A. 炒豆芽的家常做法
食材:魔芋1块、豆芽200克生姜2片、大蒜2瓣。
魔芋炒豆芽做法:
1、首先将豆芽洗净;
2、魔芋豆腐切成薄片然后放入热水中浸泡一会去除异味,或者放入锅中焯水2分钟左右取出;
3、切上少许大蒜、生姜当作调料;
4、起锅倒入适量食用油,倒入蒜末、姜末翻炒爆香;
5、爆香后倒入魔芋豆腐,大火翻炒2分钟左右;
6、继续放入豆芽菜,不断翻炒;
7、翻炒至豆芽菜变软后,倒入适量盐、生抽、蚝油、辣椒油,翻炒入味即可;(注意大火翻炒,这样能保证豆芽菜爽脆;)
B. 怎样做清炒青豆芽最好吃
食材明细
主料
青豆芽300g
- 辅料
大蒜半颗
尖椒两个
盐适量
鸡精适量
蒜香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
4
装盘,可以开吃啦,绿绿的很诱人,非常清爽的一道菜
清炒青豆芽的做法步骤
C. 炒豆芽的做法有哪些
营养价值极高的豆芽,所含的热量却很低,每100g的豆芽只含约16kcal的热量。好吃的炒豆芽做法有哪些呢?下面就让我给你介绍一下炒豆芽要怎么做?
炒豆芽的好吃做法一
炒豆芽的材料
绿豆芽,青椒,大蒜,姜,花椒,食醋,糖,盐,麻油
炒豆芽的做法
1.- 大蒜,姜切成末。青椒切丝,豆芽洗净
2.- 热锅倒入油,放大蒜姜末炒一下,放青椒丝,炒一下后放几粒花椒
3.- 放豆芽,然后加少许醋,这样可以保护豆芽细胞壁饱满。炒片刻之后放糖少许,盐,出锅
4.- 装盘之后淋一点麻油,这样更香
炒豆芽的好吃做法二
炒豆芽的材料
韭菜,豆芽,食用油,姜末,盐,鸡精
炒豆芽的做法
1.豆芽洗净、韭菜洗净切段。
2.锅内热油,爆香姜末,倒入豆芽快速翻至软,放入韭菜翻炒1分钟。
3.放少许的盐和鸡精,炒匀即可。
小诀窍
1.这个菜一定注意炒的时间,炒过了就不好吃了。 2.入锅翻炒过程中,豆芽和韭菜会渗出水分,无需再添水。
炒豆芽的好吃做法三
炒豆芽的材料
豆芽500克,木耳少许,胡萝卜100克,葱10克,姜10克,
调料:料酒2茶匙(10ml)盐1又1/2茶匙(8克),生抽1茶匙(5ml),醋2滴
炒豆芽的做法
1,豆芽将尾部去掉洗净
2,木耳泡好,胡萝卜洗净
3,将木耳和胡萝卜分别切成丝
4,锅中放油,油热后,倒入葱姜末
5,倒入豆芽
6,放入料酒
7,加入胡萝卜丝和木耳丝
8,加入生抽和醋,起锅时放盐。翻炒均匀即可。
炒豆芽的小诀窍
1,豆芽选择短一些的比较好。
2,食用时,最好将豆芽的尾部去掉一些,苦味一般是从那儿来的。
3,加入料酒可以去豆味。
4,放入多种蔬菜可以让这道菜的营养更丰富。
5,放些醋会容易保持水分及维生素C
6,有些人吃豆子比较容易腹胀,而豆芽经过发芽过程,却更容易被人体吸收。
炒豆芽的好吃做法四
炒豆芽的材料
主料:白菜200克,黄豆芽200克,
调料:酱油5克,盐3克,味精2克,姜5克,植物油20克
炒豆芽的做法
1.将白菜洗净,切条。
2.将黄豆芽洗净,去掉豆皮等杂质。
3.炒锅置于火上,放入植物油烧热,加入葱花、姜丝煸香,投入黄豆芽、白菜等煸炒,炒至将熟,加入酱油、精盐继续炒,炒到白菜、豆芽熟透入味时,加入味精调味,出锅即可。
小诀窍
健康提示:
此菜具有利湿清热,减肥降脂的作用。适用于治疗动脉硬化、冠心病。
D. 豆芽怎么炒好吃
绿豆芽怎么炒好吃
食材:绿豆芽300克、蚝油1汤匙、盐1茶匙、米醋1茶匙、葱段10克、胡萝卜20克
1.胡萝卜切丝。
2、锅中倒油,油热后下入洗净的青豆芽,快速翻炒3分钟,再加入蚝油、米醋、盐继续翻炒;
3、接着放入葱段和胡萝卜丝翻炒均匀;
4、炒至断生后,装盘即可。
【(4)炒青豆芽怎么做好吃扩展阅读】绿豆芽很多人都吃过,豆芽是一种很健康的食物,绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可以说是相当健康的食物。
E. 青炒豆芽的做法,青炒豆芽怎么做好吃,青炒豆芽的家常
主料
绿豆芽
250克
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
步骤
9.炒匀,放葱花,关火,淋醋起锅。
F. 清炒小豆芽怎么炒好吃
答:一、做清炒小豆芽需要的食材:
绿豆芽250克、盐1勺、油50克、鸡精1勺、生抽2勺。
二、清炒小豆芽的做法:
1、把绿豆芽清洗干净。
清炒小豆芽的小窍门:
挑选豆芽的时候,一定要挑选比较稚嫩,比较细小的豆芽野首,这样的豆芽吃起来口感较佳,水分十足。
G. 青豆芽炒肉的做法大全
将青豆芽清洗干净,捞出控干水分;猪瘦肉切成薄片。锅内烧油,油热后加入葱花爆香,然后放入肉片翻炒,炒至肉片变色,倒入青豆芽继续翻炒,同时放入少许食盐。大火爆炒一分钟即可关火,出锅前加入少许味精调味,这道清脆可口的青豆芽炒肉就做好了。