❶ 大蒜梗怎么腌制好吃
糖醋大蒜梗
食材:
主料:大蒜: 一把
辅料:盐: 若干、香醋: 少许、绵白糖 :稍多、酱油 4、5滴。
步骤:
选材:
购买大蒜时挑选 蒜白长 新鲜大蒜,因为此美味主要取材于蒜白。
洗切:
将蒜白剪切下来,洗净。而蒜叶也让可以当做烧菜的辅料加以利用。
腌制:
然后将大蒜白梗切成长短一致的小段放在盛器中待用,撒上若干盐之后,直接上下翻拨盛器即可,如果技不如人,也可以使用筷子搅拌一下,让其盐粒散布、覆盖均匀即可。
控时:
搁置一边,腌制四到五个小时,两小时之内尚未腌透,生辛味重,当然也可以根据个人喜好来把握时间长短。
加糖:
除此之外,这还要看天气的状态而定,夏天腌制时间可以短一点,冬天略微长一
点,自己掌握。
美味:
一小时之后,这些辅料已经持续入味了,尝尝吧,简单的美味,充满口腔。
小贴士
大蒜因为含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质,而一旦把大蒜切碎,它们就会互相接触,从而形成一种没有颜色的油滑液体 —— 大蒜素。大蒜素有很强的杀菌作用,它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀,破坏细菌所必需的硫氨基生物中的SH基,使细菌的代谢出现紊乱,从而无法繁殖和生长。但是大蒜素遇热时会很快失去作用,所以大蒜适宜生食比较好。腌制大蒜梗,步骤简单,美味可口,一学就会。
❷ 炒蒜瓣怎么炒好吃
炒蒜瓣好吃做法
炒蒜瓣做法
食材准备:大蒜、孜然
做法步骤:
1.准备3~4头大小均匀、无腐烂和破损的大蒜,先将大蒜的外皮剥掉,然后将大蒜掰开,掰时要小心,不要把蒜皮弄破了,掰成一粒粒的蒜瓣即可,不需要去掉蒜皮。
2.起锅加油,烧至5成热时放入大蒜瓣翻炒,这个过程稍微有点慢,要不停地翻炒,让大蒜瓣受热均匀,不要炒糊了,炒至每瓣大蒜皮都呈均匀的虎皮状时即可,关火盛出备用。
大蒜带皮炒不容易糊锅,而且特别香。另外,有的朋友会问,大蒜用油炸可不可以,也是可以的,不过个人感觉太费油了,而且也比较腻。
3.利用炒大蒜留下的底油,加入一勺孜然、一勺辣椒末、一勺黑芝麻翻炒,炒香后再倒入大蒜,翻炒均匀后开始调味:加入一匙盐、一匙白糖,继续翻炒片刻,至大蒜充分入味后即可关火出锅。
这样做的孜然大蒜有着烧烤的味道,香香的、糯糯的特好吃,既可以做下酒菜,也很下饭,真是太香了。
大蒜营养价值
大蒜营养丰富,每100克含水分69.8克,蛋白质4.4克,脂肪0.2克,碳水化合物23.6克,钙5毫克,磷44毫克,铁0.4毫克,维生素C3毫克。此外,还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。大蒜里的某些成份,有类似维生素E与维生素C的抗氧化,防衰老特性。推荐吃法:蛋黄大蒜,美容、抗衰老,大蒜能促进血液循环;蛋黄含有丰富的维生素E,能抑制活 性 酸素,减缓血管与皮肤老化。
❸ 大蒜根怎么腌制好吃
腌咸蒜的做法:
【需要材料】
新蒜3斤、花椒1茶勺、八角1个,食盐40克、酱油、清水适量
【操作步骤】
1.把剥好的大蒜在淡盐水中浸泡一夜。
2.把泡好的大蒜捞出控去水分,晾干,晾干,晾干,重要的事情说三遍。
3.准备腌蒜的材料:食盐40克,花椒1茶勺,八角1个。喜欢带颜色的放适量酱油。我不喜欢很重的颜色,所以就放了少许生抽。
4.将第3步的材料加适量清水烧开,然后放凉备用。
5.取一个干净无水无油的罐子,把大蒜放到瓶中,再倒入晾好的汤。
6.密封后,放入冰箱冷藏保存。
7.两个月之后就即可食用了!
❹ 蒜末怎么做才好吃
蒜末(蒜蓉)怎么做才好吃
不管是烧烤还是卤味,不加上蒜蓉总觉得少了点什么,蒜蓉也是个很神奇的配料,只要是带蒜蓉的菜,味道就立马提升好几倍,让人欲罢不能,然而很多人也觉得,在饭馆吃的蒜蓉怎么就这么香?自己做起来却没有这个味道了。
三、炒制完毕再放入一些蚝油、生抽、白糖和盐,白糖是提升味道的,不要加太多,加一点蒜味才会更加浓郁,所以在炒制蒜蓉的时候,一定要加一些白糖提味,才会有蒜香扑鼻的感觉啦!