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脆笋怎么做好吃吗

发布时间: 2023-07-19 14:03:50

⑴ 鸡汁脆笋怎么做好吃

鸡汁脆笋

用料

脆笋

猪油

高汤

鸡汁脆笋的做法

  • 脆笋,打开包装稍稍淋水过一下,挤干水份入烧红的干锅煸炒至完全没有水气盛出

  • 热猪油下脆笋炒香,加少许高汤煨制,调味就OK了~

  • 小贴士

    这个笋特别的嫩,口感很好,脆脆滴让你吃得停不了口~

用料
脆笋
猪油
高汤
鸡汁脆笋的做法
脆笋,打开包装稍稍淋水过一下,挤干水份入烧红的干锅煸炒至完全没有水气盛出
热猪油下脆笋炒香,加少许高汤煨制,调味就OK了~

食材

主料

鸡汁脆笋

1包

里脊肉

200g

胡萝卜

1个

青椒

1个

辅料

适量

适量

生抽

适量

料酒

适量

步骤


1.王栏树鸡汁脆笋一包


2.内部真空包装


3.打开包装倒入盘中解冻


4.切得细细的半成品笋丝非常香呢


5.里脊肉、胡萝卜、青椒分别切丝


6.里脊肉加入盐、料酒、生抽拌匀腌制一下


7.锅热油,倒入里脊肉丝


8.滑散炒至变色后盛出


9.锅留余油爆香姜蒜末


10.放入胡萝卜丝煸炒


11.然后放入笋丝


12.翻炒均匀


13.倒入肉丝翻炒


14.倒入青椒丝


15.加入少量生抽翻炒均匀


16.加入盐调味即可

小贴士

半成品鸡汁脆笋本身是有咸味的,生抽和盐都要少放哦。

⑵ 竹笋怎么炒比较脆爽可口

可以做一道简单的清炒竹笋,以竹笋为主要材料烹饪而成的家常菜。搭配起配料,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面些。下面简单介绍如何制作清炒竹笋才好吃。

  • 清炒竹笋的食材:竹笋250克、姜3克、盐1克、酱油1克、味精1克、植物油15克。

  • 清炒竹笋的做法:

1、先将鲜竹笋肉250克切丝。

  • 食用价值:

1、竹笋属于低糖、低脂、高纤维的食物,含有较多的粗纤维,所以能够促进肠道蠕动,帮助消化,起到润肠通便的作用,可以改善便秘患者的症状。同时竹笋还具有一定的减肥功效,与其含有膳食纤维有关。

2、竹笋的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,氨基酸,脂肪,糖类,钙,磷,铁,胡萝卜素,以及维生素B和维生素C等。且竹笋的蛋白质含量属于优质蛋白质,是人体必需的赖氨酸,色氨酸,苏氨酸,苯丙氨酸等。

⑶ 香辣脆笋怎么做好吃 香辣脆笋的正确做法

香辣脆笋是很多人都喜欢吃的,香辣脆笋不仅可以做菜吃,没事的时候还可以当零食吃,那么香辣脆笋怎么做好吃呢,下面一起来看看吧。
香辣脆笋怎么做好吃 
原料:脆笋300公克,猪肉150公克,蒜末5公克,辣椒1条,盐少许,细砂糖少许,香油1/2大匙,辣油1/2大匙

1、把脆笋泡水后,备用;辣椒末备用。

2、取一锅水煮沸后,放入作法1的脆笋汆烫后并沥干水分,备用。

3、另起一锅,放入2大匙油烧热后,将蒜末、辣椒末放入一起爆香,再放入肉片一起拌炒。

4、再入脆笋、盐、糖一起炒香入味后加入香油辣油再拌炒一下。

香辣脆笋的正确做法
1、竹笋剥壳后,切成小薄片,并且加入适量的盐,搅拌均匀后静置1个小时,蒜头切末,红辣椒环切。

2、先用清水洗去盐分,然后加入清水至淹满为止,将竹笋片煮至熟了之后,沥干水分。

3、等竹笋片温度降至室温,取适量的竹笋片至调理盆,加入切好的蒜末与辣椒,并且加入适量的盐、香油与少许糖调味,用筷子搅拌均匀,封上保鲜膜放到冷藏库冰凉。要食用时,用干净无水分的器具夹到盘子,就可以上桌享用。

竹笋怎么挑选
竹笋挑选有诀窍,首先颜色要挑选笋壳深黄色,表面光洁、完整,紧贴笋肉,尾巴黄的笋。其次形态上要选择笋头扁、笋体弯的笋,这样的笋嫩者居多,虫蛀、不完整的笋不要选择。第三大小上苏州市民多选择大一些的笋,有一定的道理,因为笋肉厚的笋嫩者多。第四笋头的节要密,笋肉要白,其上的芽眼(痣一样的小豆)鲜红色。这样的笋品质好,否则又老又苦。

哪些人适合吃竹笋
1、胖和习惯性便秘的人尤为适合

2、有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。

⑷ 脆笋怎么做好吃

木耳脆笋的做法

1.将笋洗净切成丁。黑木耳用40度温水泡发后洗净,用手撕成小块。葱姜蒜切末


烹饪技巧


1、浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。

2、真空包装的袋装笋,打开后,里面会有类似石灰块一样的小东东,不要害怕,不是变质哈。据说是钙化物。但吃前,还是要洗去哈,免得影响口感和菜的美观。

⑸ 山椒脆笋怎么样做好吃

原料:
新鲜竹笋、泡山椒、花椒、八角、白醋、冰糖、盐、芹菜杆儿、胡萝卜丝。[HaoChi123.com]
操作:
1、新鲜竹笋对半切,扭一下去掉笋衣,笋芯儿切薄片,加花椒若干和八角旁茄一颗一同煮去掉涩味以及煮熟,煮好后捞起笋片,花椒,八旅晌角立刻冲冷水。
2、泡山椒若干,泡椒水加白醋,冰糖,少许盐调味,可以根据自己口味加冷开水稀释泡椒水调味。
3、加入笋片,胡萝卜切丝,芹菜杆儿切段加入泡椒水,水必须没过食材,花椒和八角也可以一运镇察起泡入。
4、食材放冰箱泡制至少4小时入味,捞起即可食用。