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产妇吃羊排怎么炖好吃

发布时间: 2023-07-27 21:03:13

㈠ 羊肉排骨怎样炖好吃

羊肉排骨怎样炖好吃?

清炖、红烧都可以的,前期处理好,就不会膻味重,就好吃

怎样炖羊排骨美味呢?


原材料:羊排

调味品:姜、葱、米酒、蒜、大枣、麻椒、枸杞子、香莱

作法:

1、羊排清洗,切割成块状;葱切条、生姜切成片;

2、锅上烧上冷水,放进冬茹、生姜片, 另外添加一些米酒;

3、水开后放进羊排焯一下水,焯水的时间不可以过长,羊排变色立刻捞起来,过冷水,晾干预留;

4、炒菜锅先烧开,加放适当的油,油温度做到七八成热时,放进冬茹和生姜片进行爆香,随后添加羊排,煸炒;

5、添加适量的生抽、盐、鸡精,炒至羊排所有都着色后,出锅摆盘,预留;

6、取石锅,加适当的油加温后,放进葱、姜、蒜、朝天椒进行爆香,随后添加羊排,放加入适量,用大火烤开,添加枸杞子,大枣,八角茴香,麻椒,再用文火慢炖1个三十分钟,出锅前面一些香菜和香莱就可以。

烹饪小贴士:

去除羊肉膻味的一个秘诀就是橘子皮。新鲜橘子皮中汁液含量丰富,酸甜清香的气味不仅可以掩盖羊肉的膻味还能为肉质增添一缕果香。

焯烫骨肉类食材时,一定要冷水下锅,这样才能使食材均匀受热,以达到彻底的去除肉类的血水和腥味的目的。

做肉食的另一个小窍门就是用香油炒制,香油味道浓郁,用来炒肉食更能增加肉的香味。

㈡ 煮羊排怎么煮好吃又简单

首先要准备好羊排两斤,还有红萝卜三个,除此之外还要准备好将5~6片,然后一把枸杞,他的做法还是比较简单的,首先要将羊排用冷水泡,大概泡5,6个小时,这样我们会把羊排当中的血水都泡出来,中间我们一定要注意,多换几次水,这样可以让血水排出更加干净,然后将泡好水的羊排放入我们的锅中倒入冷水加热,我们在加热之后可以等上一会儿,这样等羊排大约三分熟的时候捞起来再用冷水洗一遍,洗好之后的羊排重新放入锅中,这些锅我们就最好选用砂锅,将羊排放入锅中之后,再放入我们准备好的红胡萝卜,还有枸杞和姜,再加入一些冷水,这些冷水可以没过我们所加入的材料或者是比材料更高一些,这时候我们用大火烧开烧开之后再改成小火慢慢的炖羊排就可以了,等到炖好之后我们可以喝羊排,汤,我们也可以将羊排切块食用,如果我们想要肉质更加鲜美的话,可以蘸点盐吃,这样会增加它们的口感。
羊排怎么做不膻
大家在日常生活中最经常吃猪扒的原因,还有可能是羊排会有非常浓重的膻味,有很多人受不了这种膻味,他们一闻到这种味就会恶心干呕,所以我们会寻求一些方法来做到去除羊排的膻味儿,下面我们就来具体介绍一下。
我们在煮羊肉羊排的时候可以放一只胡萝卜,这些萝卜我们可以钻一些孔,然后放到锅里面和羊肉一起煮,这样可以去除一些膻味,或者我们在煮羊排的时候放入几粒绿豆,也是可以去除羊排的膻味的。
除此之外我们可以将羊肉用清水白煮,在吃羊肉的时候我们加入一些蒜或者是希腊教,这样也可以减少羊肉的膻味,同时因为蒜和辣椒的味道比较有刺激性,也会冲淡膻味的感觉。
如果我们想要炒羊肉或者是小羊排的话,我那么我们在等油热之后,先用姜和蒜末炝一下锅,然后再倒入羊肉,等羊肉炒至半熟的时候再放入大葱酱油醋和料酒等等,再重新煸炒一下,锅的时候,千万要记住加入一些香油,这样做出来的羊肉不仅没有膻味,而且吃起来味道会非常鲜美。

㈢ 月子里羊排汤的做法

黑豆萝卜羊排汤

原料:准备上好的羊小排一份、黑豆一大勺、红枣5、6粒、大白萝卜一根、葱2、3段、姜4、5片、小茴香一茶勺、花椒一茶勺、盐少许、料酒。

做法:

1、把准备好的黑豆用水泡几个小时,羊排洗干净后切小块,用水多泡一会,中间多换几次水,萝卜切滚刀块。

2、锅里放凉水,放入羊排,料酒一勺,焯一下,焯好的羊排用热水冲洗干净。

3、锅里放热水,加入焯好的羊排,放入黑豆、红枣、葱姜段、一勺料酒、小茴香、花椒放调料包里,一起大火烧开,小火炖2个半小时。

4、萝卜放水里焯一下,就把萝卜的怪味焯没了,放入羊肉锅再煮20分钟,萝卜软烂后,加盐出锅。

功效:黑豆萝卜羊排汤味道鲜美,而且能够健脾胃。

粉丝羊排汤

原料:准备一斤羊肋排、粉丝1把、葱姜、香菜、青蒜各适量、草果1个、花椒7、8粒、桂皮1根。

调料:盐、鸡精,料酒、油泼辣子各适量。

做法:

1、先把羊排洗净,焯水(冷水入锅)后用热水洗净浮沫;粉丝用温水泡发;将香菜与青蒜分别切碎,分别放入小碟中备用;

