1. 哪些烧烤食材好吃
羊肉串、鸡翅、鱿鱼、茄子、香菇等。
1、烤羊肉串
烤羊肉串是最常见的烧烤小吃了,也是必吃的经典款,不过现在很多烧烤摊子都使用其他动物肉冒充羊肉的,正宗的很难吃到了。
2. 烧烤食材清单
做烧烤,可以考虑一下素菜:
1、薯仔:切薄片
2、韭菜:洗净去梢
3、长茄子:去皮,撕成长条
4、金针菇:去根,洗净
5、青辣椒:去根蒂,划两刀
6、豆腐:切四方块
7、地瓜片:切片、略厚
8、豆腐干:买成品。
9、豆腐皮:豆腐皮卷香菜段
10、豆角:切段
拓展资料:
烧烤的其他注意事项:
1、若是能带上汽炉,再烧一碗可口的汤,将会为野餐增色不少。水果、果汁、酒(如果开车,一定不要饮酒)也是不可缺的,其它速食品也可以带一些,以满足不同人的要求;
2、若带的有小孩子,要注意安全,爱动是孩子的天性,与其不让他动,倒不如让他动手自己烤点东西,只要在旁边招呼好就行了,没准孩子烤出的东西比你还要好。孩子若是太小还是不要让他近炉火,以免烫伤。引碳时不要让孩子动手;
3、野外烧烤最好能和垂钓、踏青、自行车、观鸟、观星、植物分类、无线电通联等活动一起进行,将会更有乐趣;
4、戴上几个吊床是一个不错的主意,特别是小孩子一定会喜欢的。如果有条件带张地席或防潮垫,坐卧都很舒服,户外用品店有售,估计在70-80左右;
5、既然是野外烧烤,服装上要符合野外的环境,穿着休闲些。最好不要穿皮鞋,也不要穿化纤衣物,蹦出来的火星很容易就会把化纤衣服烧个洞;
6、烧烤后炉中的碳若是没有烧完一定要将其熄灭,留作下次使用,或是倒入垃圾箱中。若是找不到垃圾箱最好是将其掩埋,不要随便丢弃。
烧烤后不要忘记打扫场地,保持环境卫生。若是点燃了篝火,要埋好,踩实,恢复原貌。
3. 常见的烧烤食材 烧烤都可以用哪些食材
烧烤准备食材
1.肉类:
鸡翅(2个/人)、羊肉(1斤)、牛肉(1斤)、猪肉(1斤)、鱼、香肠(1斤)、脆皮肠(1袋)
2.菜类:
玉米(1个/人)、青椒(1斤)、茄子(2斤)、洋葱(1个)、韭菜(半斤)、
花菜(2斤)、薯仔(2斤)、红薯(2斤)
4.佐料:
烧烤汁、孜然粉、胡椒粉、辣椒粉、蜂蜜、盐
食材:适合烧烤的食材很多,主要有肉鱼海鲜、蔬菜瓜果和面食豆制品等三类。
肉类食品是烧烤食品的主角,需要提前用盐、味精、姜汁等调料腌制,用竹签穿好。鱼和海鲜可以选择的有:活鱼、鲜鱿鱼、活虾、大闸蟹、鲜贝串等等,一定要新鲜。鲜鱿鱼直接放在火上烤会曲卷,可以用竹签或牙签先将其固定。若想图省事可到超市直接购买半成品。
蔬菜瓜果类可以调剂一下烧烤的口味,让人不会感到过于油腻。此类食品中最受欢迎的应是薯仔和玉米,红薯、山药、芋头、青菜也都是不错的选择。一些水果如苹果和香蕉也可以试试。
面食和豆制品可以选择的有:馒头片、面包片、豆腐块、腐竹等等,不但美味而且可以填饱肚子。烤过的面食还有养胃的作用。
调料:基本调料有食盐、孜然粉、椒盐、黑胡椒粉、辣椒粉、调和油,还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱。调和油是烧烤中不可缺少的,烧烤过程中刷在食材上,可以保持食物的鲜嫩。烧烤酱超市里有售,也可以用辣酱等其他酱代替。如果担心过量食用盐分会加重肾脏负担,可选择自制一些胡萝卜酱、番茄酱等
呵呵!你自己选一下吧!
