‘壹’ 炒藕丁的制作方法
炒藕丁的好吃做法,简单又开胃,香脆爽口,好吃下饭的一道家常菜
莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,口感甜脆。营养价值很高,堪称男女老幼的保健食品。
今天用自己做的火腿肠和莲藕搭配在一起,做出鱼香味,荤素搭配,营养丰富,是很下饭的一道家常菜。
下面分享下我的操作方法:
1,自己做的火腿肠切成小块,准备点蒜末、青椒块。喜欢吃辣的朋友可以准备点小米辣等。
(不想自己动手做火腿肠的可以买现成的,想学着做火腿肠的朋友,我前面有视频教程也有文字教程,希望对大家有帮助。)
2,莲藕去皮切丁,放入大碗中,加适量的清水和一勺醋,莲藕在醋水里浸泡,炒出来的口感会比较脆。
3,下面来调料汁:2勺生抽、2勺香醋、1勺盐、1勺白糖、1勺淀粉,再加适量的清水,充分地搅拌均匀备用。
4,锅里加适量的油,放入蒜末爆香,再放入青椒和藕丁翻炒。
5,再下入火腿肠,翻炒至青椒和藕丁断生。
6,倒入调好的料汁,翻炒至汤汁黏稠就可以出锅了。
莲藕和火腿肠这样做,好吃又下饭,大人孩子都很喜欢吃,喜欢的朋友可以试试
‘贰’ 藕丁火腿肠的做法,藕丁火腿肠怎么做好吃,藕丁
主料
莲藕
100克
辅料
油
适量
盐
适量
火腿肠
50克
食醋
适量
步骤
1.莲藕切丁
2.火腿肠切丁
3.锅中放油爆锅,倒入莲藕煸炒,因为是小孩子吃,不要太早放食醋,不然很脆口,孩子可能不宜吃
4.放一点水,继续煮烂
5.放入火腿肠丁,食盐,入味盛出
‘叁’ 火腿肠饺子馅的做法
准备食材:瘦肉、胡萝卜、藕、火腿肠、葱、姜、蒜、盐、油、胡椒粉、葱。
1,将瘦肉、胡萝卜、藕、火腿肠、葱、姜、蒜切丁,备用