2、炖锅内加足水,放入羊排、葱、姜,调入少量料酒,将草果、花椒、桂皮放入香料包,放入锅中,大火烧开后,改小水炖2个小时;

3、往锅中加入粉丝,调入适量盐与鸡精,一滚后便可起锅;

4、与香菜碟、青蒜碟、油泼辣子一同上桌,吃时依喜好加入香菜、青蒜以及油泼辣子即可。

功效:粉丝羊排汤,不仅味道非常不错,而且对于身体健康益处很多,是保健滋补的佳品。

㈣ 羊肉排骨怎么炖好吃又简单

羊肉脂肪含量低,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。下面是我为你带来的羊肉排骨怎么炖好吃又简单,一起来看一看吧。

羊肉排骨的做法

羊肉排骨的材料

春笋300克 排骨300克 咸肉50克 姜10克 清水2000ml 盐1茶匙(5克)

羊肉排骨的做法

1)春笋去皮切成滚刀块,锅中倒入清水煮开后,放入笋快,煮五分钟去除涩味和草酸。捞起后用清水冲净沥干备用,汤倒掉不用。姜去皮切成小片。

2)把排骨切成小段,锅中倒入清水煮开,放入排骨焯烫3分钟,然后捞起过凉水沥干。咸肉切成小块。

3)将排骨、笋块和姜片放入汤锅内,一次性倒入清水,大火煮开再次撇去浮沫,盖上盖子转小火煮1个半小时。

4)打开盖子,放入咸肉,再继续煲20分钟,喝前调入盐搅匀即可。

羊肉浑身是宝

【性味】味苦、甘,性大热,无毒,入脾、胃、肾、心经。

【功效主治】主治暖中,治乳余疾及头脑大风出汗、虚劳寒冷,补中益气,镇静止惊。止痛,益养产妇。可治风眩引起:的头晕和消瘦,男人五劳七伤,小儿惊痫,另可开胃健脾。

头、蹄

【性味】味甘,性平,无毒。

【功效主治】主治风眩瘦疾,小儿惊痫,脑热头晕。安心止惊,缓中、止汗、补胃,治男子五劳引起的阴虚、潮热、盗汗。热病后宜于食用,患冷病的人不要多食,还可疗肾虚精竭。

【功效主治】主治一切风和脚中虚风,补虚劳,则去毛作汤或作为肉羹食用。取湿皮卧伏后,可治散打伤青肿;于皮烧后服用,可治蛊毒导致的下血。

【性味】味甘,性热,无毒。

【功效主治】使人长脂肪;可治下痢脱肛,可去风毒和产后腹中绞痛。治鬼疰,去游风和黑熟脂:主治贼风痿痹飞尸,辟温气,止劳痢,润肌肤,杀虫治疮癣。加入膏药中,力可透入肌肉经络,祛风热毒气。

【性味】味咸,性平,无毒。

【功效主治】主治女人血虚中风和产后血闷欲绝。热饮一升马上就会活转。可治产后血攻及下脓衣,治突然受惊所致的七窍出血,可解莽草的毒性和胡蔓草毒,还可解一切丹石毒。

【性味】味甘,性温,无毒。

【功效主治】主治补寒冷虚乏。润心肺、治糖尿病、尿崩症等引起的消渴,疗虚劳,益精提气,补肺和肾气,调小肠气。同羊脂一起作羹,可补肾虚和男女中风。利大肠,治小儿惊痫。含在口中,可治口疮。治心突然疼痛,可以温热后服食。另外,倘若蚰蜒入耳,灌耳即使它化成水。大人干呕和反胃,可时时温饮。可解蜘蛛咬毒。

㈤ 产妇吃的羊肉怎样炖

食材:羊肉500g,羊骨750g。羊油100g
香料配方:陈皮5g,草果50g,白芷5g,丁香1g,桂皮3g,八角2g,党参10克,红枣10克,枸杞10克,生姜1块
调料:盐,白糖,味精,黑胡椒,香菜,葱花,胡椒粉,料酒
准备工作:我们将羊肉洗干净了,然后剁成小块,然后将羊骨洗干净了,敲碎了,将党参切断了,洗干净了,然后将红枣和枸杞泡开了,将生姜切成片。
1、将碎羊骨放到锅底,将羊肉放到锅底,然后将凉水放入,等到全部淹过就可以了,用大火煮沸了,将浮沫撇去了,将羊肉捞出来,洗干净了,备用。
2、然后就是二次下锅,倒入适量的水,用大火烧沸腾了,然后将浮沫撇去了,再倒入适量的水,煮沸之后将浮沫撇去了,将羊油放入煮,再将浮沫撇去一次。
3、将八角、陈皮、桂皮、草果、丁香、白芷放入,用纱布包起来,做成香料,放到锅里面。然后再将生姜片、料酒、党参段、胡椒粉、味精、精盐放到锅里面,用大火烧沸腾了,煮到羊肉八层熟的时候,就是将枸杞和红枣放入了,然后就是煮差不多2个小时。
4、汤要一直保持沸腾,要不然肉汤就是不会乳白,羊肉煮熟之后捞出来,然后切成薄片,放到碗里面,撒上一些香菜就是可以食用了。

㈥ 产妇羊排汤怎么做

食谱原料 羊排骨500克、干粉丝50克、姜2片、葱适量、香菜适量。 制作方法 1、羊排骨洗净切块;粉丝洗净后用开水浸泡至软;香菜洗净,切段。 2、用热油少许,倒入羊排骨煸炒至干,加醋后再炒干。 3、煲内加水适量及姜、葱,武火煮沸,去浮沫,再用文火煲2小时。然后投入粉丝,撒上香菜,待沸即可。 适...用人群 产妇