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炒青豆芽怎么做好吃

发布时间: 2023-08-01 07:01:01

A. 炒豆芽的家常做法

食材:魔芋1块、豆芽200克生姜2片、大蒜2瓣。

魔芋炒豆芽做法:

1、首先将豆芽洗净;

2、魔芋豆腐切成薄片然后放入热水中浸泡一会去除异味,或者放入锅中焯水2分钟左右取出;

3、切上少许大蒜、生姜当作调料;

4、起锅倒入适量食用油,倒入蒜末、姜末翻炒爆香;

5、爆香后倒入魔芋豆腐,大火翻炒2分钟左右;

6、继续放入豆芽菜,不断翻炒;

7、翻炒至豆芽菜变软后,倒入适量盐、生抽、蚝油、辣椒油,翻炒入味即可;(注意大火翻炒,这样能保证豆芽菜爽脆;)

B. 怎样做清炒青豆芽最好吃

食材明细

主料

  • 青豆芽300g

  • 辅料
  • 大蒜半颗

  • 尖椒两个

  • 盐适量

  • 鸡精适量

  • 蒜香口味

  • 炒工艺

  • 十分钟耗时

  • 简单难度

  • 清炒青豆芽的做法步骤

  • 4

    装盘,可以开吃啦,绿绿的很诱人,非常清爽的一道菜

C. 炒豆芽的做法有哪些

营养价值极高的豆芽,所含的热量却很低,每100g的豆芽只含约16kcal的热量。好吃的炒豆芽做法有哪些呢?下面就让我给你介绍一下炒豆芽要怎么做?

炒豆芽的好吃做法一

炒豆芽的材料

绿豆芽,青椒,大蒜,姜,花椒,食醋,糖,盐,麻油

炒豆芽的做法

1.- 大蒜,姜切成末。青椒切丝,豆芽洗净

2.- 热锅倒入油,放大蒜姜末炒一下,放青椒丝,炒一下后放几粒花椒

3.- 放豆芽,然后加少许醋,这样可以保护豆芽细胞壁饱满。炒片刻之后放糖少许,盐,出锅

4.- 装盘之后淋一点麻油,这样更香

炒豆芽的好吃做法二

炒豆芽的材料

韭菜,豆芽,食用油,姜末,盐,鸡精

炒豆芽的做法

1.豆芽洗净、韭菜洗净切段。

2.锅内热油,爆香姜末,倒入豆芽快速翻至软,放入韭菜翻炒1分钟。

3.放少许的盐和鸡精,炒匀即可。

小诀窍

1.这个菜一定注意炒的时间,炒过了就不好吃了。 2.入锅翻炒过程中,豆芽和韭菜会渗出水分,无需再添水。

炒豆芽的好吃做法三

炒豆芽的材料

豆芽500克,木耳少许,胡萝卜100克,葱10克,姜10克,

调料:料酒2茶匙(10ml)盐1又1/2茶匙(8克),生抽1茶匙(5ml),醋2滴

炒豆芽的做法

1,豆芽将尾部去掉洗净

2,木耳泡好,胡萝卜洗净

3,将木耳和胡萝卜分别切成丝

4,锅中放油,油热后,倒入葱姜末

5,倒入豆芽

6,放入料酒

7,加入胡萝卜丝和木耳丝

8,加入生抽和醋,起锅时放盐。翻炒均匀即可。

炒豆芽的小诀窍

1,豆芽选择短一些的比较好。

2,食用时,最好将豆芽的尾部去掉一些,苦味一般是从那儿来的。

3,加入料酒可以去豆味。

4,放入多种蔬菜可以让这道菜的营养更丰富。

5,放些醋会容易保持水分及维生素C

6,有些人吃豆子比较容易腹胀,而豆芽经过发芽过程,却更容易被人体吸收。

炒豆芽的好吃做法四

炒豆芽的材料

主料:白菜200克,黄豆芽200克,

调料:酱油5克,盐3克,味精2克,姜5克,植物油20克

炒豆芽的做法

1.将白菜洗净,切条。

2.将黄豆芽洗净,去掉豆皮等杂质。

3.炒锅置于火上,放入植物油烧热,加入葱花、姜丝煸香,投入黄豆芽、白菜等煸炒,炒至将熟,加入酱油、精盐继续炒,炒到白菜、豆芽熟透入味时,加入味精调味,出锅即可。

小诀窍

健康提示:

此菜具有利湿清热,减肥降脂的作用。适用于治疗动脉硬化、冠心病。

D. 豆芽怎么炒好吃

绿豆芽怎么炒好吃

食材:绿豆芽300克、蚝油1汤匙、盐1茶匙、米醋1茶匙、葱段10克、胡萝卜20克

1.胡萝卜切丝。

2、锅中倒油,油热后下入洗净的青豆芽,快速翻炒3分钟,再加入蚝油、米醋、盐继续翻炒;

3、接着放入葱段和胡萝卜丝翻炒均匀;

4、炒至断生后,装盘即可。

【(4)炒青豆芽怎么做好吃扩展阅读】绿豆芽很多人都吃过,豆芽是一种很健康的食物,绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可以说是相当健康的食物。

E. 青炒豆芽的做法,青炒豆芽怎么做好吃,青炒豆芽的家常

  • 主料

  • 绿豆芽

    250克

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 适量

  • 步骤

  • 9.炒匀,放葱花,关火,淋醋起锅。

F. 清炒小豆芽怎么炒好吃

答:一、做清炒小豆芽需要的食材:

绿豆芽250克、盐1勺、油50克、鸡精1勺、生抽2勺。

二、清炒小豆芽的做法:

1、把绿豆芽清洗干净。

清炒小豆芽的小窍门:

挑选豆芽的时候,一定要挑选比较稚嫩,比较细小的豆芽野首,这样的豆芽吃起来口感较佳,水分十足。

G. 青豆芽炒肉的做法大全

将青豆芽清洗干净,捞出控干水分;猪瘦肉切成薄片。锅内烧油,油热后加入葱花爆香,然后放入肉片翻炒,炒至肉片变色,倒入青豆芽继续翻炒,同时放入少许食盐。大火爆炒一分钟即可关火,出锅前加入少许味精调味,这道清脆可口的青豆芽炒肉就做好了。