1. 贻贝干的做法大全窍门
贻贝就是淡菜,是海蚌的一种,煮熟去壳晒干而成,因煮制时没有加盐,故称淡菜。淡菜味道极鲜,营养也很丰富,它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多,但所含脂肪很少,下面来看看做法。
淡菜干炖排骨
1、淡菜干炖排骨特别好吃,营养价值也高,需要的材料是五百克新鲜排骨,十个枣,一百克淡菜干,另外再准备少量的姜、葱以及甘笋和食用盐。
2、把淡菜干放在清水中浸泡,泡开以后洗净,然后取出去掉水分,把葱姜全部切片,甘笋也切成片状备用,把锅中放食用油,加葱和姜以后把淡菜放入炒制一会取出。
3、把排骨洗好与炒好的淡菜一起放在汤煲中,加入清水,再加入准备好的大枣和甘薯,然后用大火烧开,再转小火炖制三个小时,然后加入食用盐调味,调匀以后即可出锅食用。
淡菜干可以炒食
1、淡菜干炒食也是一种不错的食用方法,制作时可以准备两百克淡菜干,一个竹笋,十五克木耳和蘑菇,另外再准备食用油和料酒,以及盐和葱与蒜等调味料。
2、把准备好的淡菜干泡好以后洗净,把木耳也泡开洗净,把竹笋和蘑菇全部切成片状,把锅放油,放入葱姜蒜炒出香气。
3、把准备好的淡菜干和黑木耳与蘑菇等食材一起放入锅中炒制,一小会加入适量的酱油,炒匀以后再加入食用盐和鸡精进行调味,等食材全部熟透取出装盘即可上桌食用。
2. 青口贝怎么吃 青口贝好吃做法
1、将青口贝表面的杂质洗掉,并去掉纤毛。
2、将葱洗干净,切成葱末。
3、将生抽,米酒放入碗中,搅拌均匀。
4、然后将调料汁倒在青口贝上,腌制10分钟。
5、将腌好的青口贝放入蒸锅中,蒸8分钟。
6、然后起锅烧油,油热后放入葱末,炒至葱花变黄。
7、然后将葱油放入蒸熟的青口贝上即可。