㈠ 炒鸡肉怎么炒好吃
酱烧鸡肉
材料:麻鸡一只、花椒、八角、桂皮、香叶、各种大料、黄豆酱、甜面酱、孜然粉、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、蚝油、菜椒、食用油、葱、姜、清水、干红椒。
做法:
1.焯水——这是很关键的一步。先泡个15分钟去除部分的血水,然后焯水,用清水冲洗干净,沥干水分备用。这一步操作下来能去除大部分的血水,鸡肉才不会发腥。
2.调料汁。两勺黄豆酱(啥牌子的都行,建议葱伴侣)、一勺甜面酱、一勺生抽、半勺蚝油、少许老抽、一勺孜然粉(不能少),搅拌均匀备用。
3.准备好大料,家里有的都可以放,必放的是桂皮和香叶,葱选择绿色叶子部分,香葱味比较浓郁,且不容易煮烂。
4.锅内加少许的食用油,下入几颗冰糖炒个糖色,期间不停地用锅铲搅动,这样糖受热均匀。
5.等冰糖微微变红时,下入鸡肉快速翻炒,沿着锅边撒少许料酒去腥,等上色均匀时肉几乎没有水了,若是沥水不干净的,多翻炒几下。
6.加入所有大料、姜片、葱段翻炒均匀,再加入调好的料汁,翻炒均匀后,加入适量的清水(啤酒最佳)和一点点食盐,刚刚没过将鸡肉即可,盖盖子焖炖15分钟后,再掀盖翻一下,再炖10分钟。
7.这是炖了20分钟后的鸡肉,可以看到水分还有一点,这时还需收收汁,再炖5分钟。
8.开盖放入彩椒块,翻拌均匀后盖盖子焖三分钟即可,这时菜椒口感发脆还少许入味,鸡肉色香味俱全。
9.这道酱烧鸡肉成品有一点点汤汁,颜色比较的鲜亮,引人食欲,鸡肉入味较好,而且有嚼劲,老人小孩都能吃。吃了几十年鸡肉,唯独爱这口,每次一只鸡都不够吃的,那个汤汁拌饭爽极了。
小贴士:盐一定要少放,各种酱够咸;前期鸡肉去腥的操作不能少,否则那个汤汁会有腥味;最后要大火收汁,这样颜色才鲜亮,汤汁浓稠。
㈡ 鸡肉怎么炒好吃
可以炒一道薯仔炒鸡。这道菜是由薯仔、鸡肉为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。
薯仔炒鸡的食材:鸡腿500g、薯仔2个、青椒适量、红辣椒适量、葱、姜、蒜适量、花椒、八角、桂皮适量、盐、味精、酱油、淀粉、木耳、料酒适量。
薯仔炒鸡的做法:
1、鸡腿冼净切块,加料酒腌制备用。
食用价值:
1、薯仔是所有粮食作物中维生素含量最全的,相当于胡萝卜的两倍,大白菜的三倍,西红柿的四倍,其中B族维生素含量更是苹果的四倍。薯仔还是一个矿物质宝库,各种矿物质含量是苹果的几倍到几十倍不等,500克薯仔的营养价值大约相当于1750克的苹果。
2、鸡肉蛋白质的含量较高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
㈢ 炒鸡肉怎么炒好吃
相信大家都吃则族丛过鸡肉吧,鸡肉的营养丰富,可以烹饪的方式又很多,所以是家常菜的首先之一,但是怎么做鸡肉好吃呢?我想这个问题对于不同的人答案也不同,比如有的人就偏爱炸鸡,有的人就喜欢烤鸡,还有人就喜欢炖鸡,那么众口难调,因此小编就分享一个算是适宜男女老少的一个鸡肉做法吧。
1、首先将鸡肉剁块洗干净,装在盘子里备用。
2、准备一些青红椒先净,切好。
3、姜去皮后洗干净,切细备用。
4、烧热锅放油,将鸡肉倒入锅里用大火翻炒3分钟穗衡。
