㈠ 做法,白菜炒米饭怎么做好吃,白菜炒米饭的家常做法
食材明细
剩饭1盘
白菜1盘
油适量
盐适量
酱油适量
猪皮冻适量
蒜蓉辣椒酱适量
原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
白菜炒饭的做法步骤
1
剩饭捣松。
2
白菜洗净切细。
3
坐锅,加适量油,加热。
4
放入白菜翻炒至软。
5
加盐调味,以能使白菜有味为宜,宜少不宜多,后面还要加酱油炒饭。在这里,白菜出了点水分,如果不想后面的饭有点粘的话,最好先倒掉水分,我喜欢饭有点湿度,所以就留着水分了。
6
放入剩饭,加入一勺酱油。翻炒均匀。
7
翻炒均匀,饭热后,盛出。在饭上放事先切好的猪皮冻(前几天做的猪皮冻还没吃完,也来点,嘿嘿~),加上一小勺蒜蓉辣椒酱,我的炒饭可以开吃喽!
㈡ 请问一下,白菜炒饭怎么做好吃
白菜炒饭
简单好做的白菜炒饭
用料
白菜 适量
米饭 适量
藕 适量
白菜炒饭的做法
将白菜和藕片切成小丁,锅里加适量猪油,然后将藕下锅翻炒两下放入白菜,抄软后盛起。
然后将米饭倒入锅中翻炒,然后放入藕和白菜,最后放盐,味精,油辣椒或老干妈,酱油。起锅。
小贴士
可以用白菜和其它菜炒,看自己爱好。但是不要加入太多品种,串味不好吃了,我比较爱吃辣,不喜欢吃辣的可不放辣椒!
白菜亦称不结球白菜,是一种食用的蔬菜,属于十字花科,一年或两年生草本植物,原产中国,栽培历史悠久,中国各地均有栽培。但因气候条件差异,各品种之间有很大的差异,有三个变种,普通白菜、塌菜和菜心。以叶簇为食部,即叶柄和叶片。白菜富含维C、叶绿素、胡萝卜素、矿物盐等,还含有少量的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维,每100g可食部位中含水分94g、蛋白质1.7g、胡萝卜素250μg、维生素C47mg、钠89mg,可烹饪成各种菜肴,也可干制成菜干或者是腌渍品。
大白菜,十字花科植物,它原产于中国北方,是我国的传统蔬菜。在我国大白菜的栽培面积和消费量居各类蔬菜之首,大白菜含水量丰富,高达95%。冬天天气干燥,多吃白菜可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用,而且大白菜含丰富的维生素,常吃可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质,其膳食纤维也很丰富,常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用,对预防肠癌有良好的作用,故有“冬日白菜美如水”之说。大白菜具有较高的营养价值,也有百菜不如白菜的说法,除了丰富的营养外,还具有很高的药用价值。中医认为白菜味甘微寒,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能,可补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢加速,适合大众食用。民间素有鱼生火、肉生痰、白菜豆腐保平安之说。
㈢ 白菜炒米饭的家常做法
辣白菜炒米饭
原料
调料
做法
小贴士
目录
1摘要
2基本信息
3原料
4调料
5做法
6小贴士
7参考资料
辣白菜炒米饭是一道以辣白菜、豆角、鸡蛋为主要材料制作而成的一道菜品。本菜鲜香可口,香辣开胃,操作简单。
基本信息
中文名
辣白菜炒米饭
菜品类型
家常菜
主要食材
辣白菜 、豆角 、鸡蛋 、米饭
特色
鲜香可口,香辣开胃,操作简单。
原料
辣白菜50g 、豆角50g 、鸡蛋1个 、米饭100g
调料
盐2g 辣白菜汁儿少许
做法
辣白菜炒米饭
1、辣白菜切小块,豆角择去丝儿后洗净切碎片状,鸡蛋打散备用。
2、炒锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入鸡蛋,炒八成熟即可盛出备用。
3、炒锅中再次倒入油,大火加热至7成热时,倒入豆角,炒至颜色变深,倒入辣白菜,翻炒1分钟后,加入米饭,在米饭的表面撒少许盐,调成中火,再盖上锅盖焖1分钟(有助于成块的冷米饭在炒制过程中散开)。
4、打开盖子,用铲子将米饭和菜翻炒均匀后倒入鸡蛋,翻炒1分钟,根据个人口味可倒入少许泡菜汁。
小贴士
1、在炒米饭时,倒入的冷米饭通常是结块的,在米饭的表面撒少许盐,调成中火,再盖上锅盖焖1分钟,有助于成块的冷米饭在炒制过程中散开。
2、还有其它方法,饭不容易散开时,用微波炉先加热一下,蒸发掉部分水份,或滴几滴白酒,饭就很容易拌散。
3、辣白菜和辣白菜汁儿本身有味道,口轻着,盐可不放。
4、可以根据自己的喜好,添加蟹棒、腊肠、火腿、牛肉、培根等,也可加胡萝卜、香菇、芹菜等蔬菜同炒。
㈣ 白菜怎么炒下米饭
主料
5.
翻炒,加入葱,蒜片,盐。喜欢的可以加入海椒,翻炒一下,出锅
㈤ 白菜怎么炒配米饭好吃
食材
主料白菜200g米饭350g猪肉150g
步骤
白菜炒米饭的做法步骤11.米饭备用
白菜炒米饭的做法步骤22.起油锅,下入白菜,大火翻炒后加入早上做熟的猪肉片
白菜炒米饭的做法步骤33.然后加入米饭,加盐,胡椒粉
白菜炒米饭的做法步骤44.出锅