⑴ 怎么炒辣椒酱的做法
辣椒酱是用辣椒制作成的酱料,是餐桌上比较常见的调味品。以湖南为多,有油制和水制两种。各个地方的辣椒酱做法都各有不同,那怎么做才能好吃呢,下面就简单介绍如何制作辣椒酱才好吃。
自制炒辣椒酱的食材:大蒜瓣、朝天椒、花椒、精盐、糖各适量。
自制炒辣椒酱的做法:
1、红辣椒洗净去蒂上锅,水开后蒸5分钟。凉后,用刀细细剁碎。大蒜剁成蒜蓉,和辣椒的比例为:辣椒:蒜蓉=2:1。
食用价值:
辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可以阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌变率。辣椒强烈的香辣味能够刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。辣椒所含辣椒素能够促进新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于减肥。