白菜、豆芽、香葱、大蒜洗净;香葱和大蒜切成末。
(2)、先向沸水锅中放入少许橄榄油和盐后,再将小白菜倒入沸水中焯熟。
(3)、将焯好的小白菜捞起,在冷水中过一下。
(4)、先向沸水锅中放入少许橄榄油和盐后,再将豆芽倒入沸水中焯熟。
(5)、将焯好的豆芽捞起,在冷水中过一下。
(6)、将辣椒面儿放入碗中备用,锅中倒入油烧制8成热,多次均匀泼入碗中并用筷子快速搅拌。
(7)、迅速向刚刚泼好的油泼辣子碗中倒入少许凉水,并搅拌均匀。
3、煮面
(1)、把面切成约两指宽,一次切3根,最好是现扯现切。
(2)、用手将面压平。
(3)、将面拉长甩匀。
(4)、将扯好的面迅速下入沸水锅中,水再次煮沸后即可以把面捞出。
4、泼面
(1)、碗中依次放入煮熟的面、小白菜、豆芽、蒜末、香葱、油泼辣子。
(2)、撒入少许盐和鸡精,倒入约5-10毫升醋。
(3)、用一大汤匙烧制8-9成热的油,分三次泼入碗中。
做法三
食材准备
一小碟香醋、面粉250g,菜籽油、酱油、食盐、辣面、青菜、葱花、纯碱,姜,蒜、花椒适量。
油泼面制作步骤
调味
将煮熟的面捞出,盛在碗中。上面撒花椒、盐、味精、醋、生抽、辣椒面、葱、姜、蒜(按照自己适宜的口味轻重调配)。
烧油
将油在锅中加热,要到十成热,冒烟时候。有经验的大厨有些传统的做法要让油着起火来。新手不推荐啊。
泼油
将十成热的锅里菜籽油,浇在面上即可。注意,防备热油溅到人身体裸露皮肤上。
做法四
食材准备
面粉250g,菜籽油、香醋、酱油、食盐、辣面、青菜、 葱花、纯碱适量。
制作步骤
1、和面
用温开水化开盐水和面,水分几次倒入,先拉成面絮,后搓成块,再蘸水调软。
每25kg面用12.5kg水、750g盐、碱面100g反复折揉后,过10分钟,再分批搓成大条,揉好,抹上油,再揪成100g重小剂子抹油搓成小条,用湿布盖严待用。
2、抻面
(1)箸头面
将面条搓细(约5—8条),用两手轻轻扯长,再将“面头”平列起来,用两手将面提起用力扯。
随即在案上弹一下,两臂张开再一扯,然后用右手将面的两头捏住提起,左手食指、中指伸入折处,略加弹动将面条分开。
两手伸开徐徐向外伸扯,再用左手无名指、小指把面条中间挂住,将左手食指与中指原挂的面头交到右手,再左右向外伸扯。
如此两三次,即成箸头细面,随手投入开水锅煮熟即成。
(2)油泼面(即较宽条的扯面)
将小条用手压扁擀成宽片,在宽片中间用小擀杖横压一道纹。
双手左右分开扯成宽面片,再顺中间压纹处劈开,投入开水锅里煮熟,捞在碗里。
(3)泼油
面上放适量干辣面、葱花,将烧开的火花油猛泼入碗里辣面上即成。
泼面时面上可放各种时鲜青菜,如韭菜花、香椿、豆芽、青菜等,喜食辣子者还可放些油泼辣子。
米醋、酱油、食盐、花椒油混在一起作调料,但调料须在泼油前和煮好的面调匀,这样可以使味入面内。
;‘肆’ 油泼辣子面怎么做
油泼辣子面的做法如下:
1、准备好;掘判油菜,葱蒜,辣椒面,生抽,蚝油,辣椒油,黑胡椒粉,醋,盐味精,刀削面等等。
油泼辣子面
油泼辣子面是一道色香味俱全的传统面食小吃,属于陕西美食。材料有面条、辣子、姜粉,醋、盐、味精、葱花沫等。辣子面以面条煮熟后拨上油辣子而得名。
面的制作
把面在锅煮熟,然后加绿豆芽,青菜。把辣子放在面上,用热油泼。油一定要用菜油,色拉油、调和油之类的激不出香味来。大火热油到冒烟,关火冷却片刻,不冒烟了端起来倒进辣子盅里。为什么要凉一下呢,滚油下去辣子可就黑了。
油要多倒,至少要能完全覆盖辣子面。泼好放上个五、六分钟后,给里面滴几滴醋,香味马上就能被勾起来。