5、把鸡肉的水分炒出来了之后,再孙樱放入姜丝一起炒几下去掉腥味。
6、在炒过的鸡肉中加入清水,待水烧开之后,放入少许盐,料酒,生抽,用大火焖8分钟。
7、锅里鸡肉还有一些汤汁的时候,将青红椒一起放进去再焖1分钟。
8、青红椒熟了之后大火收汁,关火装盘就可享用了。
以上就是相应的操作啦,希望对大家有帮助。
㈣ 鸡肉怎么炒好吃
鸡肉这样炒好吃又简单:
主料:鸡肉300克。
辅料:葱适量、蒜适量、辣椒适量、料酒一勺、酱油一勺、蘑菇适量、青椒适量、西红柿适量。
步骤:
1、葱,蒜,辣椒爆香。
㈤ 鸡肉怎么炒好吃
炒鸡肉的好吃做法
木耳炒鸡肉
【食材】
黑木耳、鸡胸肉、青椒、红椒、大蒜、黑胡椒粉、料酒、生抽、淀粉、醋
【做法】
1、大蒜切末,辣椒洗净切成细条。
2、鸡胸肉洗净切成小丁,用料酒、黑胡椒粉、生抽、淀粉抓匀,腌制十分钟。然后放入沸水中焯熟后捞出备用。
3、黑木耳提前泡发,放入沸水中炒熟后,捞出来切碎备用。
4、锅内放少许油,油热以后放入蒜末爆炒出鲜味。放入辣椒丝,翻炒片刻。倒入焯熟的黑木耳和鸡丁,加入适量生抽和少许醋,大火翻炒1分钟即可出锅。
个人经验:
1、黑木耳泡发后,用沸水焯熟,这样入锅后简单翻炒几下就可以了。焯水处理过的黑木耳口感柔软爽滑十分好吃。
2、鸡胸肉炒之前要先腌制片刻,腌制的时候加入少许淀粉抓匀,然后再放入沸水中焯熟。这样做可以使鸡胸肉鲜嫩不柴。
3、临出锅前沿着锅边倒入少许醋,可以提鲜。
木耳营养价值:
1. 黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;
2. 黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;
3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显着的化解功能;
4. 黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
㈥ 炒鸡肉怎么炒好吃又嫩
食材:三黄鸡1只。
辅料:米酒1汤匙、糖1汤匙、花生油2汤匙、生粉1汤匙、盐1茶匙、酱油2汤匙、葱2棵、姜1块。
步骤:
1、鸡洗净后切块。
㈦ 鸡肉怎么炒好吃
鸡肉怎么炒好吃
你知道鸡肉怎么炒好吃吗?鸡肉是生活中最常出现的肉类了额,关于鸡肉也有各种各样的.做法,即美味又营养,我已经为大家搜集和整理好了的鸡肉怎么炒好吃相关信息,一起来了解一下吧,欢迎大家与我交流讨论。
鸡肉怎么炒好吃1
食材配方
主料:
鸡翅400g
辅料:
油适量
盐适量
冰糖适量
炖肉大料适量
做法:
1、鸡翅根洗净
2、切小块凉水下锅在烧开去血水
3、捞出控水
4、锅里放油加冰糖炒糖色
5、倒入鸡块翻炒均匀
6、再加盐和炖肉大料炒熟
7、出锅了
鸡肉怎么炒好吃2
食材配方
主料:
鸡翅150g
洋葱1个
辅料:
青红辣椒适量
生粉适量
生抽适量
食盐适量
料酒适量
花椒油适量
芝麻油适量
姜适量
蒜适量
做法:
1、先把鸡肉切丝、用生粉、生抽、料酒拌匀、腌15分种
2、青红辣子切丝,姜蒜切细、
3、锅里先放食用油爆炒鸡丝后起锅、
4、锅里留下的油继续炒香姜蒜、
5、随后放入青红辣子、
6、放洋葱、
7、放鸡肉、放盐、花椒油、芝麻油、
8、起锅上桌、