A. 水鱼怎么煮好吃
淮 杞 炖 水 鱼 汤 做 法
功效:肾调养食谱 气血双补食谱 孕妇菜谱 滋阴食谱 工艺:原炖
主料:山药(干)25克、枸杞子15克、甲鱼500克。
辅料:猪肉(瘦)100克、桂圆肉10克。
调料:姜3克、盐3克。
做法:
将水鱼放在一锅清水中,加慢火,让它在滚热水中“放尿”后自行死亡。
待水鱼死亡后,将它切开,保存它的血液,洗净斩件。
瘦肉放入滚水中,煮数分钟,取起洗净。
姜洗净,切片。
把水鱼、瘦肉、淮山、杞子、桂圆肉、姜一起放入炖盅内,加水适量,盖上盖炖4小时。
将炖好的水鱼汤下盐调味即可。
淮杞炖水鱼汤的制作要诀:甲鱼又称水鱼。
水鱼汤怎么煮好吃
水鱼活宰,去肠脏,斩块,用开水拖去血腥,捞起滤干。
药材洗净,淮山、红枣(去核)、姜
放入姜片
放入枸杞
加入适量水,须浸没所有食材
准备妥当,加盖放入炖锅
锅内倒入适量水煮沸
隔水武火煮沸水后放入炖盅,文火炖3小时
加入适量盐,即可食用。