看你要烤什么了
如果烤羊大腿的话
有肉有油再加点盐就行
4. 烧烤中有哪些好吃的素菜
在烧烤届,除了各种各样的美味烤肉,还有一种美味的食材也不能忽视,那就是素菜。你可能会说,烧烤吃烤肉吃爽就好了,哪里还有肚子吃菜?那你可就大错特错了,烧烤中有些素菜,简直比烤肉还要美味。这些素菜有些你应该吃过,有些可能从没听说过,一起来看看吧!
烤韭菜
说到烧烤中的素菜之王,那一定非韭菜莫属。不知道南方地区如何,就小编所在的北方来看,十桌吃烧烤的食客有八座都会点一盘烤韭菜收尾,至少小编是这样的。吃完一堆烤肉,一盘多汁美味的烤韭菜可以带给你一种不一样的感觉,这种感觉只有吃过才能说出来。
烧烤摊上韭菜的妙处就在于,它能烤的非常鲜嫩多汁,这是很难得的。小编曾经自己在家里用烤箱做过烤韭菜,可惜锡纸没有包严实,烤黑烤干了。韭菜被烤的热气腾腾,沾满各种烧烤调料,咬下去就有汁水喷出来,带着韭菜独有的香味,一口能吃一大堆,简直满口留香。
烤青椒
如果你不爱吃辣,那看到这个名字可能会心里一惊,绝对不想吃它,毕竟单纯的烤辣椒会让人感到奇怪。不过,尝过烤青椒之后,你也许就会产生改观。不同于心里想的那样又苦又辣,青椒中的苦辣被完全去除,变得又软又糯,外面的青椒皮也有奇妙的口感,再加上调料,一根青椒简直能下一瓶啤酒。
烤大蒜
烤大蒜看起来简直比烤青椒还要黑暗料理,其实不然,烤大蒜与烤青椒有点像,原来大蒜的辣、辛、苦等各种刺激冲鼻的味道在炭火的刺激下都一去无返了,只留下了大蒜特有的香味和软绵绵的口感,入口还有点甜,简直让你怀疑吃的不是大蒜,一口一个,不要太过瘾!
烤茄子
烤茄子就是烧烤届素菜的家常便饭了,十分常见,几乎全国各地都有。烤茄子有肉末茄子和蒜蓉茄子两种,想必大家也都吃过。虽然烤茄子很常见,但丝毫不妨碍它在烧烤届中的地位。烤茄子的口感软糯,香嫩多汁,吸味鲜美,让爱吃烧烤的朋友们都要点一份烤茄子,你爱吃烤茄子吗?
5. 哪些材料用来做烧烤比较好吃
烧烤前的准备
1.材料的选择
猪肉:应选肋、腰、臀上鲜嫩且稍带些肥肉的五花肉,这样烤出的肉不会太干涩。
牛肉:可选择牛肋排骨,鲜嫩而有韧性;牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉。
鸡肉:任何部位都是烧烤的好材料。
海鲜:样样都可以,但一定要选新鲜的。
蔬菜、水果:以根茎尖、蘑菇类、汁少质地较硬的蔬果为主,例如玉米、青椒、菠萝、香蕉等。
2.腌制
鸡肉:用柠檬水浸一下再撒些淀粉,肉质会更鲜嫩。
海鲜:冰箱取出的海鲜腌制时间不宜超过30分钟。
烧烤诀窍
1.不同食材,不同烤法
烤肉片:较薄的肉片,大约只需3分钟就可以熟了,不宜烤太久,否则,肉变硬或焦了,就不好吃了。猪肉必须烹至全熟才可食用,牛肉不宜烤至全熟食用,否则会破坏肉质的鲜嫩。
海鲜食品及鱼类:蛤仔及鱼片在烧烤时,最好用锡箔纸包起来,这样不易将鱼皮烤焦,也容易储存鲜美的汤汁。烧烤约2~3分钟,鱼片凸起,即可食用。
甜不辣、热狗、香肠等:尽量用小火,除了蔬菜以外,最好放在锡箔盒中,用闷烧的方式烧烤,火越旺越好。
2.木炭的使用
