‘壹’ 如何炖鳕鱼好吃又简单
东北菜的烹调手法，很多是以“炖”完成。就如同广东人喜欢煲汤一般，各自有自己的传统饮食习惯。南方人以清淡养生为主，东北人喜欢浓郁咸香。
也许是因为地域环境的原因，东北一年里有将近小半年的寒冷阶段，在饮食上吃些热乎乎的炖菜，能补充身体所需要的能量。
炖的菜肴恰恰可以满足条件。所以传统下来的“炖菜”一直被保留至今。
超市买了两条鳕鱼，在家炖上一盘美味下饭神器
东北的“炖菜”如同广东的“煲汤”一般具有特色，分享一道炖鳕鱼
介绍这款物美价廉的鳕鱼的炖制过程
食材：鳕鱼两条750克
调料：葱姜蒜，干辣椒，花椒，生抽，料酒，盐，糖
东北的“炖菜”如同广东的“煲汤”一般具有特色，分享一道炖鳕鱼
步骤：
第一步：鳕鱼洗净后，切段放盆里，加料酒腌制10分钟
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第二步：准备调料，干辣椒，花椒粒，葱切段，姜切片，蒜拍碎
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第三步：鳕鱼炖制需要炸制，在炸鳕鱼前，把鳕鱼沾上均匀的薄面粉。
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第四步：油锅烧至六成热开始炸制鳕鱼
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鳕鱼炸制金黄捞出备用
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第五步：另起锅放油爆香葱姜蒜，干辣椒，花椒粒
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第六步：鳕鱼下锅后，首先烹入料酒去腥
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第七步：烹入白醋同样起去鱼腥及提鲜作用
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第八步：加入生抽提色提香
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第九步：加入啤酒能使鱼肉更鲜美
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第十步：加入开水开始炖鳕鱼，同时放香菜更能给鳕鱼增加鲜美味道。大火炖开锅后，改中火炖制15分钟后关火。
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汤汁浓郁，鱼肉鲜香的炖鳕鱼出炉
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炖鳕鱼配米饭，真是下饭神器啊
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结语：身为东北人，家常饭菜喜欢分享交流，某些观点只是代表个人。
‘贰’ 清炖鳕鱼怎么做好吃又简单
鳕鱼的处理：鳕鱼刺少，不腥，不用收拾，而且很容易熟。唯一注意的是，一般我们买到的都是冻鳕鱼，所以必须融化，而融化的时候，一定要记得架在一个架子上融化，这样让水份流出，不会使鱼肉泡在水里，影响口感。融化后用厨房纸吸收水分备用。
做法一：处理好的鳕鱼用少许白胡椒粉和蒸鱼豉油、料酒（白葡萄酒最好）腌十五分钟。把蒸锅烧开。把姜、葱丝摆在鱼上，倒掉刚才腌鱼的汁水，重新倒点蒸鱼豉油，放入蒸锅用大火蒸五六分钟就熟了。蒸的时候，另用一只锅，倒些香油，放入花椒，把花椒一直接炒到黑色。端出鱼，鱼上放上新鲜的姜丝，然后趁着油热，小心撇开花椒，把热油通过姜浇到鱼上即可。
做法二：用食盐、花椒粉擦拭鳕鱼片两侧，入味。腌制十几分钟，然后平铺在盘底，将葱、姜、蒜末撒在鱼片上，再将红椒、青椒切成丝摆放，最后淋一些香油。根据您的喜好，也可少放一点儿高品质的酱油。蒸锅中水沸腾后，把鱼盘放入锅中中火蒸7～8分钟即可出锅。
做法三：鳕鱼、榨菜、草菇、红柿子椒、葱姜丝、香菜、鸡精、糖、料酒各适量。将葱姜丝、草菇、榨菜末放入鳕鱼中，加入料酒、糖、鸡精拌匀入锅蒸8分钟即可，出锅后淋入橄榄油，放上红椒丝、香菜即可。
‘叁’ 清炖鳕鱼的做法和步骤窍门
近期在互联网上大家针对银鳕鱼是较为关心的，由于欠佳店家的存有，因此 目前市面上有很多的银鳕鱼实际上是假鳕鱼。不得不承认，如今真假难辨的技术性真的是愈来愈高级了，许多常常吃银鳕鱼的人全是辨别不出来的。虽然那样，银鳕鱼的营养成分也是不可以磨去的，那么问题来啦，清炖鳕鱼的粉丝的做法是啥?
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清炖鳕鱼的家常做法是什么？
清炖鳕鱼的做法流程
1
将银鳕鱼清理干净，切割成小段，装进盘里备用。
2
将小葱切割成段，生姜切一片，干红辣椒切割成段，花椒大料放进盘里备用。
3
炒菜锅加点油烧开，放进银鳕鱼段煎，将银鳕鱼段煎至橙黄色。
4
将葱段，生姜片，干红辣椒，麻椒，八角茴香，放进锅中，添加白米醋，米酒，食盐，白砂糖，生抽酱油，少量冷水。
5
大火烧开，文火渐渐地炖，将银鳕鱼炖至进味。
6
最终添加鸡精调料。
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清炖鳕鱼的家常做法是什么？
7
搅拌匀称，起锅，装进盘里就可以。
外形特点
银鳕鱼体增加，稍侧扁，头疼，口大，上颚略善于下颚，尾端向后渐细一般长25～40公分，休重300～750克。颈部的触角须长相当于或略善于眼径。两颌及犁骨均具绒毛状牙。体被细微圆鳞易掉下来，侧线显着、背鳍3个，臀鳍2个，各鳍均无硬棘，彻底由鳍条构成。鱼体色多种多样，从浅绿色或淡灰到深褐色或淡黑，也能为黯淡鲜红色到红色;头、背及体侧为暗红色，并具不规律暗红色花纹，腹面为灰白。
‘肆’ 鳕鱼怎么做最好吃呢
大家对鳕鱼还是比较陌生的，因为我们在日常生活中购买的基本上都是草鱼和鲫鱼。但是鳕鱼的肉质比较鲜嫩，清口不腻，精瘦鲜美，而且含有丰富的维生素，经常食用可以有效的保护心脑血管。虽然鳕鱼在我国购买的人数不是很多，但在国外鳕鱼可以特别受欢迎的，很多人都把鳕鱼称为餐桌上的营养师。
美味小贴士：大家在炖鱼的时候时间要控制好，不要太久也不要时间太短了，不然对鱼肉的口感都是会有一定的影响。