❶ 熬甜莲藕的做法
熬甜莲藕是一道美味佳肴,香甜可口,软糯好吃,热量也低,做法如下:
第一步,准备莲藕,糯米,冰糖。
第二步,把莲藕洗净,切掉一头。
第三步,糯米泡三小时,然后将泡好的糯米灌入莲藕的孔中,灌好后用牙签封口。
第四步,将莲藕放入锅中,倒入两个手指的清水,水开后煮40分钟。
第五步,煮好后的莲藕切成厚片备用。
第六步,这一步是熬冰糖。将冰糖放入锅中,放入半碗水,小火熬至冰糖融化。
第七步,将熬好的冰糖浇在切好的莲藕上,一道美味的甜莲藕就做好啦!
❷ 莲藕甜汤的做法
一、莲藕冰糖水
莲藕
食材:莲藕、冰糖
做法
莲藕洗净切丁(如果有洗不净地方就切掉)。
放入砂锅中加足量水,大火烧开后转小火煮30分钟。
加适量冰糖煮5-10分钟即可,喝的时候滤掉渣子喝汤(不滤一起吃也可以的)。
二、莲藕山楂糖水
山楂
食材:莲藕、山楂、冰糖
做法:
新鲜莲藕洗净,去皮,切成小块。
山楂去核,也切成和莲藕差不多大的小块备用。
将莲藕放入锅中,加入适量水,先大火烧开,后转中火炖约20分钟。
加入山楂,中火继续炖约20分钟。
加入冰糖(此时莲藕有点变软),冰糖完全融化后关火。
三、莲藕栗子糖水
食材:莲藕、栗子、葡萄干、红枣、冰糖
做法
莲藕清洗干净,削皮,切成小丁。
生栗子去壳、去膜后洗净备用。
锅内放入莲藕、栗子,加足量清水,大火煮开。
煮约5-10分钟,转小火慢炖约1小时。
加入冰糖,红枣(个人感觉太软烂的不好吃,所以后面才放)、葡萄干煮约10分钟即可。
小贴士:生栗子剥皮时,栗子里边的皮如果不容易剥下来,可以放到水中浸泡一会儿就很容易剥下来了。
四、马蹄莲藕雪梨糖水
雪梨
马蹄
食材:莲藕、马蹄、雪梨、枸杞、冰糖
做法
马蹄、莲藕、雪梨全部洗净,削皮,切成大小差不多的小块。
枸杞一小把,洗净沥干水分备用。
将马蹄、莲藕、雪梨块全部放到炖锅中,加足量水,大火煮开转为小火炖约半小时。
加入适量的冰糖(喜欢吃甜的,可以多加些)、枸杞,煮约10分钟即可。
五、莲子百合莲藕糖水
莲子
百合
食材:莲藕、百合、莲子、冰糖
做法
百合、莲子洗净,装碗备用。
莲藕洗净,削皮,切成小丁,用清水泡着备用。
将百合、莲子放入煲中,加入足量清水煮开,转小火煲约30分钟。
加入莲藕丁,继续小火煲30分钟。
最后加入冰糖,关火,等冰糖完全融化即可食用。