燃料最好的选择还是木炭,尽量不要用化学炭。炭烤食物的特殊风味来自于木炭高温时烧烤食物的香味,因此,选择好木炭是享受美味的基础。 质量好的炭火一般燃烧时间长,火势好。木炭最好选树枝部分,不要使用整块茎,否则不易点着。在点火的时候,以一包火种 5粒而言,一次放进5粒。木炭要等烧到透明红热的时候,再把它摊平来烤,木炭的表层还未烧透时,请勿急着烤,这样容易把食物弄脏,弄黑。
3.清洁烤架
在烧烤食物前,先将烤架上刷一层油,以免食物粘在架上。随时用铁刷刷掉烤架上的残渣,保持烤架清洁,才不会影响到食物的风味。
4.适时翻面
食物一上烤架,不停地翻来翻去不仅会延长烤熟的时间,还会破坏蛋白质,造成肉质变硬。在翻烤食物时,食物必须受热到一定程度才容易翻面。如果翻面后,部分食物粘在了网架上,说明蛋白质还没有完全受热,硬拉只会撕破蛋白质纤维,若是鱼类便会形成脱皮现象。
5.补充水分
食物在烧烤过程中,时间越长,水分和油脂的流失越大,口感越干涩。因此在烧烤过程中应在食物上适量刷些烧烤酱,可保持食物湿润度,但注意不要一次刷得过多,而造成食物过咸。
6.盐的使用
盐可以用来调味。另外,烤肉过程中,许多含脂肪多的食物加热后会滴油,这些油滴被炭火烧着会产生很高的火焰,烤焦网架上的食物。如果用水喷洒,只会产生烟灰污染食物,这时只要在火中撒些盐就可解决问题。
7.菱形烤痕
地道的菱形烤痕绝对可以使烧烤技术锦上添花。烤出菱形烤痕并不困难,首先要求炭火温度要够热,然后将食物以30度斜角放在烤架上,当食物充分受热后将食物转至反方向30度斜角,就可以形成菱形烤痕了。
烤肉健康吃法DIY
烤肉虽然美味,但吃起来仍不免让我们有所顾虑:因为烤肉容易致癌,有时吃完后还会吃坏肚子。营养学家告诉我们:其实,在烤和吃的过程中多加注意,美味和健康一样可以兼得。下面就来看看,哪些烧烤方法是错误的:
错误一:烤得太焦 烧焦的物质很容易致癌,而肉类油脂滴到炭火时,产生的多环芳烃会随烟挥发附着在食物上,也是很强的致癌物。
解决办法:烤肉时最好用铝箔纸包起,以避免吃下致癌物。一旦烧焦,一定要将烧焦的部位扔掉,绝对不可食用。
错误二:烤肉酱放得太多 一般在烤肉前用酱油等腌制,而烤时又需加入许多烤肉酱,这样会导致吃下过多盐分。
解决办法:最好的方式是用低盐酱油腌制,如此就不需再使用烤肉酱;或者烤肉酱在使用前先加饮用水稀释,如果因此太稀而不好沾附,可加点儿太白粉勾芡。
错误三:生熟食器具不分 烤肉时生熟食所用的碗盘、筷子等器具没有分开,易导致交互感染而吃坏肚子。
解决办法:准备两套餐具,以避免熟食受到污染。
除了烧烤方法,我们对烤肉太油腻的担忧也是可以想办法解决的。
担忧一:油脂太多 烤肉材料一般都是肉类等高热量食物,再加上使用烤肉酱等,油脂含量过高,容易造成身体脂肪堆积。
解决办法:选用烧烤材料时尽量选择瘦肉和脂肪酸含量高的鱼类,不要吃肥肉等。另外,还可以搭配吃些蔬菜,以减少油腻。另外,保持细嚼慢咽,餐后多运动,都是消耗脂肪的好办法。
担忧二:胆固醇太高,纤维太少 烤肉中经常以肉类和海鲜为主,胆固醇含量很高,纤维摄入往往不足。
解决办法:应多选用茭白、青椒等食物,且多摄取柳橙等维他命C含量高的水果,不仅热量低,富含维生素,还有丰富的果胶及纤维质,可以促进排便,降低胆固醇。另外维他命C也有很好的防癌效果。
6. 烧烤烤哪些东西好吃
1、肉类食品是广大朋友最喜欢的,可以选择的有:羊肉串、羊腰串、牛肉串、鸡翅、鸡柳、鸡真等等。
2、海鲜类:通常是鲜鱿鱼、活鱼、墨鱼仔、活虾、大闸蟹、鲜贝串等,也是在家可将鱼提前去内脏,清理干净,腌制一下。如果嫌麻烦,鱿鱼等超市仍然有半成品,买好即可烧烤。
3、蔬菜和其他类:通常是韭菜、茄子、玉米、青椒、花菜、香菇、薯仔片、藕片等。
4、豆制品:豆腐,腐竹,臭豆腐,油豆腐,豆干。都非常适合烧烤。而且吃完很有满足感。
(6)好吃的烧烤素材扩展阅读:
注意事项:
烧烤时,想为食物添加更多美味,很多人都爱在烧烤食物上不停地涂抹蜜糖,其实要想增添食物鲜味又要健康,涂一次蜜糖便足够,其后不妨选用黑椒粉、芥辣等天然调味品,以增加食物的天然原味。
食物烧烤原则上是不太健康的,由于肉类在高温下直接燃烧,被分解的脂肪滴于炭上,再与肉类之蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的致癌物,在烧烤时有可能黏附在食物上,故尽量减少将食物直接烧烤,有些食物可用锡纸包裹后再加热。
7. 烧烤最好吃的食材
我们在生活中,在逛街的时候或者吃夜宵的时候,最常见的食物就是烧烤了,它一般是把食物穿在一根竹签上,进行烧烤,它的香味可以从街头就飘到街尾,让人们循着香就能够找到它。在吃烧烤的时候这几样是非常的让人喜欢,接下来就跟多加介绍烧烤界“最好吃”的5种食材,烤腰子上榜,全吃过的多半是吃货。
第一种烤腰子,一般来说腰子这种东西吃起来总是有一些怪怪的味道,如果在家里这种食物被端上桌的话,很多人也许都不会动上筷子,但是把它端到了烧烤架上,人们却会被吃了一串又一串,因为它的美真的让人停不下来。
第二种烤大蒜。这种东西很奇特,吃起来很香,嘴巴和舌头是过瘾了,但是口腔会留下特别重的味道不过就算是这样子,人们还是很喜欢享受它给为舌尖带来的美味,所以在吃这一种的时候,如果真的担心自己的口腔味道很重,不如在吃完以后多喝一些水,顺便在吃一些口香糖,就可以把这种味道给压下去了。
第三种烤羊宝。这一种看上去有一点点的吓人,但是吃上一口就会发现它里面的美可不是一般的烧烤能够代替了的。
第四种烤脑花。这一种基本上是用猪脑做成的,一般猪脑,无论是在火锅店还是在家里炖汤,都是非常有营养的食物,当然它的美味也要看制作者的手艺,这一种食物被以烧烤的方式呈现出来的时候可以让很多人都喜欢,不过这个价格也会比其他的食物价格要贵上一些,但是对于喜欢吃的人来讲,这一些贵于他来说可能并不算什么。
第五种烤韭菜。这种细细长长的绿色的叶子被串在一根竹签上面,配上一些辣椒和一些其他的调料,吃上一口会让你忍不住的再吃上一口,直到把一整串吃完还会觉得不过瘾,要老板再来一串,可是一般来讲,很多人对于这一种菜被当做家常菜的时候却是连筷子都不想动的,更不要说把它吃到自己肚子里面了,所以说还是要选择最正确的烹饪方式,这样可以把食物的美最大程度的呈现出来。